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¿Qué tipo de agua es mejor para la fórmula para bebés?



Toda el agua se ve esencialmente igual, pero las fuentes de agua no son iguales. No es solo una cuestión de gustos, también es cierto en términos de seguridad en el agua potable. Si está mezclando fórmula infantil en casa, es posible que se pregunte si el agua del grifo es lo suficientemente segura para usarla en la preparación de la fórmula.

Esto es lo que los padres deben saber para asegurarse de que el agua que usan para preparar la fórmula para bebés sea segura.

Preocupaciones sobre el fluoruro

La Asociación Dental Estadounidense (ADA) ha expresado su preocupación por el agua que contiene concentraciones más altas de fluoruro (más de 0,7 mg / l). El fluoruro puede proteger la salud dental, pero niveles más altos pueden causar fluorosis en los dientes en desarrollo.

La fluorosis no es una enfermedad de los dientes. Más bien, aparece como una decoloración en los dientes en desarrollo de su bebé , que pueden aparecer como manchas blancas o rayas en el esmalte. Esta imperfección de coloración se desarrolla en los dientes permanentes de su bebé mientras aún se están formando en las encías.

La mayoría de las fórmulas infantiles en polvo contienen flúor. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que si un bebé consume exclusivamente fórmula infantil reconstituida con agua fluorada, los padres deben usar agua embotellada sin fluoruro parte del tiempo. Esto ayudará a reducir el riesgo de un exceso de fluoruro, que puede provocar fluorosis dental. 

Si está usando agua fluorada, la ADA sugiere consultar con su compañía de agua local para asegurarse de que el nivel de fluoruro en su agua sea inferior a 0,7 mg / L. 3  Esta información también está disponible en línea a través de la herramienta My Water's Fluoride de los CDC. 

Si está amamantando principalmente y solo usa un biberón ocasional que puede tener una concentración ligeramente más alta de flúor, pregunte a su pediatra si la exposición limitada es aceptable.

Agua de pozo

Si su hogar se abastece de agua de pozo en lugar de un sistema público de agua, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que se analice el agua en busca de nitratos cada 3 meses durante un año para asegurarse de que sea segura para su bebé.

Los nitratos se encuentran naturalmente en las plantas y se utilizan en fertilizantes. También pueden llegar al agua subterránea. Cuando los bebés los ingieren con regularidad (por ejemplo, a través de la fórmula), los nitratos pueden provocar metahemoglobinemia., una condición peligrosa y potencialmente fatal que causa interferencia con la circulación de oxígeno en la sangre.

El agua hirviendo no reducirá la concentración de nitrato e incluso podría aumentarla a medida que el agua se evapora. Los filtros mecánicos tampoco eliminan los nitratos. 

Agua embotellada

Si se encuentra en una situación en la que no desea utilizar agua del grifo (ya sea en casa o en público), la otra opción es comprar agua embotellada . Encontrará algunos productos "Nursery Water" que se comercializan específicamente para bebés.

También puede elegir agua embotellada con bajo contenido de flúor etiquetada como purificada, desionizada, desmineralizada, destilada o preparada por ósmosis inversa.

Por ley, cualquier agua que compre en los Estados Unidos debe cumplir con los estándares de calidad del agua de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). 

Cuándo hervir el agua

El empaque del producto se usa para dejar en claro que toda el agua que se usa para hacer la fórmula infantil debe hervirse. Sin embargo, si lee la etiqueta de una fórmula para bebés hoy, lo más probable es que vea una declaración que lo insta a preguntarle a su médico si debe hervir el agua antes de preparar la fórmula para su bebé .

La AAP instruye a los padres a utilizar agua de una fuente segura para mezclar la fórmula infantil. Si le preocupa la seguridad de su fuente de agua, use agua embotellada o hierva el agua durante un minuto y déjela enfriar hasta 30 minutos antes de usarla para preparar la fórmula.

Sin embargo, tenga en cuenta que el agua hirviendo solo se ocupará de los contaminantes bacterianos, no de los productos químicos. La fórmula infantil en polvo no es estéril y, por lo tanto, corre el riesgo de contaminación bacteriana.

Las pautas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para preparar la fórmula establecen que toda el agua (ya sea del grifo o embotellada y purificada) debe hervirse antes de usarse y mezclarse con la fórmula antes de que la temperatura descienda por debajo de los 70 grados C (158 grados F).

La OMS también afirma que si no hay agua hervida disponible, se puede usar una fuente de agua segura para mezclar la fórmula, pero la fórmula reconstituida debe usarse inmediatamente y no almacenarse.

Pregúntele a su pediatra

Discuta sus planes para hacer fórmula con su pediatra y averigüe qué recomiendan como la opción más segura. Además de hablar con el médico de su bebé, la AAP también recomienda consultar con su departamento de salud local para averiguar si puede usar agua del grifo sin hervir en el biberón de su bebé.

Recuerde que la OMS recomienda hervir toda el agua y usar el agua caliente para reconstituir la fórmula para matar las bacterias que podrían estar al acecho en la fórmula misma.

Las recomendaciones y la seguridad en el agua varían según la ubicación. Por eso es importante hablar con su pediatra sobre lo que es mejor para su familia.

La AAP también enfatiza que los padres nunca deben "diluir" la fórmula infantil, ya sea para darle más agua al bebé o para hacer que la fórmula dure más y ahorrar dinero.

Darles a los bebés demasiada agua puede ser peligroso y puede provocar intoxicación por agua. La fórmula diluida también proporciona menos nutrientes en cada toma, lo que puede ralentizar el crecimiento y el desarrollo de su bebé y provocar desequilibrios de electrolitos que podrían provocar convulsiones. 

 

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