Las alergias estacionales pueden ser difíciles de controlar en el mejor de los casos, pero cuando está embarazada (y está lloriqueando, estornudando y con comezón por todas partes), mantenerse al tanto de los síntomas de la alergia se siente como un gran esfuerzo. 


No quiere tomar nada que pueda dañar a su bebé, pero tampoco puede pasar más días caminando en medio de una niebla inducida por alergias. ¿Qué es seguro tomar para sus alergias durante el embarazo y qué no? Aquí hay un desglose de sus opciones.

¿Qué medicamentos para la alergia son seguros?
Afortunadamente, hay más medicamentos para la alergia que son seguros de tomar que los que no lo son, por lo que no tiene que sufrir síntomas de alergia miserables solo porque está embarazada. Muchos medicamentos antihistamínicos de venta libre y aerosoles nasales con esteroides son seguros para tomar durante el embarazo, dice la OBGYN Danielle Jones, MD, de Mama Doctor Jones .

Tabletas orales
  • loratadina (Claritin)
  • cetirizina (Zyrtec)
  • fexofenadina (Allegra)
  • difenhidramina (Benadryl)

Aerosoles nasales
  • budesonida (Rhinocort)
  • mometasona (Nasonex)
  • fluticasona (Flonase / Veramyst)

“La mayoría de los medicamentos para la alergia mencionados anteriormente tendrán un efecto relativamente pequeño sobre el embarazo y tendrán el mismo perfil de riesgo y beneficio para la persona que lo toma como si no estuviera embarazada”, dice el Dr. Jones.


Elegir un medicamento para la alergia
Una vez que sepa qué medicamentos son seguros para tomar, tendrá que averiguar cuál funcionará mejor para usted. Si sus alergias son crónicas o ambientales (como el moho o la caspa de las mascotas, por ejemplo), es posible que desee encontrar un antihistamínico que pueda tomar todos los días , como Claritin o Zyrtec.


Las alergias estacionales también se pueden tratar de esta manera, pero si sus síntomas son muy poco frecuentes, Benadryl es una buena opción súper segura.

Benadryl puede causarle excesiva somnolencia, así que tenga cuidado cuando lo tome; Si no está seguro de cómo le afectará, no tome una dosis antes de conducir. Si le da sueño, guarde su dosis para las horas de la noche, antes de acostarse. (¡Como beneficio adicional, puede ayudarlo a dormir mejor !)

Si sufre de dolor en los senos nasales o presión durante las alergias, uno de los aerosoles nasales de esteroides puede ser una buena opción. Las mujeres embarazadas a menudo terminan con una congestión nasal excesiva de todos modos, gracias a un aumento en el volumen de líquido y sangre (¡puede causar hinchazón en todas partes, no solo en los tobillos!); un esteroide nasal puede ayudar a aliviar algunos de estos síntomas adicionales.


Medicamentos para la alergia que se deben evitar
Si bien la mayoría de los antihistamínicos son seguros durante el embarazo, es posible que algunos otros medicamentos que se usan a menudo para tratar los síntomas de la alergia no lo sean. Las mujeres embarazadas deben tener en cuenta las fórmulas de combinación para las alergias que incluyen otros ingredientes que no son seguros para las mujeres embarazadas, como la aspirina u otros AINE , y algunos supresores de la tos o expectorantes. 


También debe tener cuidado de evitar los medicamentos para la alergia con descongestionantes como la pseudoefedrina (Sudafed), dice el Dr. Jones, a menos que su médico o partera lo haya aprobado. 


"Aunque es poco probable que los descongestionantes causen problemas al feto, pueden causar un aumento de la presión arterial en ciertas personas", explica el Dr. Jones. 

Hay algunas investigaciones que sugieren un riesgo ligeramente mayor de defectos congénitos asociados con la pseudoefedrina, 1  aunque hasta ahora, esos posibles riesgos solo se han identificado durante el primer trimestre.

Eso significa que Sudafed puede ser una opción de uso limitado para mujeres en su segundo y tercer trimestre que no tienen ningún problema de hipertensión previa (pero solo si su médico dice que está bien).

¿Qué pasa con Nasacort?
Es posible que haya notado que Nasacort (triamcinolona) quedó fuera de la lista de esteroides nasales seguros del Dr. Jones. No fue un descuido: no se recomienda su uso durante el embarazo.

Una revisión de 2018 sobre el uso de esteroides intranasales durante el embarazo publicada en los Archivos Europeos de Oto-Rhino-Laringology encontró que es el único aerosol asociado con un mayor riesgo de defectos respiratorios congénitos entre los estudiados en la revisión.

Omita el Nasacort y elija uno de los otros aerosoles recomendados si lo necesita.

Además, el aerosol nasal de venta libre sin esteroides Astepro (clorhidrato de azelastina) puede ser una opción si su médico lo autoriza. El medicamento está aprobado para tratar las alergias estacionales y la rinitis alérgica en personas de seis años en adelante y no se ha demostrado que sea dañino para las personas embarazadas o sus bebés. Sin embargo, solo hay datos limitados disponibles y algunos estudios en animales han mostrado problemas potenciales en la descendencia cuando se exponen a dosis muy grandes. 

Cómo reducir sus síntomas durante el embarazo
Desafortunadamente, una de las mejores formas de reducir los síntomas de la alergia es evitar los desencadenantes, pero a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. ¡No puedes simplemente encerrarte dentro de tu casa durante la temporada de ambrosía! 

Pero existen algunos remedios alternativos para reducir su exposición a los alérgenos, dice el Dr. Jones. Usted puede:

  • Cámbiese de ropa después de pasar tiempo al aire libre o expuesto a factores desencadenantes de alergias.
  • Enciende un humidificador para eliminar los alérgenos y las impurezas del aire.
  • Mantente hidratado.
  • Use irrigación nasal con solución salina.
  • Utilice aire acondicionado en su automóvil y en su hogar en lugar de mantener las ventanas abiertas.
Por supuesto, si todavía está luchando con sus síntomas de alergia, debe buscar ayuda adicional. 

“No dude en hablar con su médico o partera sobre sus síntomas y buscar su consejo experto [sobre] lo que se puede hacer”, dice el Dr. Jones.