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martes, 9 de marzo de 2021

Cómo se conectan las emociones y los órganos en la medicina tradicional china


 En la medicina tradicional china (MTC), las emociones y la salud física están íntimamente conectadas. Este enfoque integrado de la mente y el cuerpo para la salud y la curación opera en un circuito dinámico donde las emociones impactan la salud del cuerpo y viceversa.

Por ejemplo, según la teoría de la medicina tradicional china, la irritabilidad y la ira excesivas pueden afectar el hígado y provocar múltiples dolencias, como dolor menstrual, dolor de cabeza, enrojecimiento de la cara y los ojos, mareos y sequedad de boca. Alternativamente, el desequilibrio en el hígado puede resultar en estados de ánimo tormentosos.

El diagnóstico en la medicina tradicional china está muy individualizado. Una vez que se identifica un sistema de órganos deteriorado y / o un desequilibrio emocional, los síntomas únicos del paciente determinan el enfoque de tratamiento del médico.

Visión general

La medicina tradicional china se ha practicado durante más de 2.000 años y su uso en los Estados Unidos como parte de la atención médica complementaria ha crecido de manera espectacular en las últimas décadas. De hecho, de 2002 a 2007, hubo un aumento del 50% en el uso de la acupuntura, de alrededor de 8 millones a más de 14 millones de personas que acceden a este tratamiento. 

La medicina tradicional china se basa en el principio de que el bienestar físico y mental están intrincadamente entrelazados. A su vez, los practicantes creen que la salud óptima se rige por el equilibrio del qi (fuerza vital) de una persona con las fuerzas complementarias del yin (pasivo) y el yang (activo) y los cinco elementos de fuego, agua, tierra, madera y metal. 

En la medicina tradicional china, se cree que los desequilibrios emocionales pueden actuar como síntomas y como causas de problemas físicos. Además, las condiciones de salud mental están relacionadas con dolencias físicas específicas de órganos clave.

Según la medicina tradicional china, las emociones se reducen a cinco sentimientos básicos que están asociados cada uno con un elemento y órgano correspondiente en el cuerpo:

  • Ira con el hígado
  • Miedo con el riñón
  • Alegría con el corazón
  • Tristeza y dolor con el pulmón
  • Preocuparse por el bazo

Por ejemplo, según la teoría de la medicina tradicional china, la distensión de los senos, el dolor menstrual y la irritabilidad durante la menstruación se tratan con ciertas hierbas y puntos de acupuntura que se dirigen al hígado. Los dolores de cabeza, los mareos, la ira excesiva y el enrojecimiento de la cara apuntan a un tipo alternativo de patrón hepático y se tratan de manera diferente. 

El enfoque de la medicina tradicional china

¿Qué tiene que ver el hígado con las migrañas o el síndrome premenstrual? Los sistemas de órganos en la medicina tradicional china pueden incluir las funciones médico-fisiológicas occidentales, pero también son parte del sistema integral y holístico del cuerpo. Por lo tanto, toda la mente y el cuerpo pueden evaluarse y tratarse para mejorar un problema de salud específico.

El hígado, por ejemplo, asegura que la energía y la sangre fluyan sin problemas por todo el cuerpo. También regula la secreción de bilis, almacena sangre y está conectado con los tendones, las uñas y los ojos.

Al comprender estas conexiones, los médicos de la medicina tradicional china explican cómo un trastorno ocular como la conjuntivitis podría deberse a un desequilibrio en el hígado. O, el exceso de flujo menstrual puede deberse a una disfunción en la capacidad de almacenamiento de sangre del hígado.

En el lado emocional, el hígado está conectado con la ira, que cuando está desequilibrada, puede expresarse en los extremos de un exceso de ira e irritación o como una falta de sentimiento , como en la depresión o el trastorno de estrés postraumático. Estos desequilibrios de salud mental pueden ser tanto síntomas como causas contribuyentes de disfunción hepática. 

Cuando ocurren dolencias, los practicantes de medicina tradicional china buscan desenredar los desequilibrios de la mente y el cuerpo que contribuyen a las condiciones de salud física y mental de una persona mediante una variedad de tratamientos, que incluyen acupuntura , medicamentos a base de hierbas, moxibustión (terapia de calor), ventosas (un procedimiento de succión que cultiva la sangre). flow), masaje tui na (masaje terapéutico y trabajo corporal) y nutrición.

Además de las emociones, la filosofía de la medicina tradicional china cree que otros elementos, como los factores dietéticos, ambientales, de estilo de vida y hereditarios, también contribuyen al desarrollo de desequilibrios y la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.

Comprender la interacción de cada uno de los cinco pares de órganos y emociones es clave para desbloquear el potencial curativo de la medicina tradicional china. A continuación, resumimos las creencias de la medicina tradicional china sobre cómo las conexiones y los desequilibrios entre estos órganos y las emociones contribuyen a los problemas básicos de salud mental y física.

Bazo

El bazo juega un papel importante en el sistema inmunológico del cuerpo y actúa como un filtro de sangre, eliminando las células sanguíneas viejas, las bacterias y las impurezas del cuerpo.  En la medicina tradicional china, el bazo está relacionado con las siguientes emociones y dolencias:

  • Emociones : trabajo mental excesivo, como preocupación, demora o concentración excesiva en un tema en particular.
  • Función del bazo : digestión de alimentos y absorción de nutrientes, ayudando en la formación de sangre y energía y manteniendo la sangre en los vasos sanguíneos; conectado con los músculos, la boca y los labios; También participa en el pensamiento, el estudio y la memoria.
  • Síntomas de desequilibrio del bazo : cansancio, pérdida de apetito, secreción de moco, mala digestión, distensión abdominal, heces blandas, diarrea, músculos débiles, labios pálidos, hematomas, flujo sanguíneo menstrual excesivo y otros trastornos hemorrágicos
  • Condiciones del bazo : deficiencia de qi del bazo, qi del bazo descendente, deficiencia de yang del bazo

Pulmón

Los pulmones llevan oxígeno al cuerpo y eliminan el dióxido de carbono. En la medicina tradicional china, se cree que este órgano está conectado con el dolor y las siguientes condiciones:

  • Emociones : dolor , tristeza y desapego.
  • Función pulmonar : la respiración aporta energía del aire y ayuda a distribuirla por todo el cuerpo; trabajan con el riñón para regular el metabolismo del agua; son importantes en el sistema inmunológico y para la resistencia a virus y bacterias; regulan las glándulas sudoríparas y el vello corporal y aportan hidratación a la piel
  • Síntomas de desequilibrio pulmonar : dificultad para respirar y respiración superficial, sudoración, fatiga, tos, resfriado y gripe frecuentes, alergias, asma y otras afecciones pulmonares, piel seca, depresión y llanto excesivo.
  • Condiciones pulmonares : deficiencia de qi pulmonar, deficiencia de yin pulmonar y humedad fría que obstruye los pulmones

Hígado

La digestión y el procesamiento de nutrientes son funciones primarias de este órgano vital.   En la medicina tradicional china, el hígado está asociado con la ira, la depresión y los siguientes síntomas físicos:

  • Emociones : ira, resentimiento, frustración, irritabilidad, amargura y "perder el control"
  • Función hepática : participa en el flujo fluido de energía y sangre por todo el cuerpo; regula la secreción de bilis y almacena sangre; está conectado con los tendones, las uñas y los ojos
  • Síntomas de desequilibrio hepático : distensión mamaria, dolor menstrual, dolor de cabeza, irritabilidad, ira inapropiada, mareos, ojos secos, enrojecidos y otras afecciones oculares, y tendinitis.
  • Condiciones del hígado : estancamiento del qi del hígado, fuego del hígado

Corazón

El corazón bombea sangre por todo el cuerpo. En la medicina tradicional china, este órgano está relacionado con la alegría, pero el desequilibrio de la alegría se expresa como demasiado (agitación o inquietud) o muy poco (depresión). A continuación, se encuentran las dolencias físicas y mentales relacionadas con el corazón:

  • Emociones : falta de entusiasmo y vitalidad, inquietud mental, depresión, insomnio y desesperación.
  • Función cardíaca : regula la circulación sanguínea y los vasos sanguíneos; responsable del pulso uniforme y regular e influye en la vitalidad y el espíritu; conectado con la lengua, el cutis y las arterias
  • Síntomas de desequilibrio cardíaco : insomnio, palpitaciones cardíacas, latidos cardíacos irregulares, sueños excesivos, mala memoria a largo plazo y trastornos psicológicos
  • Condiciones del corazón : corazón yin y fuego del corazón

Riñón

Los riñones eliminan los desechos y el exceso de líquido para producir orina. En la MTC, el riñón está relacionado con el miedo, que puede manifestarse como miedo crónico o ansiedad cuando el qi está desequilibrado, además de resultar en:

  • Emociones : Temeroso, débil fuerza de voluntad, inseguro, distante y aislado.
  • Función renal : órganos clave para mantener la vida; responsable de la reproducción, crecimiento y desarrollo y maduración; involucrado con los pulmones en el metabolismo del agua y la respiración; conectado con huesos, dientes, orejas y cabello
  • Síntomas de desequilibrio renal : Micción frecuente, incontinencia urinaria, sudores nocturnos, boca seca, mala memoria a corto plazo, dolor lumbar, zumbido en los oídos, pérdida de audición, otras afecciones del oído, canas prematuras, pérdida de cabello y osteoporosis.
  • Afecciones renales : deficiencia de yin de riñón, deficiencia de yang de riñón

Otras condiciones de TCM

A continuación se muestran algunas afecciones más relacionadas con los desequilibrios emocionales y de órganos que los profesionales de la medicina tradicional china pueden diagnosticar:

  • Estancamiento de sangre : dolor crónico y agudo.
  • Deficiencia de sangre : dolores de cabeza, mareos y fatiga.
  • Calor de estómago: problemas de digestión

Eficacia

A pesar de la creciente popularidad y la evidencia anecdótica, es importante tener en cuenta que muchos tratamientos y filosofías de la medicina tradicional china no se han examinado de la misma manera que la atención médica occidental convencional. Si bien la medicina tradicional china se ha practicado durante siglos y se ha demostrado que es eficaz para tratar algunas afecciones, en particular las relacionadas con el dolor y el estrés, muchas investigaciones son mixtas o poco claras. 

Es necesario realizar más investigaciones para determinar la eficacia y seguridad de los tratamientos de medicina tradicional china para problemas de salud específicos.

Curiosamente, en algunos casos, los beneficios de los tratamientos de la medicina tradicional china se correlacionan con el efecto placebo .   Sin embargo, en lugar de simplemente descartar la eficacia de esas prácticas de la MTC, estos hallazgos refuerzan el vínculo poderoso (y en muchos sentidos, aún misterioso) entre la mente y el cuerpo en el proceso de curación, que es la teoría que sustenta la MTC en sí.

Dicho esto, la medicina tradicional china puede ser un componente productivo de un enfoque de salud integrador, que muchas personas encuentran beneficioso para su bienestar físico y mental.

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