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miércoles, 8 de septiembre de 2021

Los beneficios de los baños de asiento posparto

 

Un baño de asiento posparto es un baño especial que se usa en el período posparto temprano para ayudar a aliviar el dolor, promover la curación y brindar una buena higiene al área perineal. Esto es particularmente útil después de una episiotomía o un desgarro durante el parto . Un baño de asiento posparto también puede ayudar a reducir la hinchazón en el perineo o los labios hinchados cuando no hay cortes ni desgarros.


Baño de asiento portátil
En el hospital, es posible que le den un baño de asiento portátil. Este se encuentra sobre un inodoro de tamaño normal. Usted llena una bolsa con agua tibia o fría y se sienta en el baño de asiento. Luego, el agua fluye sobre el perineo, lo que permite la curación y la limpieza. Puede agregar medicamentos o preparaciones a base de hierbas a voluntad.

Prueba agua fría
Si bien puede usar agua tibia o fría, los estudios que se han realizado muestran que el agua fría proporciona más alivio del dolor en la hora y media después de realizar el baño de asiento posparto. Un estudio reciente que investigaba la crioterapia (una bolsa de hielo triturado) para aliviar el dolor perineal después de la episiotomía, encontró que cuanto más fría es la temperatura, más alivio del dolor.

Puedes imaginar que el agua fría es bastante impactante y no lo que pensamos cuando se trata de comodidad, pero si miras cómo tratamos otras lesiones en nuestros cuerpos, las compresas frías son bastante normales en ese contexto. No dude en probar ambos y decidir cuál prefiere.

El agua fría ayuda a reducir la hinchazón de manera más eficaz que el agua tibia.

Cuándo usar
El baño de asiento posparto se puede realizar con frecuencia durante el tercer día y es mucho más fácil que meterse en la bañera. Si no tiene un baño de asiento portátil a casa con usted, generalmente puede sentarse en la bañera llena de 2-3 pulgadas con agua tibia para obtener el mismo efecto. O puede solicitar un baño de asiento portátil para su hogar, como el baño de asiento Yungatart que se muestra.

O puede estar seguro de que todo un cuerpo de investigaciones recientes, con títulos como Kill the Sitz Bath y Save the Planet, recomienda el uso de un cabezal de ducha desmontable para lograr el mismo efecto limpiador y calmante. Otro estudio, basado en investigaciones en gran parte en revistas ginecológicas y de enfermería, no encontró evidencia científica real que respalde el uso de un baño de asiento, al menos en lo que respecta al tratamiento de afecciones anorrectales como las lágrimas y las hemorroides.

La misma investigación encontró que, según se informa, el baño de asiento frío disminuyó la hinchazón perineal más que un baño de asiento tibio, y los pacientes tendían a preferir el baño frío. Se ha realizado un estudio muy pequeño que muestra que el uso de un baño de asiento común en un hospital puede propagar algunas infecciones. 7 Este es un estudio muy antiguo, pero puede influir en la forma en que los hospitales locales brindan atención. Si está preocupado, puede preguntar sobre el uso de un baño de asiento portátil.


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