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jueves, 15 de julio de 2021

Técnicas de disciplina basadas en límites para niños

 

La disciplina basada en límites es uno de los cinco tipos principales de estrategias disciplinarias . La teoría detrás de la disciplina basada en límites es simple: los niños se comportan cuando se sienten seguros.


La disciplina basada en límites implica establecer límites claros que muestren a los niños lo que pueden hacer y lo que está fuera de los límites. Entonces, cuando los niños sepan cuáles son las consecuencias de salirse de los límites, serán más obedientes.

De acuerdo con la disciplina basada en límites, los niños probarán los límites para ver cómo reaccionarán los cuidadores. Pero, cuando conocen los límites y las consecuencias, es menos probable que pongan a prueba a sus cuidadores. En consecuencia, se reducen los problemas de conducta.

Ejemplos de pruebas de límite
Los niños de todas las edades a menudo disfrutan de probar los límites para ver qué pueden salirse con la suya. A continuación, se muestran algunos ejemplos comunes de formas en que los niños ponen a prueba los límites:

  • Un niño de 4 años que sabe que no tiene permitido pararse sobre los muebles se pone de rodillas en el brazo del sofá para ver si sus padres responden.
  • Un niño de 6 años dice: "¡No!" cuando le dicen que se cepille los dientes con la esperanza de que pueda seguir viendo la televisión por más tiempo.
  • Un niño de 8 años dice: “Lo haré en unos minutos. Estoy casi al siguiente nivel de mi juego ”, cuando le dicen que ponga la mesa para la cena.
  • Un niño de 10 años que perdió sus privilegios de jugar afuera durante el día insiste en que necesita ejercitar al perro en el patio.
  • Una niña de 12 años ve que su madre está hablando por teléfono, así que va a la cocina para asaltar el cajón de los bocadillos después de que su madre le dijera que no podía comer un bocadillo.
  • A un joven de 14 años se le dice que deje su computadora por la noche para que comience a usar su teléfono para navegar por la web.
  • Un joven de 16 años llega a casa 20 minutos después de su toque de queda porque no pasó nada cuando llegó 10 minutos tarde la noche anterior.

Técnicas de disciplina basadas en límites
La disciplina basada en límites utiliza una variedad de técnicas disciplinarias para abordar las violaciones de las reglas. A continuación, se muestran algunas estrategias comunes de disciplina basadas en límites:


Comunica los límites. Establezca reglas de la casa y mantenga una lista escrita de las reglas. Cuando tenga expectativas que no estén en la lista, déjelas claras. Di: "Puedes usar tu computadora durante 30 minutos esta noche" o "Deberás limpiar tu habitación antes de poder salir".

Dé advertencias siempre que sea posible.  Intente dar una advertencia de cinco minutos para las transiciones. Diga: "En cinco minutos será el momento de apagar el juego para que pueda poner la mesa". Cuando su hijo esté probando los límites, ofrezca una advertencia si ... luego , como "Si no recoge los juguetes en este momento, no podrá jugar con los bloques durante el resto del día". . " 

Ofrezca opciones . Delinee claramente las opciones para que los niños puedan ver que su comportamiento resultará en consecuencias positivas o negativas . Diga: "Puede apagar el juego ahora y poner la mesa o puede seguir jugando y perder sus dispositivos electrónicos hasta mañana". Deje en claro que no está obligando a sus hijos a hacer algo, sino que es su responsabilidad para hacer la elección.

Usa consecuencias lógicas.  Una consecuencia lógica, como quitarle los privilegios de la computadora a un niño porque se negó a apagar su videojuego, tiene sentido. La consecuencia está directamente relacionada con la mala conducta. 
Permita las consecuencias naturales. Las consecuencias naturales  ayudan a los niños a aprender de sus propios errores mientras les enseñan la responsabilidad. Si su hijo se olvida de empacar sus tacos para la práctica de fútbol, ​​la consecuencia natural podría ser que no se le permita participar en el juego.

Envíe a su hijo a un tiempo fuera. Cuando su hijo esté sobreestimulado o sea desafiante, envíelo a un tiempo fuera. Podría llamarse "tiempo de tranquilidad" o "tomar un descanso", pero se puede utilizar como una herramienta para ayudar a los niños a aprender a calmarse. 

Tenga en cuenta que muchos niños inicialmente necesitarán apoyo para mantener la calma. Necesitarán este apoyo a través de su calma como padre o cuidador. Por lo tanto, es posible que deba hacer una lluvia de ideas u ofrecerles formas de calmarse.

Mantenga su disciplina constante
La coherencia es un componente clave de la disciplina basada en límites. Doblar las reglas o ceder después de haber establecido las reglas puede empeorar los problemas de conducta. Cuando cumpla con las consecuencias de cada violación de las reglas, su hijo confiará en que usted es un buen líder y se sentirá seguro bajo su cuidado, lo cual es esencial si desea que maneje bien sus comportamientos. 

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