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jueves, 2 de septiembre de 2021

Cómo jugar al juego de pelota 7-Up

 

Para jugar al juego de pelota 7-Up , todo lo que necesita es una superficie lisa y plana (una pared o un piso) y una pelota que rebote. Si tiene un espacio interior abierto y seguro (sin elementos rompibles), incluso puede jugar 7-Up adentro.


Visión general
Los niños pueden jugar el juego 7-Up solos o con amigos. El juego es simple de aprender pero lo suficientemente desafiante como para mantener el interés de su hijo. Lo más importante es que los pone en movimiento para aumentar su tiempo de actividad física. 

Otros nombres:  Siete, siete veces
Suministros:  Pelota hinchable, como una pelota de tenis o una pelota de goma suave y pequeña
Dónde jugar:  garaje, sótano, camino de entrada, patio de recreo, patio de la escuela, calle sin salida

Cómo jugar
Encuentra un espacio seguro para jugar. En el exterior, necesita un área plana donde pueda rebotar con seguridad una pelota pequeña, como una pelota de tenis o una pelota de goma. El juego 7-Up se juega tradicionalmente contra una pared lisa o incluso contra la puerta de un garaje.

El ladrillo o el hormigón funcionan mejor que los revestimientos de aluminio, y un espacio amplio sin ventanas funciona mejor. Si no tiene una buena pared para usar. Pero también puedes jugar al 7-Up contra el suelo.

El objetivo del juego es hacer rebotar la pelota contra la pared un número determinado de veces mientras se realiza una habilidad específica entre los rebotes.

Las habilidades son las siguientes (aunque las variaciones son comunes; estas son solo una sugerencia):


Siete : Rebota la pelota contra la pared siete veces. Cógelo por séptima vez.
Versión sin pared: rebota la pelota contra el suelo siete veces.
Sixies : Rebota la pelota contra la pared y luego deja que rebote una vez en el suelo antes de atraparla y lanzarla de nuevo. Repite seis veces.
Versión sin pared: lanza la pelota al aire seis veces (sin rebotes).
Fivesies : Rebota la pelota en el suelo cinco veces.
Versión sin pared: rebota la pelota en el suelo cinco veces, pero tírala lo suficientemente fuerte para que rebote sobre tu cabeza. Atrapa en el camino hacia abajo.
Foursies : rebota la pelota desde el suelo hasta la pared y luego vuelve hacia ti (esto es lo contrario de lo que haces con Sixies). Repite cuatro veces.
Versión sin pared: lanza la pelota hacia arriba, deja que rebote y luego atrapa. Repite cuatro veces.
Tríos : primero haz rebotar la pelota en el suelo, luego usa la palma de la mano para golpear la pelota contra la pared y luego cógela antes de que vuelva a rebotar en el suelo. Repite tres veces.
Versión sin pared: rebota la pelota y luego golpéala de nuevo antes de atraparla. Repite tres veces.
Twosies : Lanza la pelota debajo de tu pierna y rebota en la pared, luego atrapa. Repetir.
Versión sin pared: haz rebotar la pelota debajo de la pierna dos veces.
Onesies : lanza la pelota contra la pared, gira completamente (360 grados) y luego atrapa la pelota antes de que rebote.
Versión sin pared: lanza la pelota al aire, gira mientras cae y rebota, luego atrapa.

 Juegos de fiesta activos para niños
¿Quieres seguir jugando? Repite todo el proceso, pero agrega un aplauso entre cada lanzamiento / rebote. Luego agregue dos aplausos, y así sucesivamente. O cambie a un chasquido de dedos, un levantamiento de rodilla o algún otro movimiento. Hay mucho espacio para la creatividad.

Nota : El juego Heads Up Seven Up puede tener un nombre similar, pero es un juego de adivinanzas en tu asiento que no incorpora mucha actividad física. Si necesita un juego en el aula que incluya juego activo, pruebe con un descanso mental .


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