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viernes, 9 de abril de 2021

Cuando los bebés pueden comer bocadillos


 A menudo respondo preguntas como estas de padres que comenzaron a alimentar a sus bebés con purés y son cautelosos al comenzar a comer con los dedos para el bebé:

  • ¿No tienen que tener dientes?
  • ¿Qué pasa si no obtienen suficientes calorías?
  • ¿No deberíamos esperar hasta después de un año?

La verdad es que lo más probable es que su bebé esté listo para comer con los dedos mucho antes de su primer cumpleaños (hable con su pediatra para conocer el momento más preciso). De hecho, un número creciente de padres está usando el destete dirigido por el bebé o una combinación o esto y purés cuando alimentan a sus hijos.

Contrariamente a la opinión popular, su bebé no necesita un solo diente para comer los bocadillos, siempre y cuando la comida esté cortada en cubitos lo suficientemente pequeños y sea lo suficientemente suave como para que sus encías se trituren.

¿Cuándo está listo su bebé para comer con los dedos?

El desarrollo de un bebé no es como un interruptor de luz que se enciende a una edad exacta (en meses). Los bebés progresan a su propio ritmo. Entonces, cuando se trata de comenzar a comer con los dedos, querrá asegurarse de que su bebé haya alcanzado estos hitos primero, probablemente entre los 7 y los 10 meses de edad .

  • Puede sostener la cabeza en alto
  • Capaz de sentarse erguido completamente sin apoyo ni ayuda. Los bebés que se desploman o se encorvan tienen muchas más probabilidades de ahogarse .
  • Muestra el agarre en pinza. Los bebés no pueden recoger pequeños trozos de comida hasta que se desarrolle este agarre.
  • Capaz de triturar alimentos blandos entre las encías (¡no se requieren dientes!)

Otros consejos de seguridad

Además, querrá seguir estos consejos antes de que su bebé comience a comer con los dedos:

  • Nunca deje a su bebé desatendido mientras come bocadillos. La asfixia puede ocurrir en un abrir y cerrar de ojos.
  • La Academia Estadounidense de Pediatría ha publicado nuevas políticas sobre cuándo puede introducir ciertos alimentos . Lo más probable es que su bebé pueda ingerir más alimentos de los que pensaba.
  • Dele a su bebé únicamente alimentos que estén en trozos lo suficientemente pequeños para que los manipule y que sean lo suficientemente suaves como para que sus encías se aplasten. Una buena prueba es presionar suavemente la comida entre el pulgar y el índice. Si se desliza fácilmente entre tus dedos, es probable que sea lo suficientemente suave.
  • Antes de empezar a comer con los dedos, hable primero con su médico acerca de sus pensamientos.
  • Nunca alimente a su bebé mientras está sentado en su regazo. No podrá ver si se están ahogando.

Ayudar al bebé a aprender a alimentarse 

Una vez que su bebé pueda sentarse y llevarse las manos u otros objetos a la boca, puede darles alimentos con los dedos para ayudarlos a aprender a alimentarse por sí mismos. Si todavía le está dando purés a su bebé, recuerde que puede darle una cuchara precargada (o una cuchara con un poco de puré), para que aún pueda aprender a alimentarse de manera más autónoma.

Asegúrese de que todo lo que le dé a su bebé sea suave, fácil de tragar y cortado en trozos pequeños. Algunos ejemplos incluyen:

  • Pequeños trozos de plátano
  • Galletas o galletas saladas tipo oblea
  • Huevos revueltos
  • Pasta bien cocida
  • Pollo bien cocido finamente picado
  • Calabaza amarilla, guisantes y patatas bien cocidos y cortados

En cada una de las comidas diarias de su bebé, debe comer alrededor de 4 onzas o la cantidad en un frasco pequeño de comida para bebés colada .

Limite el darle a su bebé alimentos hechos con grandes cantidades de sal.

Qué alimentos no se deben dar a un bebé

  • Alimentos que requieren masticar más allá de lo que pueden hacer las encías
  • No se permiten perritos calientes, incluidos palitos de carne o perritos calientes de comida para bebés
  • Sin nueces ni semillas
  • Sin trozos de carne o queso (incluido el queso en tiras)
  • Sin uvas enteras
  • Sin palomitas de maíz
  • Sin mantequillas espesas de nueces o semillas (puede diluir estas mantequillas con agua para usarlas como salsa)
  • Sin verduras crudas
  • Sin trozos de fruta, como trozos de manzana
  • Sin caramelos duros, pegajosos o pegajosos

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