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miércoles, 22 de septiembre de 2021

El efecto de caída, caída o rebote de las drogas


Un efecto rebote, un choque y una bajada son efectos secundarios de los medicamentos que causan diferentes síntomas. Es importante comprender cada condición y cómo cada conjunto de síntomas juega un papel en la adicción.

El efecto rebote

Un efecto rebote es lo que ocurre cuando el cuerpo intenta recuperar el equilibrio (una condición conocida como homeostasis) después de que se ha tomado un medicamento, creando síntomas físicos opuestos a los causados ​​por el medicamento.

Comprender el efecto rebote explica por qué ciertas drogas, particularmente aquellas que tienen un efecto rápido e intenso sobre el sistema nervioso, son muy adictivas. Una de las ironías de la adicción es que el efecto rebote hace que la persona que toma la droga experimente los mismos efectos de los que esperaba escapar mediante el consumo de drogas .

Esto es especialmente cierto si la persona desea mantener el estado, por ejemplo, si desea permanecer despierta o alerta durante más tiempo que los efectos del estimulante o si intenta dormir o relajarse durante más tiempo que los efectos del depresor, sedante o tranquilizante.

Por ejemplo, cuando toma un medicamento sedante , que causa relajación y somnolencia, se producirá un efecto rebote de la agitación después de que el efecto del medicamento desaparezca, lo que hará que desee tomar más medicamento sedante para calmarse. En realidad, esto puede empeorar el riesgo de desarrollar una adicción, ya que las personas buscan recuperar los efectos que experimentaron después de tomar la droga.

El dolor también se intensifica durante un rebote de un analgésico , como un medicamento opioide, o una droga callejera, como la heroína. El dolor puede ser físico, emocional o una combinación de ambos. El dolor físico y emocional a menudo van de la mano, por lo que es fácil ver cómo se desarrolla la adicción a los analgésicos.


El descenso

El "descenso" es la sensación de que los efectos de una droga desaparecen gradualmente, después de un período de intoxicación. A menudo se describe como "bajando" de la droga "alta". La experiencia varía según la persona, la cantidad de fármaco consumido, así como el tiempo y la frecuencia con la que la persona ha estado consumiendo el fármaco.


Si la experiencia de intoxicación fue demasiado intensa e hizo que la persona que tomó la droga se sintiera incómoda, ansiosa o delirante, la bajada puede ser relativamente placentera, mientras que para otros, la bajada puede ser una sensación decepcionante, indicando un regreso a la realidad y quizás desencadenando mayor uso de drogas.

Si se siente enfermo durante un descenso, es posible que tenga complicaciones médicas como reacción al medicamento. Si estos persisten, es importante que lo evalúen para detectar síntomas emocionales o psicológicos, especialmente si involucran pensamientos de lastimarse a sí mismo o a otra persona, y síntomas psicóticos , como escuchar voces.

Asegúrese de decirles qué ha tomado, cuánto y cuándo. Es mejor obtener una intervención temprana que sufrir mayores complicaciones más adelante.


El choque

El "crash" es el intenso agotamiento que las personas a veces sienten después de consumir drogas, particularmente aquellas que son estimulantes, como cocaína, metanfetamina e incluso altas dosis de cafeína. Implica ayudar al cuerpo a recuperarse no solo de la toxicidad y los efectos de las drogas, sino también de cualquier esfuerzo excesivo, falta de sueño, lesiones u otros daños que pudieran ocurrir durante la intoxicación.

Este choque puede durar mucho más que el efecto original porque el cuerpo necesita más tiempo para recuperarse de los efectos de la sustancia y otros comportamientos que pueden haber afectado al consumidor de drogas, como la falta de sueño.

El choque más intenso y desagradable generalmente lo experimentan las personas que consumen crack. El medicamento se puede tomar durante varios días seguidos, a menudo con creciente agitación y paranoia, antes de experimentar un accidente durante varios días de recuperación. Las personas que inhalan cocaína pueden experimentar el mismo patrón, pero con menos intensidad que el crack.

Los expertos consideran el subidón breve e intenso, junto con el rápido inicio del choque, que se eleva con una mayor cantidad de droga, para explicar por qué la nicotina y el crack son tan adictivos.


Fatiga por abstinencia

Si deja de tomar medicamentos, puede experimentar fatiga por abstinencia. La abstinencia es la experiencia física y emocional que ocurre cuando se suspende una droga después de un período de uso continuo o excesivo.


Independientemente del medicamento que se tome, la fatiga es un síntoma característico de la abstinencia. Incluso si el fármaco fuera una sustancia relajante, la incapacidad para relajarse y dormir hará que la persona se sienta más cansada de lo habitual. De hecho, puede ser incluso más difícil para alguien que se recupera de un sedante dormir que para alguien que tomó un estimulante, que puede tener un accidente durante días.

Las investigaciones han demostrado que las personas que se abstienen del alcohol tienen trastornos del sueño, mala calidad del sueño y no funcionan bien durante el día durante un mes después de dejar de beber.   También experimentan una angustia psicológica considerable durante este tiempo.

Hacer frente a la fatiga por abstinencia

La fatiga por abstinencia es agotadora, pero las personas a menudo intentan seguir a su ritmo habitual. Esta no es una buena idea, ya que tomará más tiempo recuperar la energía y volver a las actividades normales. La fatiga es la forma que tiene su cuerpo de hacer que descanse y se recupere.


Permita que su cuerpo se recupere siguiendo estos consejos:

  • Tómate un descanso . Tómese un descanso de sus actividades habituales; no salga a socializar durante unos días. Llame si está enfermo al trabajo o la escuela si es necesario. Incluso si es autoinfligido, no está lo suficientemente bien como para estar despierto.
  • Aprenda técnicas de relajación . Practicar las habilidades de relajación es muy útil y, si puede, duerma lo suficiente.
  • Desarrolle una rutina relajante a la hora de acostarse . Si no puede dormir, intente realizar actividades de descanso durante la noche y, a menos que esté completamente dormido, levántese, báñese, vístase y coma durante el día. Esto ayudará a restablecer su reloj biológico, que puede haberse visto afectado por no dormir y despertarse a las horas habituales mientras usaba drogas.
  • Consuma una dieta sana y equilibrada . Llevar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y proteínas ayuda en el proceso de recuperación. Si no tiene acceso a alimentos frescos, hable con un farmacéutico sobre la cantidad adecuada de suplementos vitamínicos. La vitamina C ayuda a curar las heridas y el complejo de vitamina B puede ayudar a frenar los antojos de nicotina .

Si no comienza a sentir que su energía regresa después de aproximadamente una semana de descanso, consulte a su médico. Muchas personas que consumen alcohol y drogas a menudo tienen un trastorno depresivo subyacente u otros trastornos del estado de ánimo. 3  A veces, al recibir el tratamiento adecuado para la depresión, las personas descubren que sus problemas de uso de sustancias mejoran y pueden dejar de fumar.

Sin embargo, algunos síntomas de abstinencia pueden empeorar los síntomas de enfermedades mentales como ansiedad , depresión , dificultades sexuales, problemas para dormir y psicosis. Estos se conocen como trastornos inducidos por sustancias. Un especialista en adicciones es la mejor persona para diagnosticar y tratar su afección, pero si no tiene acceso a un especialista, hable con otro proveedor de atención médica.

Recuperación de energía

La experiencia de recuperación de todos es diferente. La buena noticia es que la mayoría de las personas que dejan de consumir drogas y alcohol recuperan la energía, a veces en tan solo unas pocas semanas.

Por supuesto, la rapidez con la que se recupera depende de muchos factores, como su salud en general, el tipo de sustancia consumida, la cantidad y la frecuencia con la que consumía la sustancia. El estilo de vida y los factores emocionales, como si vive en un entorno de apoyo y si se siente seguro con las personas que lo rodean, también pueden afectar su recuperación.

Si no vive con o cerca de personas que lo apoyan, será más difícil recuperar la energía después de consumir sustancias. Si está en una relación abusiva, es poco probable que se sienta bien hasta que se aleje del abusador. No importa cuánto duermas, vivir con alguien que te lastima emocional o físicamente es agotador.

Si este es tu caso, busca ayuda. Hay muchos recursos disponibles para ayudarlo a usted y a sus hijos a comenzar de nuevo. A largo plazo, nada será mejor para su energía que un estilo de vida libre de drogas y ansiedad. Su médico o la policía local pueden ayudarlo si vive o se siente controlado por alguien con quien tiene una relación.

 

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