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lunes, 26 de julio de 2021

Cómo hablar con su empleador sobre los desafíos de la crianza de los hijos


La realidad de una pandemia mundial ha significado un gran cambio tanto para los padres como para los niños. Incluso a medida que las vacunas se vuelven más disponibles y se eliminan las restricciones, la vida no necesariamente vuelve a la normalidad para todos. Si se encuentra luchando para administrar sus responsabilidades laborales debido a problemas de crianza, puede ser el momento de decírselo a su empleador.


Por qué esto puede ser necesario ahora mismo
Si bien es posible que no haya tenido que discutir los desafíos de la crianza con su lugar de trabajo antes, puede ser necesario hacerlo con el estrés adicional que todos enfrentamos. Si se siente abrumado, incapaz de concentrarse o simplemente no puede encontrar suficientes horas en el día para manejar todas sus responsabilidades, eso es comprensible y no debería tener que enfrentar esa carga solo.

En octubre de 2020, aproximadamente la mitad de los padres con hijos menores de 12 años informaron en una encuesta que estaban lidiando con desafíos de crianza durante la pandemia. Esto fue un aumento del 38% en marzo de 2020.

Es probable que los padres estén agotados después de muchos meses de navegar por el aumento de responsabilidades laborales y de crianza en el hogar.

Un estudio de 2020 de padres adoptivos encontró que a menudo estaban preocupados por la salud y el bienestar emocional de sus hijos, al mismo tiempo que navegaban por preocupaciones más grandes como el estado de la economía. Con tales factores estresantes que equilibrar, es fácil comprender por qué los padres pueden necesitar hablar con sus empleadores sobre sus desafíos.

E incluso cuando la pandemia se desvanece, pueden surgir otras situaciones personales que provoquen desequilibrios entre el trabajo y la vida. Un artículo de la revista de 2020 utilizó la "teoría del estrés familiar" para describir cómo el estrés puede afectar a los miembros de la familia, incluidos los riesgos de maltrato de los niños, según los recursos, las percepciones y las estrategias de afrontamiento de los padres.


Hablar de sus desafíos de crianza
A pesar de lo extraño que puede parecer hablar sobre los desafíos personales de los padres con su lugar de trabajo, dar ese paso puede ser beneficioso para usted y su familia. El objetivo final es asegurarse de cuidarse a sí mismo y a sus seres queridos.


"Cuando se trata de problemas importantes sobre el cuidado de los niños y la crianza de los hijos que están afectando su trabajo, contar con la ayuda de su jefe para resolver problemas es una gran estrategia", dice la psicoterapeuta  Haley Neidich, LCSW . Si bien estas discusiones pueden ser difíciles de comenzar, la oportunidad de abordar de manera proactiva los problemas potenciales bien vale la pena navegar por un territorio tan desconocido.


Neidich dice que hay que mantener una comunicación positiva y centrada en la solución en lugar de preocuparse demasiado por todos los detalles minuciosos. Ella dice, "esto le demuestra a tu jefe que estás comprometido con tu trabajo y que tienes tus responsabilidades en alta estima".

Decirle a tu jefe
Hablar con su jefe sobre los desafíos de la crianza de los hijos puede resultar intimidante, por lo que es útil pensar críticamente sobre lo que espera lograr en esa conversación. Neidich recomienda asistir a la reunión con solicitudes, pero dice que "puede que se sorprenda de lo creativo que puede ser su jefe para ayudar a colaborar en una solución que le permita estar presente para sus hijos y trabajar".


Trabajar mientras se cría tiene un impacto en la productividad. Neidich dice, "si crees que tu jefe puede estar cuestionando tu dedicación y compromiso con tu función, no dudes en decirles directamente que no buscas que te dejen salir del apuro y que realmente quieres su apoyo para resolver el problema." resolver."


Neidich admite que hay una marcada falta de apoyo en el lugar de trabajo para los padres. El hecho de que esté buscando este tipo de consejos sobre cómo abordar una necesidad muy básica es revelador. Los cambios políticos y culturales son necesarios, pero mientras tanto, todavía necesita ayuda.

"También puede iniciar este cambio aportando una actitud positiva y creatividad mientras resuelve problemas con su jefe", dice.

Los padres de todos los géneros tenían más probabilidades de informar problemas para equilibrar el trabajo y la crianza de los hijos en octubre de 2020, en comparación con marzo de 2020. Pero era más probable que las madres informaran sentir que no podían dar el 100% a su trabajo, disminuir sus horas de trabajo y convertir asignaciones o promociones. También dijeron que los trataron de manera más negativa al lidiar con los desafíos de la crianza que afectaron su trabajo. 

Divulgación a sus subordinados directos
Mientras navega por las responsabilidades de los padres mientras trabaja desde casa, las conversaciones con sus subordinados directos pueden resultar necesarias, ya que su tiempo y atención también podrían afectar su carga de trabajo o comunicación.

"Ser directo con respecto a los problemas que está teniendo es clave y también lo es encontrar una solución que le permita presentarse y dar todo lo que pueda cuando sea más importante", dice Neidich. Al tener conversaciones con quienes le informan, puede ser útil considerar si hay mejores momentos o formas de trabajar juntos de manera efectiva mientras crían y trabajan desde casa.

Compartir detalles con sus compañeros de trabajo
Dependiendo de la naturaleza de su trabajo, es posible que los colegas no necesiten estar al tanto de sus desafíos de crianza. Pero si se siente cómodo con ciertos compañeros de trabajo y siente que puede ser beneficioso compartir sus desafíos de crianza con ellos, puede ser útil.

Como padre que trabaja, tiene derecho a sentirse apoyado en el lugar de trabajo para que pueda estar presente tanto en casa como en su puesto.
- HALEY NEIDICH, LCSW

Normas
Hacer
  • Piense críticamente sobre lo que necesita para navegar en el trabajo y la crianza de los hijos.
  • Esté abierto a soluciones que pueden parecer diferentes de cómo pudo haber estado manejando las responsabilidades laborales y de crianza en el pasado.
  • Considere si es razonable completar el mismo nivel de deberes laborales mientras es padre si puede permitirse ajustar su situación laboral.
No
  • Retrase las conversaciones con su lugar de trabajo, aunque solo sea por incomodidad.
  • Suponga que las alternativas propuestas a los arreglos de trabajo anteriores están condenadas al fracaso únicamente porque no se han intentado antes.
  • Manténgase a usted mismo oa sus hijos con expectativas poco razonables.

A pesar de su aprensión, puede resultar útil ser lo más franco y honesto posible con su empleador. Con suerte, con un poco de planificación y soluciones creativas, estará en una mejor posición para equilibrar sus responsabilidades de crianza y su trabajo.

 

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