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jueves, 17 de diciembre de 2020

Los 20 mejores podcasts de embarazo para escuchar en 2020

 


El embarazo es una época de cambios físicos y emocionales. También es un momento en el que nueve meses pueden parecer una eternidad. Y ya sea que lleves cuatro o 34 semanas en esta aventura, tener acceso a información, inspiración y un buen alivio cómico es esencial para llegar al otro lado (también conocido como parto). ¿Las buenas noticias? Hay toneladas de podcasts sobre el embarazo que pueden ayudarla en su viaje por el embarazo.

Para mamás primerizas

En caso de que no lo haya notado, pero estar embarazada por primera vez (o quinta, para el caso), requiere que su cerebro trabaje a toda marcha. Afortunadamente, obtener las respuestas a algunas de sus preguntas más urgentes puede ser tan simple como escuchar uno de estos podcasts. 

Podcast de Big Fat Positive

Grande, gordo, positivo

Piense en el podcast Big Fat Positive como la guía todo en uno para las futuras mamás. Este podcast divertido, pero muy informativo, comparte la historia de las anfitrionas y amigas Laura Birek y Shanna Micko mientras viajan juntas por el embarazo, el parto y la nueva maternidad. Cubren el embarazo en los episodios 1 a 32 y la crianza de los hijos en el 33 y en adelante.

Podcast Todo sobre el embarazo y el nacimiento 

Todo sobre

¿Cómo le gustaría tener acceso instantáneo a los entresijos del embarazo y el parto de un médico obstetra / ginecólogo? Si eres una madre primeriza, entonces el podcast Todo sobre el embarazo y el parto es para ti. La anfitriona, la Dra. Nicole Calloway Rankins, cubre todo lo que le gustaría saber (y más) sobre el embarazo, el trabajo de parto y el parto. ¡Y lo hace de una manera que es fácil de entender y relacionarse! 


Para historias reales de embarazo

Escuchar a los expertos, hablar con su médico y leer montones y montones de libros puede ayudarlo con los hechos sobre el embarazo y el parto. Pero si desea conocer las historias reales sobre el embarazo, debe recurrir a las mujeres que "han estado allí y lo han hecho". 

El podcast de la hora del nacimiento

Hora de nacimiento

Para ver historias reales sobre el embarazo y el parto, consulte el podcast Hora del nacimiento . Cada episodio explora diferentes opciones de parto, incluido el parto en el hospital, el parto en el hogar, el hipnoparto, el PVDC, el parto en el agua y mucho más. El presentador, Bryn Huntpalmer, entrevista a madres que están dispuestas a compartir sus experiencias y decisiones sobre el embarazo y el parto. 


Podcast de historias de nacimiento en color

Historias de nacimiento

Birth Stories in Color es un espacio para que las personas de color compartan sus experiencias de parto a través de una plataforma de narración. Las anfitrionas Laurel Gourrier y Danielle Jackson han creado una comunidad unida que anima a los padres a compartir sus historias de nacimiento con los oyentes en un entorno seguro y de apoyo. 

Para el parto en casa

Si está considerando un parto en casa, probablemente tenga preguntas sobre cómo prepararse, qué esperar y quién debe ayudar durante el proceso de parto. Estos podcasts inspiradores hacen un excelente trabajo respondiendo preguntas, calmando los nervios y preparándolo para recibir una nueva vida en su hogar. 

Podcast de Recuperar el nacimiento

Recibiendo

La partera profesional certificada, Maryn Green, permite a los oyentes hacerse cargo de su embarazo y nacimiento en su popular podcast, Taking Back Birth . Ella analiza una variedad de temas que incluyen el parto sin asistencia, el parto natural, el uso de una doula o partera, y mucho más. 


Podcast de Happy Homebirth

Feliz nacimiento en casa

Con todo lo que implica tener un bebé en casa, tiene sentido escuchar a los expertos y a los padres que tienen conocimientos y experiencia de primera mano. Es por eso que el podcast Happy Homebirth , presentado por Katelyn Fusco, es un recurso excelente para los padres que desean escuchar historias, tanto positivas como desafiantes, sobre dar a luz en casa. 

Para padres LGBTQ

Si está buscando conectarse con otros padres LGBTQ y futuros padres, estos dos podcasts son para usted. Con temas típicos del embarazo centrados en familias no tradicionales, explorará cómo es vivir en un mundo designado para familias heterosexuales.

Voces francas

Abierto

Outspoken Voices , un podcast para familias LGBTQ +, aborda muchos de los desafíos y triunfos que enfrentan las familias LBBTQ al considerar el embarazo, la adopción, la subrogación y la paternidad. Con temas que van desde el embarazo trans y la experiencia bi + posparto hasta la política de la crianza de los hijos en un mundo heterosexual, el Family Equity Council proporciona un recurso seguro y de apoyo para muchas familias. 

Si estos ovarios pudieran hablar Podcast

Si los ovarios

¿Qué sucede cuando dos mujeres brillantes, divertidas, compasivas y fuertes toman las vías respiratorias para hablar sobre la posibilidad de tener bebés y familias no tradicionales? Obtienes más de 50 minutos con Jaimie Kelton y Robin Hopkins, presentadores del podcast, If These Ovaries Could Talk, mientras profundizan en lo que es ser padre o hijo de una familia LGBTQ. 

Para quedar embarazada / fertilidad 

A veces, quedar embarazada no es tan fácil como parece en la clase de Salud de la escuela secundaria. Desde problemas de tiempo y ciclos irregulares hasta PCOS y endometriosis, encontrar información precisa y apoyo mientras intenta quedar embarazada es el enfoque número uno de estos podcasts. 

Batir el podcast de infertilidad

Batir la infertilidad

Si le han diagnosticado una afección que afecta su capacidad para concebir o tener un hijo, es posible que se pregunte si el embarazo está en el futuro. Si bien trabajar con su médico es el primer paso para lidiar con los problemas de fertilidad, encontrar aliento en un podcast como Beat Infertility puede darle la esperanza que necesita para enfrentar y potencialmente superar la infertilidad. La anfitriona, Heather Huhman, analiza los problemas relacionados con el síndrome de ovario poliquístico, la endometriosis, la insuficiencia ovárica prematura, los abortos espontáneos, la infertilidad inexplicable y mucho más. 

El podcast de los guerreros de la fertilidad

Guerreros de la fertilidad

Cuando Robyn Birkin habla, la gente escucha. Eso es porque conoce las luchas que enfrentan muchas mujeres con infertilidad. En su podcast, Fertility Warriors , comparte su historia sobre el aborto espontáneo y la infertilidad junto con otras mujeres a las que llama "guerreras de la fertilidad". Este podcast está repleto de consejos, orientación, apoyo y entrevistas con otras mujeres sobre cómo quedar embarazada, manejar problemas de fertilidad y navegar por tratamientos de fertilidad. 

Para el parto natural

Prepararse para un parto natural, ya sea en casa, en el hospital o en un centro de maternidad, puede ser una experiencia emocionante pero a menudo abrumadora para los futuros padres. Afortunadamente, hay toneladas de expertos y padres que están dispuestos a compartir sus conocimientos y experiencias, para que pueda prepararse de manera realista para el parto y el período posparto. 

Podcast de Birth Kweens

Reinas de nacimiento

Cuando se consideran los años combinados de experiencia entre los anfitriones, Karly Nuttall, una partera con licencia, y Ali Feroah, una doula de parto y posparto, no sorprende que su podcast, Birth Kweens, sea ​​popular entre las personas que buscan información sobre el parto natural. Cubren temas que van desde el parto en casa y el uso de CBD hasta el parto desde adentro, VBAC y atención quiropráctica.

Podcast de nacimiento, bebé y vida

nacimiento bebe vida

Adoptar un enfoque holístico de la paternidad no es exclusivo del parto. Para vivir un estilo de vida más saludable y natural, Kristen Burgess, presentadora del podcast Birth, Baby, and Life , comparte consejos sobre cómo ayudarlo a comprender mejor el embarazo, el parto natural y la crianza del bebé en un entorno más saludable. 

Para el cuidado posparto

Justo cuando cree que la mayor parte del trabajo duro ha terminado (también conocido como embarazo y parto), comienza el cuarto trimestre. Desde el manejo de los cambios de pañales y el tiempo de alimentación hasta la recuperación de una cesárea o una episiotomía, el cuarto trimestre suele ser el momento más exigente física y emocionalmente para una nueva mamá. ¿Las buenas noticias? Hay algunos podcasts increíbles que pueden ayudarlo a pasar los días, semanas y meses después de traer al bebé a casa. 

Podcast del cuarto trimestre

cuarto trimestre

Si pensaba que el tercer trimestre era el último, se llevará una verdadera sorpresa. ¿Las buenas noticias? Sarah Trott, presentadora del Podcast del cuarto trimestre , junto con la doula posparto, Esther Gallagher, ofrecen horas de consejos, entrevistas con expertos y consejos sobre la atención posparto durante los meses posteriores al nacimiento. 

Podcast de historias posparto

Posparto

Si bien todos necesitamos ayuda después de tener un bebé, muchas nuevas mamás no saben qué esperar o incluso qué tipo de ayuda pedir en los meses posteriores al parto. Afortunadamente, existen podcasts como Postpartum Stories que arrojan luz sobre lo que realmente es ser padre de un recién nacido. A través de entrevistas honestas con madres reales, la presentadora Breana White ayuda a los oyentes a sentirse conectados y no tan solos. 

Novatos

Novatos

Si cree que tuvo muchas preguntas durante el embarazo, espere hasta el cuarto trimestre. El cuidado de un recién nacido a menudo requiere una aldea. Pero si su aldea no está disponible o no tiene ganas de recibir visitas, Newbies es para usted. Los episodios abordan problemas como la salud mental posparto y el sexo después del parto, hasta los pañales, la dermatitis del pañal y la caca.

Para un estímulo durante el embarazo

Podcast de Llama a tu novia

Llama a tu novia

Ya sea que su mejor amiga viva al otro lado del país o en la calle, el podcast Call Your Girlfriend hará que desee comunicarse y conectarse con sus mejores amigas y mamás. Los anfitriones, Aminatou Sow y Ann Friedman, se llaman todos los viernes para hablar de todo, desde la cultura pop hasta la política. También son conocidas por descifrar casi cualquier cosa y todo lo que tiene que ver con ser mujer o una persona identificada como mujer. 

Una mala madre

Una mala madre

Quien haya dicho que la maternidad es natural, obviamente nunca ha tenido una explosión de pañales en medio de la tienda de comestibles. Si ser madre es simple, feliz y todo lo que esperabas que fuera, probablemente no necesites reírte mucho. Pero si estás metido hasta las rodillas en cosas que nunca soñaste, entonces necesitas tomarte un descanso de mamá y escuchar el podcast de One Bad Mother . 

Para adopción y subrogación

Las mamás y los futuros papás que están considerando la adopción o la subrogación a menudo tienen preguntas que son mejor respondidas por expertos y otros padres en situaciones similares. Si está buscando información honesta, imparcial y con la que pueda identificarse que pueda ayudarlo a tomar decisiones informadas, tómese un tiempo para escuchar los episodios de estos podcasts. 

Creación de una familia: Podcast sobre infertilidad, adopción y cuidados de crianza

Creando una familia

Nuestra definición de “familia” continúa evolucionando a medida que más y más padres abren sus corazones a la posibilidad de la adopción, la subrogación y el cuidado de crianza. Crear una familia: hablar sobre la infertilidad, la adopción y el cuidado de crianza podcast ofrece información realista y apoyo sobre el proceso de adopción y cómo convertirse en padre de crianza.

Los episodios también discuten problemas de infertilidad y varios tratamientos para ayudar a los padres a concebir mediante fertilización in vitro, inseminación artificial, medicamentos para la infertilidad y mucho más. 

El podcast de adopción honesta

Honestamente

Ya sea que haya tomado la decisión de adoptar o esté tratando de decidir si es el camino correcto para usted, los presentadores Mike y Kristin Berry del Podcast Honestly Adoption están aquí para ayudarlo. Este equipo de marido y mujer proporciona una verdadera voz de esperanza e inspiración para los padres adoptivos y de crianza temporal de todo el mundo. 

Para madres solteras

Ya sea por elección o por casualidad, ser madre soltera o futura madre requiere un conjunto de habilidades diferente al de las mamás que experimentan el embarazo y la crianza con una pareja.

Por eso es tan importante encontrar el apoyo y el aliento de otras madres solteras, especialmente durante el embarazo. Con consejos prácticos e historias "reales", los podcasts sobre el embarazo pueden ayudarla durante el embarazo y la crianza como madre soltera. 

Pea en el podcast

Guisante

Los podcasts sobre el embarazo que son exclusivamente para madres solteras son difíciles de conseguir. Sin embargo, hay varios episodios de otros podcasts que muchas mamás solas pueden encontrar valiosos. Uno para escuchar es:

Pea en el podcast: madres solteras

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