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miércoles, 7 de julio de 2021

Por qué otras mamás son su mejor fuente de verdad después de tener un bebé

 

Ser madre primeriza es un momento emocionante, pero como cualquier otra cosa nueva en la vida, las incógnitas a veces pueden volverse abrumadoras. Desde preguntas serias hasta preguntas más logísticas, querrá conectarse con alguien que no solo tenga las respuestas, sino que también comprenda cómo se siente en el momento.


Es por eso que a muchas mamás les resulta útil hablar sobre sus experiencias y buscar consejos de otras mamás que han tenido bebés recientemente. Puedes relacionarte en un nivel muy real porque ellos están lidiando o han lidiado con las mismas cosas recientemente.

Su conocimiento es fresco y actual, y tienen un profundo nivel de comprensión y empatía. Están al día con las pautas y tendencias más recientes y están felices de compartir y conectarse. Todo esto puede proporcionar un gran nivel de seguridad y comodidad. Sin mencionar que también puede ahorrarle tiempo y estrés innecesario.

Ya sean tus mejores amigos, hermanos, familiares o quizás personas que no conoces bien, la cercanía de la experiencia compartida de la maternidad temprana es invaluable. Descubra cómo y dónde puede conectarse con estas mamás para que le ayuden en su camino hacia la paternidad.

Por qué otras nuevas mamás son tan valiosas
Si bien es maravilloso recibir orientación y apoyo de cualquier persona con experiencia previa, como sus padres u otros miembros de la familia que criaron a sus hijos hace 30 años, es un mundo de crianza acelerado donde las cosas cambian todo el tiempo.

Por ejemplo, es posible que no sepan cómo abrir y cerrar el cochecito de bebé, cómo usar el nuevo pañal que compró, cuál es el mejor alimento sólido para empezar , cómo ponerse el portabebés o cómo usar el columpio para bebés. . ¡Pero las nuevas mamás lo harán!


Incluso si usted es una madre con un nuevo bebé y niños mayores, es probable que todavía encuentre valor en conectarse con las mamás que han tenido bebés recientemente, porque están pasando por lo que usted está pasando actualmente ( alimentaciones frecuentes, médicos citas, interrupción del sueño, etc.) y porque pueden estar familiarizados con las nuevas tendencias, los artículos para bebés imprescindibles o las pautas actuales que han cambiado desde su primer bebé.


Incluso si no son sus "mejores amigos", siempre es útil intercambiar ideas y apoyarse mutuamente en la maternidad.


Cómo conectarse con otras mamás primerizas
Si actualmente no está afiliada a un grupo de nuevas mamás, existen formas fáciles de encontrar algunas.

Amigos cercanos y familiares
Si eres mamá por primera vez y tienes hermanos, mejores amigos o vecinos con nuevos bebés, estás de suerte. Pueden disfrutar de los momentos felices de los demás, hacerse compañía y entablar una conversación sobre las preguntas o inquietudes que tengan, que incluyen:


  • ¿Es normal que el bebé regurgite después de comer?
  • ¿Cuáles son los mejores tipos de toallitas para comprar?
  • ¿Cuál es el cochecito para correr más asequible y práctico ?
  • ¿Cuál es el mejor sujetador de lactancia ?
  • ¿Cuándo entra la leche materna?

Estas mamás pueden ayudarla cuando nazca el bebé y también pueden ser un recurso valioso antes de que llegue el bebé. Cuente con estas mamás para revisar su registro, recomendar un pediatra confiable y tal vez establecer un tren de comidas o incluso cocinarle una comida (o dos) cuando llegue el bebé.

A través de hermanos mayores
Si eres una nueva mamá con hermanos mayores en un sistema escolar, es posible que ya tengas acceso a otras nuevas mamás. Lo más probable es que los veas en la recogida de la escuela, en las actividades después de la escuela, en el parque o incluso en la ciudad.

Si sus hijos mayores aún no lo han presentado, programe una hora para conectarse. Puede llevar a los bebés a caminar o programar una cita para jugar. Los niños grandes pueden jugar juntos, mientras que los más pequeños pueden relajarse y las mamás pueden charlar.

Fuera de tu círculo interior
La mayoría de las veces, simplemente compartir el estado de nueva mamá te conectará con otras mamás que han tenido bebés recientemente. Ya sea que se encuentre con una nueva mamá en el médico, la tienda de comestibles o el parque, es probable que se conecte.

Además, encontrará todo tipo de actividades, recursos, grupos en línea y comunidades para mamás que pueden ayudarlo a conectarse con mamás que han tenido hijos recientemente.

Clases prenatales : Las clases prenatales son una excelente manera de conocer a las nuevas madres que viven en su comunidad. Estas mamás están en el mismo barco en el que tú estás y probablemente les encantaría recibir a un amigo para compartir sus experiencias.

Biblioteca local : las bibliotecas locales suelen ofrecer clases y grupos de juego para las nuevas mamás y, a menudo, son un buen lugar para conocer a otras mamás con niños pequeños y bebés. Consulte su biblioteca local para obtener una lista de actividades o pase el rato en la sección para niños donde seguramente conocerá a otros padres.

Grupos de mamá y yo: Los grupos de mamá y yo son una excelente manera de conocer a las mamás que han tenido bebés recientemente. Por lo general, se inscribirá en una clase dentro de un determinado grupo de edad, lo que significa que conocerá a otras mamás con niños de edad similar.

Este tipo de grupos generalmente se llevan a cabo en un entorno íntimo y pueden variar desde una variedad de actividades, incluida la música e incluso el movimiento. El yoga para mamá y para mí , por ejemplo, es una forma divertida de ponerse en forma e interactuar con otras personas que comparten los mismos intereses que tú.

Puede buscar grupos de mamá y yo a través de la biblioteca local, las redes sociales o encontrar algunas buenas recomendaciones a través del boca a boca, las tiendas de la ciudad o su lugar o culto.

Grupos de redes sociales : los grupos de redes sociales son una forma más informal de conectarse con mamás que comparten los mismos intereses. Es posible que estas mamás no sean sus "mejores amigas", pero aún pueden brindar apoyo virtual, consejos y la experiencia muy apreciada de las mamás.

La mayoría de las veces, su ciudad tendrá su propio grupo de redes sociales en una plataforma, como Facebook. Simplemente puede buscar en Facebook según su inquietud o interés y unirse a grupos relevantes. Incluso a través de las redes sociales, podrá recibir (y eventualmente brindar) información y consejos útiles.

Para encontrar un grupo de Facebook, haga clic en la sección del grupo hasta llegar a "Crianza de los hijos" y puede buscar grupos de mamás aquí. Si desea ser muy específico con su búsqueda, por ejemplo, puede buscar tipos específicos de grupos como "mamá primeriza", "mamá y yoga", "cómo alimentar a mi bebé de ocho meses" o por Donde vives.

Mom Meetup: Meetup ayuda a las personas a reunirse con otras según sus gustos, intereses y necesidades. Las mamás que se unan pueden buscar "conocer" a otras mamás localmente. Puede hacerlo en línea en meetup.com o descargar la aplicación.

Busque en la sección de la familia para localizar un grupo en su área. También puede buscar por intereses.

Nextdoor: Según el sitio web, Nextdoor es el centro del vecindario para conexiones confiables y el intercambio de información, bienes y servicios útiles. Cuando se una a esta comunidad, estará conectado con las mamás que se encuentran en su vecindario directo y no dentro de un radio determinado de una milla. Puede usar esto para recomendaciones de médicos, anuncios de eventos locales, intercambio de niñeras y más.

Clases de lactancia: amamantar a su pequeño tiene beneficios comprobados tanto para la madre como para el niño. 1  Pero también puede conllevar desafíos. Para algunas mamás, no es fácil y necesitan ayuda .

Reunirse con otras mamás que tienen luchas similares puede brindar una sensación de consuelo y alivio y permite que las mamás intercambien ideas. Si tiene dificultades para amamantar, considere asistir a una clase de lactancia. Llame al hospital en el que nació su hijo o pregunte a su partera sobre las opciones locales.

Otras mamás son su mejor fuente de verdad después de tener un bebé porque la tienen. Ellos están en el meollo de la cuestión y sirven como un recurso confiable y un amigo.

Conocer a las mamás con bebés recién nacidos es una excelente manera de conectarse, obtener apoyo y obtener respuestas a sus preguntas. Ya sea que estas mamás sean sus mejores amigas, familiares, compañeros de trabajo, vecinos o personas que no conocen muy bien, compartir su experiencia será invaluable. Puede decidir conocerlos en persona o desarrollar relaciones virtuales con estas mamás.

Cualquiera que sea la ruta que elija, podrá conectarse con otras mamás nuevas en su comunidad o en línea. Seguro que aprenderá que ayudar a las nuevas mamás es una experiencia invaluable y, con suerte, devolver el favor a otras en el futuro.

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