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jueves, 13 de mayo de 2021

Fobias relacionadas con la temporada de invierno


El invierno significa cosas diferentes para diferentes personas. Muchos se deleitan con el aire frío, los deportes de invierno y la temporada navideña. Algunos sienten una sensación de renovación mientras se apiñan en el interior durante las largas y oscuras noches. Sin embargo, para un número sorprendentemente grande de nosotros, el invierno es una temporada llena de pavor, tristeza y un ferviente deseo de que llegue la primavera. Las fobias relacionadas con el invierno abarcan desde el miedo a la nieve hasta el miedo a quedar atrapado.

Miedo al frío

El miedo al frío o criofobia suele ser peor durante los meses de invierno. Algunas personas temen las temperaturas del aire frío, mientras que otras temen tocar objetos fríos. La criofobia puede provenir de muchas causas diferentes, pero a menudo está relacionada con una percepción subjetiva de "frío" y asociaciones negativas con la sensación de frío. Sin embargo, cada persona experimenta las temperaturas de manera diferente, por lo que el umbral de "frío" es diferente para todos.

Miedo a la nieve

El miedo a la nieve, o chionofobia, a menudo está relacionado con otras fobias. Aquellos que temen el frío, el clima severo o el agua pueden tener miedo a las tormentas de nieve incluso cuando están en casa. Las personas que temen conducir, quedar atrapadas o contaminarse suelen tener miedo solo cuando deben salir a la nieve. Este miedo varía de leve a severo y puede ser extremadamente limitante para quienes viven en climas más fríos.

Miedo al aire

La anemofobia relativamente complicada, o miedo al aire, puede ocurrir durante todas las estaciones. Sin embargo, muchas personas encuentran que es peor durante el invierno, cuando el viento es frío y miserable. Algunas personas temen a las ráfagas de viento, otras a las habitaciones con corrientes de aire. El miedo puede tener muchas causas diferentes, desde el miedo a perder el control hasta el miedo a la enfermedad.

Miedo a conducir en invierno

Conducir en invierno causa nerviosismo y trepidación en muchas personas, pero para algunos, la prudencia prudente se convierte en terror en toda regla. Este miedo es generalmente peor en aquellos que tienen una fobia a conducir más generalizada u otro miedo relacionado con el invierno, pero también puede manifestarse por sí solo. Aquellos que no están familiarizados con las condiciones de conducción en invierno, como las personas que se mueven repentinamente de un clima cálido a uno frío, pueden tener un riesgo particular de desarrollar esta fobia.

Miedo a quedar atrapado

Aunque a menudo se confunde con claustrofobia, el miedo a quedar atrapado se conoce propiamente como cleitrofobia. Mientras que las personas con claustrofobia le temen a los espacios pequeños, las personas con cleitrofobia tienen específicamente miedo a estar encerradas o atrapadas en un espacio pequeño. La fobia puede desencadenarse durante todo el año, pero a menudo es peor durante el invierno debido al riesgo pequeño pero real de quedarse atascado en un banco de nieve o caer a través de una capa de hielo fina.

Fiebre de cabina

La fiebre de cabina es un conjunto de síntomas que pueden ocurrir cuando las personas están atrapadas en un lugar durante un período prolongado. Famoso retratado en la novela de Stephen King de 1977 y la película de 1980, El resplandor , la fiebre de la cabina generalmente tiene sus raíces en un miedo intenso al aislamiento. La violencia, como la que se muestra en El resplandor , es relativamente rara y generalmente se debe a una condición preexistente, pero la irritabilidad, la inquietud, la depresión y la falta de motivación son comunes.

Aurorafobia

El miedo a la aurora boreal, o aurorafobia, es una fobia inusual pero muy real. El miedo se basa generalmente en una fobia mayor a los fenómenos astronómicos. La astronomía y la astrología han estado fuertemente vinculadas a lo largo de la historia, y algunos temores astronómicos se basan en fobias religiosas o apocalípticas. En otros casos, estos miedos tienen su origen en un miedo generalizado a lo desconocido.

Manejo de las fobias invernales

Como todas las fobias, las fobias invernales varían drásticamente en su gravedad y el impacto que tienen en la vida de cada paciente. Para algunas personas, la educación y la exposición al objeto del miedo son suficientes para calmar sus preocupaciones. Las fobias más graves, sin embargo, generalmente requieren orientación profesional. El invierno es un hecho de la vida, pero con trabajo duro y ayuda, no tiene por qué ser una temporada para temer.

 

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