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miércoles, 14 de abril de 2021

Síntomas del síndrome de abstinencia de alcohol

 

Modelo se hace pasar por un hombre deprimido
Fuente de la imagen / Getty Images

La abstinencia de alcohol es un conjunto de síntomas desagradables que los bebedores empedernidos experimentan cuando dejan de beber. Muchas personas beben demasiado de vez en cuando y también beben demasiado la mayor parte del tiempo.

Si bien es una gran idea dejar de beber, también debe pensar si puede experimentar síntomas de abstinencia de alcohol y cómo controlarlos antes de dejar de fumar de golpe .

Si usted o un ser querido está luchando contra el uso de sustancias o la adicción, comuníquese con la Línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-4357 para obtener información sobre las instalaciones de apoyo y tratamiento en su área.

Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra Base de datos de la línea de ayuda nacional .

Dependiendo de cuánto haya estado bebiendo y durante cuánto tiempo, los síntomas de abstinencia de alcohol pueden ser graves e incluso potencialmente mortales, así que hable con su médico para obtener consejos individuales. Este artículo tiene como objetivo ayudarlo a comprender lo que podría suceder cuando deje de beber y no sustituye el consejo médico.

Síntomas de abstinencia

Si ha estado bebiendo mucho durante un tiempo, ya sea como un patrón regular, en atracones o si se ha vuelto adicto , es posible que desee saber qué esperar si deja de beber y entra en abstinencia de alcohol .

Para aquellos que se han vuelto adictos al alcohol, es probable que experimente algunos síntomas de abstinencia cuando deje de fumar, pero la abstinencia también puede ocurrir después de beber en exceso de forma periódica.  La resaca inicial puede variar en el tiempo y la intensidad y puede durar horas, pero por lo general comenzará a sentirse mejor en un día.

Por el contrario, la abstinencia de alcohol empeora durante las primeras horas y días y dura desde días hasta una semana o más. Algunos bebedores experimentan semanas o meses de síntomas de abstinencia, conocidos como síndrome de abstinencia posaguda (PAWS). 

La experiencia exacta y la gravedad de la abstinencia de alcohol varían de persona a persona.

Antojos de alcohol

La mayoría de las personas que se abstienen del alcohol experimentan un fuerte deseo de beber más. Esto se conoce como experimentar antojos , y los antojos son comunes entre las personas que se abstienen de muchas sustancias adictivas.

Parte del deseo es impulsado por el deseo de reducir los síntomas de la abstinencia de alcohol. Otra parte es el deseo de volver a experimentar el placer de la intoxicación por alcohol. 

La abstinencia del alcohol afecta su estado de ánimo. Una forma de pensar en el retiro es que es como tener que devolver un préstamo. Obtienes un adelanto de algunos buenos sentimientos mientras estás borracho, pero luego estás cargado con una deuda de esos mismos sentimientos durante la fase de abstinencia.

Esto se llama efecto rebote y es parte de la forma en que su cuerpo mantiene la homeostasis . Una vez que haya pagado la "deuda", puede volver a sentirse bien de forma natural.

Mucha gente bebe para sentirse relajada y feliz. Entonces, cuando se retira del alcohol, puede esperar sentirse ansioso y miserable, simplemente porque su cuerpo se está adaptando a los efectos relajantes y que mejoran el estado de ánimo del alcohol no estar allí.

Otra razón por la que la abstinencia se siente tan mal es que muchas personas beben para encubrir sentimientos negativos, como el dolor, la ansiedad y la frustración. Sin el efecto adormecedor del alcohol y sin haber abordado la causa subyacente de esos sentimientos negativos, puede sentirse abrumado emocionalmente, justo cuando se encuentra en su punto más débil.

Puede ser útil pasar por la abstinencia en una atmósfera de apoyo, donde no se provoquen sentimientos negativos.

Puede abordar la abstinencia del alcohol en casa, pero esta es solo una buena idea si su familia u otras personas en el hogar van a ser amables, sensibles y comprensivas durante el proceso, así que hable con ellos de antemano. Y de todos modos, es una buena idea hablar con su médico, para que pueda darle medicamentos que pueden prevenir que ocurran los síntomas más riesgosos.

Problemas para dormir

A pesar del cansancio que probablemente esté sintiendo, la abstinencia de alcohol a menudo causa insomnio (dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido). 

Náuseas o vómitos

El vómito o la sensación de que va a vomitar (náuseas) es un aspecto reconocido de la abstinencia de alcohol. Probablemente no tengas ganas de salir de casa de todos modos, pero estés donde estés, asegúrate de tener un baño cerca.

Agitación física

Las personas que atraviesan la abstinencia del alcohol a menudo se sienten agitadas físicamente. Esto se ve agravado por un aumento de la frecuencia cardíaca y la sudoración. También puede tener temblores físicos y notar que le tiemblan las manos. 

Obviamente, esto lo hará sentir mal, pero es importante reconocer estos síntomas de abstinencia por lo que son, y no solo los síntomas de un resfriado o gripe.

Cuando ver a un doctor

Si experimenta estos síntomas y no ha recibido tratamiento para la abstinencia de alcohol, consulte a su médico o acuda a la sala de emergencias del hospital más cercano. Los medicamentos pueden prevenir algunos de los síntomas de abstinencia más graves, como alucinaciones y convulsiones.

Alucinaciones

Las alucinaciones , que pueden ocurrir por sí solas o ser parte del síndrome de abstinencia grave del delirium tremens (DT) , se encuentran entre los síntomas más graves de la abstinencia de alcohol, pero no todas las personas que pasan por la abstinencia las experimentarán.

Las alucinaciones implican ver, oír o sentir cosas que no existen y pueden ser bastante desagradables. Algunas personas que experimentan alucinaciones las encuentran aterradoras y piensan que se están volviendo locas.

Si bien algunas personas pueden desarrollar psicosis inducida por sustancias como resultado del consumo de alcohol u otras drogas, en la mayoría de los casos, las alucinaciones se detienen después del tratamiento o después de que la abstinencia ha seguido su curso. 

Es mejor consultar a un médico y obtener el medicamento que tratar de sobrellevarlo por su cuenta, ya que esto también puede prevenir uno de los síntomas de abstinencia de alcohol potencialmente más peligrosos: las convulsiones.

Convulsiones

Si bien las convulsiones son poco comunes, son síntomas normales de la abstinencia de alcohol, y siempre debe prepararse y evitar el riesgo de convulsiones obteniendo la atención médica adecuada. 

Las convulsiones durante la abstinencia de alcohol pueden poner en peligro la vida, así que llame al 911 si cree que alguien que está pasando por la abstinencia de alcohol está teniendo convulsiones.

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