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jueves, 2 de septiembre de 2021

Cómo mantener a su niño pequeño en su cuna

 

Después de que su hijo cumpla 1 año, puede notar que su casa también podría ser un gimnasio en la jungla. Es probable que encuentre a su niño escalando el sofá y la mesa de café, subiendo las escaleras y, para su consternación, saliendo de la cuna. 


Darse cuenta de que su bebé está saliendo de su cuna puede ser aterrador, y no es raro pensar que las nuevas habilidades de fuga de la cárcel de su niño significan que es hora de hacer la transición a una cama para niños grande; de hecho, este solía ser un consejo común. Pero no tan rápido. La mayoría de las veces, es mejor esperar antes de hacer el cambio a una cama para niños pequeños y emplear algunos otros trucos primero en su lugar.

¿Es hora de una cama para niños pequeños?
Entonces, ¿Cuándo es el momento adecuado para hacer el cambio? Cada niño es diferente, pero según Lori Strong, consultora certificada del sueño y propietaria de Strong Little Sleepers en Austin, Texas, es mejor esperar hasta que su niño pequeño tenga al menos 2 años para hacer la transición a una cama para niños grande, pero cuanto más cerca esté su hijo a 3, mejor.

"Muchos niños experimentarán saliendo de la cuna y, a menudo, lo harán muy temprano. Algunos niños lo intentan a los 15 o 18 meses de edad, y esos niños no están listos para estar en una cama para niños pequeños". dice Strong. "Si te cambias a una cama para niños pequeños a esta edad, básicamente estás diciendo: 'Te voy a dar un montón de libertad extra que no sabes cómo manejar'. Termina causando problemas mayores ".

Los niños de tres años a menudo pueden manejar mejor la libertad que viene con una cama para niños grande, ya que han alcanzado algunos hitos importantes en el desarrollo. Tienen la capacidad de comprender las consecuencias y la causa y el efecto; pueden resolver problemas ; y están comenzando a comprender el concepto de tiempo, lo que ayudará enormemente si su hijo es un madrugador. 

Pero, en última instancia, no hay una edad establecida en la que tenga que trasladar a su niño de una cuna a una cama para niños grande. "Le recomiendo que espere hasta que su hijo le pida una cama", dijo Strong. "Si no lo están pidiendo, están felices donde están y si no están saliendo, no hay necesidad de decir, 'Bueno, hoy te conseguiremos una cama', porque tomar alejar el lugar donde han estado durmiendo durante tanto tiempo, para algunos niños, es un shock ".


Siempre que su hijo esté cómodo y feliz, no lo sorprenda con una cama un día de la nada. El cambio a una cama para niños pequeños debe manejarse como una transición gradual, no como un cambio de la noche a la mañana. Pero, ¿qué pasa si su niño pequeño está saliendo de su cuna?


Evite las carpas para cunas
Así como ha cambiado el consejo de cambiar a una cama para niños pequeños tan pronto como su hijo comience a trepar, también hay recomendaciones sobre las carpas para cunas. Hoy, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) desaconseja el uso de carpas para cunas porque presentan un riesgo de atrapamiento y estrangulamiento.

La seguridad es obviamente la principal preocupación de los padres, y hay pasos que puede seguir para mantener a su niño pequeño en la cuna. Pruebe algunas de estas estrategias antes de considerar la transición a una cama grande para niños. 


No reaccione exageradamente
Cuando se trepen (o intenten trepar) fuera de la cuna, evite una gran reacción. Incluso si su reacción es negativa, es más probable que las reacciones grandes fomenten la repetición del comportamiento y es posible que descubra que su pequeño continúa realizando su nuevo truco una y otra vez. 


Establezca límites y expectativas
Aunque debe tratar de moderar su reacción, si atrapa a su niño en el acto de intentar salir de la cuna, un "no" firme puede ser suficiente para detenerlo en seco.  

Quitar elementos de la cuna
Busque cosas que puedan darle un impulso a su niño pequeño y elimínelas. Los peluches, los libros, los juguetes, las mantas, los protectores de cunas y las almohadas se pueden utilizar como escalones para los niños pequeños que intentan escapar de sus cunas.

Bajar el colchón
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda bajar el colchón de la cuna antes de que su bebé pueda sentarse de forma independiente y moverlo a la posición más baja (si aún no lo ha hecho) antes de que su bebé aprenda a pararse.

Asegurarse de que el colchón de la cuna esté bajado antes de que su bebé alcance estos grandes hitos no solo ayuda a garantizar su seguridad, sino que también puede disuadirlo de escalar, al menos por un tiempo. Además, asegúrese de que no haya muebles cerca de la cuna que su niño pueda usar para agarrarse y salir de la cuna. 

Ajustar la posición de la cuna
Si la cuna de su bebé tiene un lado más alto que el otro (diseñado para estar contra la pared), gire la cuna de modo que el lado inferior esté contra la pared y el más alto mire hacia la habitación.

Prueba un reloj de sueño a despertar
Un reloj de entrenamiento del sueño para niños pequeños ofrece señales visuales para saber cuándo es hora de levantarse. Puede configurar el reloj para que cambie de color a una hora designada para indicarle a su niño que está bien estar despierto por el día. Otra alternativa es enseñarle a su niño pequeño qué número en un reloj digital significa la hora de despertarse. 

Usar un saco de dormir 
Los sacos de dormir, también conocidos como mantas portátiles, son una excelente alternativa a las mantas y la ropa de cama sueltas. No solo son más acogedoras y seguras incluso para los bebés más pequeños, sino que también pueden evitar que su niño pequeño pueda poner las piernas sobre el costado de la cuna.

Si su niño ha dominado las cremalleras y está encontrando la manera de salir de su saco de dormir, intente ponérselo al revés (con la cremallera en la espalda en lugar de la parte delantera), lo que puede disuadir a las manitas curiosas y a los artistas del escape.

Aunque su niño pequeño salga de la cuna puede ser frustrante, hay formas de afrontarlo. Ajustar los muebles, establecer límites y probar productos como sacos de dormir y relojes de entrenamiento para dormir puede ser lo justo para ayudar a todos a dormir un poco más. 


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