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miércoles, 8 de septiembre de 2021

¿Qué es la euforia posparto?

 

En estos días, el estigma que rodea a los trastornos del estado de ánimo posparto está disminuyendo, y eso es algo bueno. Hablamos más abiertamente sobre el hecho de que muchas de nosotras experimentamos alteraciones del estado de ánimo y trastornos después del parto , lo que significa que es más probable que obtengamos ayuda y el tratamiento adecuado.


Aún así, hay más trabajo por hacer en nuestra comprensión y educación en lo que respecta a los trastornos del estado de ánimo posparto. Por ejemplo, gran parte de la salud mental posparto se centra en la depresión y la ansiedad posparto. Y si bien esas afecciones son frecuentes (entre el 10 y el 15% de los padres en el posparto experimentan depresión y ansiedad), no son las únicas afecciones comunes en el período posparto. 

Por ejemplo, algunos de nosotros experimentamos una felicidad exagerada, energía ilimitada, insomnio y sentimientos de invencibilidad después del nacimiento. Podemos suponer que estos síntomas son positivos y significan que no estamos experimentando un trastorno del estado de ánimo posparto. Pero si bien estos síntomas pueden parecer inofensivos en la superficie y, a veces, continúan siendo inofensivos, pueden ser un signo de euforia posparto o hipomanía posparto.

¿Qué es la euforia posparto?
En pocas palabras, la euforia posparto, que a menudo se conoce como hipomanía posparto o "los bebés rosas", describe los síntomas de euforia extrema o hipomanía en los días y semanas posteriores al parto.

La euforia posparto afecta a aproximadamente 1 de cada 10 padres después del nacimiento, según Neuropsychiatry. Mientras tanto, Archives of Women's Mental Health informa que los síntomas de euforia posparto son comunes en los padres que han dado a luz y afectan entre el 9,6 y el 49,1% de los padres biológicos. Entre los padres que han sido remitidos a clínicas para el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo posparto, del 12 al 30% presentan signos de hipomanía o manía. 

Las personas que experimentan euforia posparto pueden parecer estar bien, pero no siempre es así. Aunque los síntomas de la euforia posparto, como estar lleno de energía o intensamente feliz, pueden verse como algo positivo, estos síntomas aún indican un trastorno del estado de ánimo que debe abordarse.

Síntomas de la euforia posparto
La euforia posparto generalmente se siente bien para la persona que la experimenta, al menos al principio. Pero si los síntomas empeoran o no se tratan, la euforia posparto puede provocar sentimientos de ansiedad, confusión y agotamiento. La euforia posparto no tratada también puede provocar afecciones de salud mental como depresión posparto o, en casos raros, psicosis posparto.


La euforia posparto se caracteriza por una intensa felicidad, toneladas de energía y una sensación de invencibilidad. Todas las personas son diferentes en términos de cómo experimentan la euforia posparto, pero los síntomas pueden incluir:


  • Experimentar intensas explosiones de energía
  • Sentirse extremadamente feliz
  • Sentirse productivo y concentrado
  • Necesitando menos sueño
  • Ser muy hablador, casi como si no pudieras dejar de hablar.
  • Sentirse sobrehumano, como si pudieras hacer cualquier cosa
  • Sentirse más sexual, creativo y fuerte.
  • Tomar decisiones imprudentes como gastar mucho dinero
  • Experimentar pensamientos acelerados y dificultad para concentrarse
  • Sentir un sentido inflado de sí mismo o de importancia.

Si usted o un ser querido experimenta alguno de estos síntomas, comuníquese con su proveedor de atención médica. Si estos síntomas le dificultan el cuidado de usted o de su bebé, busque asistencia médica de inmediato.

Riesgos asociados con la euforia posparto
Los casos leves de euforia posparto o hipomanía posparto pueden no ser un problema. Por ejemplo, si experimenta cambios de humor, incluidos sentimientos de euforia, en las primeras dos semanas después del parto, es posible que simplemente esté experimentando la "depresión posparto", que se caracteriza por cambios de humor intensos, que incluyen sentimientos extremos y fluctuantes de felicidad y tristeza. 

La “depresión posparto” es algo que casi todo el mundo experimenta después de tener un bebé y está asociado con cambios hormonales en el período posparto. Sin embargo, los intensos cambios de humor asociados con la “depresión posparto” deberían disolverse después de las dos primeras semanas posparto. Si estos cambios de humor duran más de las dos primeras semanas después del parto, es posible que esté experimentando algo más grave que la "depresión posparto". 
Si experimenta estados de ánimo intensos, especialmente si interfieren con su capacidad para cuidar de sí misma o de su bebé, es posible que esté experimentando un trastorno del estado de ánimo posparto.

Euforia posparto y depresión posparto
Parte de la razón por la que la euforia posparto debe tomarse en serio es su conexión con la depresión posparto. Según Jessica Heron y Femi Oyebode, al escribir para Neuropsychiatry , experimentar euforia posparto aumenta el riesgo de depresión posparto.

Los investigadores estiman que "entre un cuarto y un quinto de las mujeres que desarrollan PND [depresión posparto] experimentan un antecedente de hipomanía". En otras palabras, experimentar euforia o hipomanía posparto después de dar a luz puede significar que será más probable que experimente depresión posparto en el futuro.

Heron y Oyebode explican que comprender el vínculo entre la euforia posparto y la depresión posparto debería afectar la atención que reciben los padres posparto. Muchos de nosotros pensamos en la depresión posparto como un trastorno de "bajo estado de ánimo", explican Heron y Oyebode, pero esa no es una imagen completa.

Si los proveedores de atención médica solo buscan los signos clásicos de depresión y no los síntomas de euforia posparto, es posible que se pasen por alto algunos casos de depresión posparto. Ser capaz de identificar signos de euforia posparto puede ayudar a los proveedores a identificar a los padres que podrían estar en riesgo de depresión posparto, dicen Heron y Oyebode. 

Euforia posparto y psicosis posparto
La psicosis posparto es poco común y afecta a 1 o 2 de cada 1000 padres después del parto. 1 Sin embargo, la euforia y la hipomanía son síntomas muy comunes de este trastorno, que es una de las principales razones euforia posparto debe ser tomado en serio e investigadas, de acuerdo con Heron y Oyebode. Cualquier persona con antecedentes de trastorno bipolar o psicosis posparto tiene un riesgo especial de desarrollar problemas del estado de ánimo. 

Otros síntomas de la psicosis posparto incluyen confusión, inquietud y alucinaciones. Los "altos" de la psicosis posparto se mezclan con los "bajos"; el cambio de un extremo a otro es un sello distintivo del trastorno. Si bien es poco común, la psicosis posparto se considera una emergencia médica, y las personas que se sospecha que la padecen deben recibir atención psiquiátrica. cuidado con prontitud.

Tratamiento para la euforia posparto
Los médicos aún están aprendiendo más sobre la euforia posparto y la mejor manera de tratarla. Si bien está claro que muchas personas experimentan síntomas de hipomanía después del parto, es necesario realizar más investigaciones sobre cómo esos síntomas se relacionan con otros trastornos del estado de ánimo posparto. 
Aún así, si está experimentando alguno de los síntomas de la euforia posparto, o si su ser querido parece estar experimentando estos síntomas, es importante que se comunique con un proveedor de atención médica.

Su proveedor puede analizar su situación particular, incluida la forma en que se presentan los síntomas en su situación y si pueden ser indicativos de un trastorno del estado de ánimo posparto que necesita tratamiento. En estos días, hay muchas formas de tratar los trastornos del estado de ánimo posparto, incluida la terapia (la terapia cognitivo-conductual y la terapia interpersonal han demostrado ser útiles, por ejemplo) y los medicamentos psiquiátricos.

Es probable que su proveedor también controle su salud en general y realice análisis de sangre para descartar desequilibrios hormonales, disfunciones de la tiroides u otros problemas médicos que podrían estar causando sus síntomas. Buscar tratamiento para un trastorno del estado de ánimo posparto puede ser aterrador al principio, pero existen muchos recursos para ayudarla y usted merece sentirse mejor y más como usted misma.

Tener un bebé es un gran ajuste, ¡y es común que sus estados de ánimo y emociones estén por todas partes! Después de todo, es probable que toda tu vida se vea un poco diferente de lo que era antes de darle la bienvenida a tu pequeño.

A veces puede ser difícil saber si lo que está experimentando es el estrés normal de tener un bebé o algo más grave, como un trastorno del estado de ánimo posparto. Parte de lo que es tan engañoso acerca de la euforia posparto es que en realidad puede sentirse fantástica y llena de energía. "¿Cómo podría ser esto un problema?" podrías estar pensando.

Sin embargo, cada vez que experimente un estado de ánimo extremo o inusual para usted, y siempre que ese estado de ánimo le impida cuidar de sí misma o de su bebé, debe comentarlo con su proveedor de atención médica. Podrán ayudarlo a comprender lo que está sucediendo con usted y si necesita atención. Recuerde también que no hay vergüenza en buscar ayuda: los trastornos del estado de ánimo posparto son comunes y tratables.


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