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martes, 6 de abril de 2021

Peligros de alimentar a su bebé con sólidos demasiado pronto


 Si es un padre primerizo, la pregunta de cuándo comenzar a darle alimentos sólidos a su bebé puede resultar abrumadora. Los familiares y amigos bien intencionados tienen sus propias creencias sobre la introducción de sólidos y pueden esperar que usted esté de acuerdo con sus opiniones.

Por ejemplo, algunas familias aseguran que los alimentos sólidos calmarán a un bebé inquieto, pero esta creencia puede llevar a presentarlos demasiado pronto. Si su bebé parece querer alimentos sólidos, es posible que esté ansioso por comenzar con ellos, pero no esté seguro de si es seguro hacerlo. Echemos un vistazo a lo que dice la investigación sobre cuándo iniciar a su bebé con alimentos sólidos, incluida la comida para bebés.

Lo que dice el doctor

La introducción de alimentos sólidos antes de que su bebé cumpla los 4 meses de edad aumenta el riesgo de aumento de peso y obesidad, tanto en la infancia como más tarde en la primera infancia. 

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) aboga por esperar hasta que su bebé tenga al menos 6 meses de edad para introducir sólidos, y definitivamente no introducir alimentos sólidos antes de los 4 meses .

En 2011, un estudio publicado en Pediatrics (la revista de la Academia Estadounidense de Pediatría) investigó específicamente la posible relación entre el momento de la introducción de sólidos y el consiguiente riesgo de obesidad infantil.  Los investigadores analizaron cómo la introducción de sólidos podría afectar la tasa de obesidad en niños en edad preescolar.

Los hallazgos del estudio indicaron que entre los bebés que nunca fueron amamantados (o que dejaron de amamantar antes de los 4 meses de edad), la introducción de sólidos antes de los 4 meses se asoció con un aumento de seis veces en las probabilidades de obesidad a los 3 años.

En el pasado, los expertos habían argumentado que los bebés alimentados con fórmula experimentan un "rápido crecimiento temprano" (los bebés alimentados con fórmula tendían a ganar peso más rápidamente al principio que los bebés amamantados). Sin embargo, el estudio de 2011 encontró que el rápido crecimiento temprano no explica el mayor riesgo de obesidad en los niños en edad preescolar.

Sólidos iniciales para bebés amamantados 

Curiosamente, el estudio de 2011 también encontró que para los bebés que fueron amamantados, el momento de la introducción de alimentos sólidos no se asoció con un mayor riesgo de obesidad.

Hubo poca diferencia en las tasas de obesidad entre los lactantes amamantados que comenzaron con alimentos sólidos antes de los 4 meses de edad, los que comenzaron entre los 4 y 5 meses de edad y los que comenzaron a los 6 meses de edad o después.

Parece que las tasas de obesidad en los bebés amamantados fueron bastante similares, pero ¿significa eso que las mamás que amamantan deben sentirse seguras de que pueden comenzar con los sólidos tan pronto como lo deseen? No exactamente.

Tenga en cuenta que este estudio consideró solo un riesgo para la salud: la obesidad. Si bien no hubo una conexión sustancial entre el momento de la introducción de sólidos a los bebés amamantados y su riesgo de obesidad preescolar, el estudio aún instó a los padres a seguir el momento sugerido por la AAP para comenzar con los sólidos, alrededor de los seis meses de edad. 2

En última instancia, la edad de su bebé y una conversación con su pediatra deberían ser lo que determine cuándo introducir los sólidos, incluida la comida para bebés, en la dieta de su pequeño.

Puede notar señales de que su bebé está listo, o casi listo, para los alimentos sólidos , como un fuerte control de la cabeza y el cuello, así como la capacidad de sentarse de forma independiente. Sin embargo, estos indicadores no reemplazan una conversación con el médico de su bebé.  

Después de que los padres inician a su bebé con alimentos sólidos, es común que se encuentren con una serie completamente nueva de preguntas, como si deben comenzar con cereal para bebés ,  qué alimentos introducir  (y cuándo) y si deben introducir jugo en su hijo. dieta. Si bien estas consultas pueden parecer muchas, no dude en preguntarle a su pediatra cualquier pregunta que tenga sobre la nutrición y la dieta de su bebé.

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