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viernes, 30 de julio de 2021

La crianza de un bebé en la era del COVID-19

 

Conclusiones clave
Aproximadamente 1,5 millones de bebés han nacido en los EE. UU. Desde marzo de 2020, cuando COVID-19 comenzó su rápida propagación por todo el país.
Los nuevos padres están sintiendo los efectos de este factor de estrés sin precedentes en un momento en el que ya están experimentando cambios importantes en la vida.
Dar la bienvenida a un bebé al mundo y a su familia es una de las cosas más milagrosas y asombrosas que puede hacer. Como padre, desea brindar el mejor comienzo a su hijo y hacer todo lo que esté a su alcance para que así sea.


Pero, ¿Qué sucede cuando está criando a un bebé durante una pandemia global como el coronavirus? Ciertamente, ningún padre solicitó este tipo de desafío y es probable que tenga muchas preguntas e inquietudes. ¿Mi bebé contraerá el virus ? ¿Cómo puedo mantener a mi bebé seguro durante este tiempo? ¿El aislamiento social es malo para mi bebé? ¿Es perjudicial para mi bebé estar rodeado de personas con máscaras? ¿Cuándo podemos visitar a los abuelos?

Si está inundado de preguntas en este momento, no está solo. Criar a un bebé durante el coronavirus puede ser muy estresante e impredecible. Pero al igual que cualquier padre bueno y cariñoso, superarás esto. El simple hecho de tener curiosidad sobre cómo hacer que esto esté bien para usted y su bebé es un gran primer paso.

Estar armado con información inteligente basada en evidencia es su mejor opción para superar este momento difícil, y lo tenemos cubierto.


¿Qué pasará si mi bebé contrae COVID-19?
Cuando usted es el padre de un recién nacido, mantener a su bebé sano es una de las principales preocupaciones. Después de todo, los bebés aún no tienen un sistema inmunológico completamente desarrollado y pueden ser más vulnerables a los virus y las infecciones.


Tiene razón en estar preocupado por lo que podría suceder si su bebé contrae el coronavirus, especialmente porque todavía hay muchas incógnitas sobre los efectos del virus, así como su impacto a largo plazo.

Sin embargo, lo que sabemos hasta ahora es que, en general, los bebés sanos sin condiciones de salud subyacentes no se enferman tanto como los adultos por el virus, y sus tasas de mortalidad son significativamente más bajas.

"Según la evidencia disponible, la mayoría de los niños no parecen tener un mayor riesgo de contraer COVID-19 que los adultos", explican los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). "Si bien algunos niños y bebés se han enfermado con COVID-19, los adultos constituyen la mayoría de los casos conocidos hasta la fecha".


Sin embargo, recuerde que todos los bebés son diferentes. Si está tratando con un niño médicamente vulnerable, o tiene alguna pregunta sobre la salud de su hijo en relación con el coronavirus, debe comunicarse con su pediatra para obtener más información. Y en cualquier caso, todos deben asegurarse de que sus bebés y niños no se expongan al virus.


Según la Clínica Mayo, aquellos que son más vulnerables a los efectos del COVID-19 incluyen: 


  • Niños que padecen cardiopatías congénitas
  • Niños con enfermedades genéticas
  • Niños con afecciones que involucran el sistema nervioso o el metabolismo.
¿Cuáles son algunos consejos para mantener seguro al bebé durante el COVID-19?
La mejor manera de mantener seguro a su bebé durante la pandemia de coronavirus es practicar el distanciamiento social , limitar el contacto de su bebé con los demás tanto como sea posible y practicar una buena higiene.

Si bien es cierto que no desea tener a su bebé encerrado en la casa todo el tiempo, mantenga a su bebé alejado de los demás cuando esté fuera de casa. Evite las multitudes, mantenga seis pies de distancia de los demás cuando esté afuera, use máscaras cuando no se pueda mantener una distancia adecuada y desaliente a los demás de adular directamente a su bebé (¡siéntase libre de ser asertivo al respecto!).

¿Qué pasa si mi bebé muestra signos de COVID-19?
Nuevamente, la mayoría de los bebés muestran síntomas más leves de COVID-19 que los adultos. Es posible que algunos no muestren ningún síntoma y aún así estén infectados con el virus ( portadores asintomáticos ). Al mismo tiempo, en algunos casos raros, los bebés muestran síntomas graves e incluso requieren hospitalización. Por eso es importante vigilar a su bebé para detectar síntomas y mantenerse en contacto con el pediatra de su bebé.

Los síntomas de COVID-19 en niños incluyen:

  • Fiebre
  • Tos
  • Dificultad para respirar
  • Nariz que moquea
  • Vómitos
  • Diarrea
  • Agotamiento
Si su bebé tiene alguno de estos síntomas, debe llamar a su pediatra. Le dirán si debe traer a su bebé y si es necesario realizar la prueba de COVID-19.

Si bien la mayoría de los casos leves de COVID-19 en bebés se pueden tratar en casa con cuidados reconfortantes, si su bebé tiene fiebre alta, muestra signos de dificultad para respirar o si su instinto le dice que algo anda muy mal, no debe dudarlo. llevar a su bebé a la sala de emergencias de inmediato.

¿Es seguro que mi bebé visite al pediatra?
La respuesta corta es un rotundo ¡SÍ! La mayoría de los consultorios de los pediatras se han esforzado mucho para que sus consultorios sean lo más seguros posible. El distanciamiento social y el enmascaramiento (para adultos y niños mayores) suelen ser necesarios. A menudo se siguen estrictos protocolos de desinfección. Puede ponerse en contacto con su pediatra para averiguar qué medidas de seguridad existen. No se recomienda saltarse las visitas de bienestar y las citas de vacunación en este momento. 

Es comprensible que se sienta incómodo por visitar al médico en este momento, pero es importante para la salud y el bienestar de su bebé que se mantenga al día con sus visitas programadas. No querrá que se pierda ningún otro problema de salud en su bebé, y es vital que mantenga actualizado el calendario de vacunación de su hijo.

¿Los bebés tienen que usar máscaras?
Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) , las mascarillas generalmente se recomiendan para niños mayores de dos años. No se recomienda que los bebés usen máscaras; de hecho, ponerle una máscara a su bebé se considera peligroso. Sin embargo, todos los adultos y niños mayores de dos años en su hogar deben usar cubiertas de tela para la cara fuera del hogar cuando no se pueda mantener la distancia social (seis pies).

El coronavirus se transmite principalmente a través de gotitas respiratorias y cubrirse la cara es una de las mejores formas de protegerse y proteger a los demás de la propagación y contracción del virus. 3 Al minimizar el riesgo dentro de su familia, está minimizando el riesgo para su bebé.

¿Es seguro amamantar?
Al momento de escribir este artículo, la Academia de Pediatría Estadounidense (AAP) advierte que la lactancia materna es segura durante la pandemia.


Incluso se alienta a las madres con casos sospechosos o confirmados de COVID-19 a amamantar mientras toman las precauciones de seguridad adecuadas para no transmitir el virus a sus bebés. El uso de mascarillas y el lavado frecuente de manos son importantes en estos casos.

En este momento, no se sospecha que el COVID-19 se pueda transmitir a través de la leche materna y los expertos coinciden en que los anticuerpos , las propiedades antivirales y otros beneficios que ofrece la lactancia probablemente protejan cuando se trata de infecciones por COVID-19 en los bebés. Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre la lactancia materna durante el coronavirus, comuníquese con su pediatra o hable con un asesor de lactancia.

¿Pueden los abuelos visitar a mi bebé?
No hay nada tan especial como que un abuelo u otro miembro de la familia extendida conozca a su bebé por primera vez. Y muchos de nosotros queremos la ayuda de nuestras familias después de que nazcan nuestros bebés. Esto es completamente comprensible.

Sin embargo, dada la naturaleza de la pandemia y los riesgos involucrados, tanto para su bebé, su familia inmediata como para los miembros de su familia extendida, se debe tener sumo cuidado antes de que se pueda programar una visita.

Es probable que reciba diferentes consejos sobre este asunto dependiendo de con quién hable y, ante todo, debe buscar el consejo de su pediatra. Algunos pediatras le aconsejarán que no tenga visitas en persona con la familia extendida en absoluto. Algunos dirán que las visitas socialmente distanciadas con máscaras son aceptables.

Si desea que un miembro de la familia se quede con usted y le ayude a largo plazo, su pediatra puede recomendar que tanto usted como su familiar estén en cuarentena durante dos semanas antes de que vengan a quedarse con usted. También pueden recomendar que usted y el miembro de su familia se hagan la prueba de COVID-19 antes de reunirse, y que las pruebas se combinen con la cuarentena.

Si no puede visitar a los miembros de su familia en persona en este momento, no subestime el poder de las conexiones digitales. Las videollamadas e incluso las llamadas telefónicas pueden ser oportunidades maravillosas para que sus seres queridos se conecten con su bebé. Es posible que su bebé incluso se acostumbre a su voz o pueda reconocer su rostro en el futuro.

¿Cuándo es seguro que mi bebé salga de casa?
Algunos pediatras recomiendan quedarse en casa durante varias semanas o meses después del nacimiento de un bebé, independientemente del coronavirus. Nuevamente, recuerde que su bebé generalmente es más vulnerable a las enfermedades en sus primeros meses y antes de recibir sus vacunas . Puede comunicarse con el pediatra de su bebé para averiguar cuáles son sus recomendaciones a la luz de la pandemia actual.

Una vez que tenga luz verde para realizar su primer viaje fuera de la casa, querrá practicar un estricto distanciamiento social con su bebé y evitar las multitudes.

Preocupaciones socioemocionales y de desarrollo
¿Qué sucede cuando un bebé se enfrenta a tantas caras enmascaradas?
Es posible que le preocupe que criar a un bebé donde la mayoría de los extraños usan máscaras puede ser perjudicial para el desarrollo de su bebé. En este punto de la pandemia, no hay estudios a largo plazo que nos digan cuáles pueden ser los efectos de esto. Pero hay algunos puntos importantes a tener en cuenta.

En primer lugar, incluso si su bebé está en la guardería a tiempo completo, es probable que pase la mayor parte de las 24 horas con usted en casa, donde no está usando una máscara. En los primeros años, los padres de un bebé son las personas más importantes en sus vidas y ellos aprenden más sobre la comunicación y el amor de usted.

Además, los bebés son más resistentes de lo que pensamos. Los bebés pueden adaptarse a pasar tiempo cuidando o entre otros adultos con máscaras. Recuerde también que los bebés captan las señales sociales más allá de las expresiones faciales, incluido el tono de voz, el tacto y otros gestos de cariño y calidez.

¿Cómo podría afectar el aislamiento social el desarrollo de un bebé?
Es natural que le preocupe que mantener a su bebé protegido y separado de los demás pueda ser perjudicial para su desarrollo. Una vez más, todavía no hay estudios a largo plazo sobre este fenómeno a la luz de la pandemia actual.

Sin embargo, la “socialización” con otros bebés o niños no es algo de lo que generalmente deba preocuparse mucho cuando esté criando a un bebé. Muchos bebés pasan sus primeros años principalmente con sus padres y hermanos y les va bien. El desarrollo infantil y la socialización con sus compañeros suele ser una preocupación mayor desde los años preescolares y más allá .

Dicho esto, el vínculo afectivo con los padres es importante para los bebés, así que tenga mucho cuidado de dedicar tiempo a conectarse con su bebé durante este tiempo. Los bebés están programados para enamorarse de sus padres, y pasar un buen rato a solas con ellos ahora será bueno para su alma y la de ellos. No hay nada más asombroso que absorber esas primeras sonrisas y risas, y saber el sonido tonto correcto para hacer reír a tu bebé.

Criar a un bebé durante el coronavirus puede ser extremadamente estresante . No solo le preocupa la salud de su bebé, sino también su desarrollo, sus relaciones con los demás y su futuro. Probablemente tengas muchas preguntas y temores. Recuerde que su pediatra es un gran recurso aquí, y no debe tener miedo de comunicarse con cualquier pregunta, ya sea grande o pequeña.

A veces, los tipos de miedos que se apoderan de ellos durante un tiempo pueden tener un fuerte impacto en su salud mental.

Si sufre de ansiedad o depresión severa, o muestra signos de un trastorno del estado de ánimo posparto , comuníquese con su médico o terapeuta de inmediato. Su salud mental es importante y no podrá ser el padre que necesita su bebé hasta que se sienta equilibrado y estable.

Sobre todo, es importante mantener las cosas en perspectiva. Sí, esta pandemia es muy preocupante y hay muchas incógnitas y "qué pasaría si". Pero los científicos y los médicos están trabajando horas extras para encontrar una manera de controlar la pandemia y llevarnos a todos a una forma de vida más normal. Lo mejor que puede hacer ahora es tomar las precauciones adecuadas, mantener saludable a su bebé, bañarlo con amor y confiar en que lo normal (o la “nueva normalidad”) llegará antes de que se dé cuenta.

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