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viernes, 16 de julio de 2021

Cómo crear una estructura en el día de su hijo

 

La vida de un niño está inmersa en cambios, ya sea una nueva guardería, escuela o niñera, un amigo que se muda o nuevas responsabilidades en el hogar, los niños de todas las edades enfrentan cambios a diario.

Sin embargo, un niño prospera cuando sabe qué esperar, incluso si no siempre le gusta. Al crear un entorno estructurado para su hijo, puede ayudarlo a sentirse seguro y protegido, que es un componente esencial para prevenir problemas de conducta .

Por qué es importante la estructura
Crear una estructura en el día de su hijo se trata de establecer una rutina regular. Eso puede significar mantener la hora de levantarse, las comidas, los refrigerios y las siestas a la misma hora todos los días.

Promulgar reglas y seguir una rutina puede hacer que tus amigos y familiares te etiqueten como el padre "estricto". Adopte este título, sin embargo, si se trata de agregar estructura al día de su hijo.

Los niños necesitan estas reglas y rutinas por varias razones: para comprender los límites y los límites, para aprender la autodisciplina , para experimentar frustración y gratificación retrasada e interactuar de manera apropiada con el mundo que los rodea, por nombrar algunas.

Además, las rutinas realmente enseñan independencia. Una vez que su hijo comprenda que la mañana comienza con cepillarse los dientes, vestirse, desayunar y luego empacar su mochila escolar, es probable que no tenga que recordárselo continuamente, o seguirlo por la puerta, gritándole que vuelva por su tarea.

Esta independencia puede aumentar la autoestima de su hijo a medida que se sienta seguro de cuidar de sí mismo.


También es menos probable que vea problemas de conducta cuando ha estructurado el día de su hijo. Cuando su hijo sepa qué esperar, estará menos ansioso por lo que está sucediendo. Tendrá la libertad de concentrarse en controlar su comportamiento, en lugar de preocuparse por lo que se espera de él.

Establecer una rutina
Si el día de su hijo actualmente tiene muy poca estructura, introduzca el cambio lentamente. Comience a implementar una rutina enfocándose en solo una parte del día, como la hora o dos entre la hora de la cena y la hora de acostarse.


Usted sabe mejor qué tareas deben realizarse durante este tiempo, como preparar el almuerzo, terminar la tarea, bañarse y cepillarse los dientes, la hora del cuento y apagar las luces, así que organice las actividades de una manera que tenga sentido para su familia.

Si tiene un "centro de comando" en su casa, cree un cartel que tenga la lista de tareas a realizar en orden. Puede incluir fotos de cada niño haciendo esta tarea en el orden correcto para que no tenga que guiarlos a través de ella una vez que se familiarice, lo que le permitirá terminar las tareas del trabajo y prepararse para el día siguiente.


Los niños pueden tardar desde unas pocas semanas hasta unos meses en familiarizarse con sus rutinas.

Recuérdele a su hijo que "haga su rutina para después de la cena" o "siga su rutina de tareas" y luego refiéralo a una tabla.

Después de un tiempo, se familiarizarán con sus expectativas y no necesitarán ningún recordatorio de su parte.

Al crear su rutina, no olvide agregar un poco de tiempo divertido, como la hora del cuento o hablar sobre su día juntos. A veces, concentrarse demasiado en lograr el resultado final de una rutina significa pasar por alto estas oportunidades para conectarse como familia.

Crear reglas de la casa
Estructura también significa implementar reglas familiares . Estas reglas deben ser claras y específicas, como que los materiales de arte permanezcan en el comedor o sin televisión hasta que termine la tarea, y apropiadas para su edad. Deben establecerse con anticipación y no deben establecerse nuevas reglas sin discutirlas primero.

También puede discutir las consecuencias de romper estas reglas , para que su hijo comprenda lo que le espera si toma una mala decisión. Las posibles consecuencias podrían significar que no hay asignación, tiempo de juego o actividades sociales durante el fin de semana.

Desviarse de las reglas y la rutina de manera efectiva
Algunas de las partes más memorables de la vida de un niño son cuando sus padres deciden tirar la rutina por la ventana para divertirse un poco, como quedarse despierto hasta tarde para ver estrellas fugaces o jugar un juego de mesa en una noche escolar.

Los padres deben tener un poco de flexibilidad.

Cuando decida desviarse de las reglas o la rutina, explíquele a su hijo por qué lo está haciendo y que es un evento especial y único.

Además, esté dispuesto a cambiar la estructura del hogar a medida que su hijo crezca. Las reglas y rutinas apropiadas para un niño pequeño deben modificarse para que funcionen para un adolescente, naturalmente. Cada pocos meses, evalúe la estructura de su hogar y realice los ajustes necesarios.

Al final, un sentido de estructura eliminará las luchas de poder , organizará a toda la familia y ayudará a su hijo a sentirse seguro e independiente, un resultado ganador durante unos meses de esfuerzo concentrado.

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