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viernes, 18 de junio de 2021

Cómo sobrevivir a la presión de los compañeros de los adolescentes

 

Cuando los amigos de su adolescente influyen en sus pensamientos o comportamiento, eso es presión de grupo . Esta influencia puede ser verbal, no verbal o incluso inconsciente por parte de los amigos de su hijo. La presión de grupo puede afectar negativa o positivamente el comportamiento de su hijo adolescente mientras busca verse "genial" o imitar a sus amigos.  La presión de grupo es una influencia poderosa, una que debe comprender para poder ayudar a proteger a su adolescente de tomar decisiones dañinas bajo su influencia.


¿Cómo afecta a su hijo la presión de los compañeros de los adolescentes? Por ejemplo, su adolescente puede descubrir repentinamente el amor por hacer ejercicio en el gimnasio después de que sus amigos comiencen a hacer ejercicio. Su adolescente, que normalmente se viste de manera conservadora, puede decidir teñirse el cabello de verde. Que esta pasando? Sus adolescentes pueden sentir la presión de sus amigos para hacer lo que están haciendo o para destacarse. El deseo de su hijo adolescente de encajar y probar algo nuevo es una fuerza poderosa. Bienvenido a la presión de grupo de los adolescentes.

¿Por qué es tan poderoso?
Como seres humanos, todos pasamos por fases de desarrollo. Cuando era un bebé, su hijo necesitaba aprender que sus padres son dignos de confianza y se ocuparán de todas sus necesidades. Como adolescente, la tarea de su hijo es comenzar a separarse de su familia y desarrollar un sentido de sí mismo separado.

Parte de este proceso pasa de identificarse con los padres y sus valores a identificarse más con los valores e intereses de sus compañeros. Los amigos se vuelven de suma importancia, y encajar con un grupo de amigos es una tarea crucial durante esta etapa de desarrollo. Además, los estudios muestran que es el amigo que se siente menos seguro o satisfecho en la amistad el que es más propenso a la influencia del otro amigo, particularmente en lo que respecta a probar conductas de riesgo.

Es por eso que los amigos de su hijo son tan influyentes. Su adolescente está "probando" diferentes pensamientos, ideas y estilos de vida que le ofrecen estos amigos. Este es un proceso clave para aprender a tomar sus propias decisiones y para descubrir quiénes son. Sin embargo, no querrás que terminen tomando decisiones que les hagan daño.


Presión de grupo positiva frente a negativa
Los amigos de su adolescente pueden ser conscientes de la tierra y presionar, intencionalmente o no, a su hijo para que adopte comportamientos ecológicos. Cuando comienzan a reciclar y a recortar sus gastos, la presión de grupo se ve bastante bien. Desafortunadamente, la presión social no siempre es una influencia positiva. Por ejemplo, los niños pueden sentirse presionados a fumar, beber, consumir drogas , vestirse provocativamente, tomar fotos desnudos , faltar a la escuela , conducir imprudentemente o tener relaciones sexuales .


Por ejemplo, su hijo adolescente podría intentar fumar aunque sepa que es dañino, simplemente porque todos sus amigos lo están haciendo y también lo están animando a hacerlo. El cerebro de un adolescente a menudo no tiene la capacidad de funcionamiento ejecutivo para resistir o evaluar eficazmente las consecuencias de sus elecciones. 


Un cerebro adolescente todavía es un trabajo en progreso. Constantemente busca nuevas experiencias, pero no tiene la capacidad de decir: "Oye, fumar parece genial, pero no debería hacerlo porque es malo para mí". Además, la investigación muestra que el cerebro adolescente parece tener una mayor necesidad de estimulación nueva, emocionante e intensa que un cerebro adulto. Casualmente, las experiencias nuevas, emocionantes e intensas muchas veces se traducen en conductas de alto riesgo. 

Debido a que el cerebro de un adolescente busca nuevos estímulos y no siempre puede frenar una mala idea, la sugerencia de un amigo de "divertirse" pintando graffiti en la escuela secundaria o acelerando por la carretera puede ser tentadora, independientemente de las consecuencias. 

Cómo contrarrestar la presión negativa de los compañeros
Una táctica que quizás no hayas considerado probar en la batalla contra la presión de grupo dañina es utilizar una estrategia "normativa". Muchas discusiones sobre la presión de los compañeros incluyen enseñarle a su hijo habilidades de rechazo, como qué decir si alguien le ofrece drogas. Se piensa que enseñar estas habilidades de rechazo o reducción es más eficaz junto con el uso de la educación normativa. 

Lo que incluye esta estrategia normativa es una discusión honesta sobre las percepciones de la prevalencia del comportamiento de riesgo: lo que su adolescente piensa que está sucediendo frente a la realidad. 6 Por ejemplo, su hijo puede pensar que es el único niño cuyos padres limitan su tiempo frente a la pantalla . Sin embargo, los médicos no solo recomiendan encarecidamente estos límites, sino que muchos otros padres reducen el tiempo de sus hijos adolescentes en los dispositivos electrónicos y no permiten juegos o publicaciones en las redes sociales a todas horas de la noche. 

Hacerle saber a su adolescente la verdad sobre la frecuencia con la que los adolescentes evitan estas decisiones dañinas puede hacerles saber que no están solos o fuera de la norma social, algo que es absolutamente necesario que escuche.

Eres una de las mayores influencias de tu hijo adolescente. Puede parecer que no están escuchando, pero realmente lo están. Los estudios muestran que cuando los padres se involucran en la vida de sus adolescentes y modelan el comportamiento que quieren ver, sus hijos tienden a tomar mejores decisiones por sí mismos. 
La presión de grupo puede ser muy difícil de resistir para los adolescentes. Sin embargo, es importante que confíe en su hijo adolescente y confíe en que su influencia sigue siendo muy importante. Manténgase interesado y consciente de lo que hace su hijo adolescente y hágale saber que siempre está ahí para hablar y apoyarlo. Un oído atento y compasivo junto con mensajes consistentes sobre sus expectativas pueden ayudar a aislar a su hijo de la presión negativa de los compañeros.

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