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jueves, 5 de agosto de 2021

Las 10 peores cosas del embarazo gemelar

Hay maravillosos beneficios de un embarazo gemelar . Pero para ser justos con todas las futuras mamás, el panorama no está completo a menos que también se preste atención a algunos de los inconvenientes.

Es decir, algunos de los efectos secundarios habituales del embarazo se magnifican con los gemelos y, a veces, un embarazo de dos por uno trae sus propias complicaciones potenciales.

Siga leyendo para conocer 10 de los mayores desafíos que podría enfrentar si está embarazada de gemelos. Pero recuerde: no hay dos embarazos iguales, incluso si ambos involucran gemelos. Tu experiencia es exclusivamente tuya.

Náuseas matutinas

Uno de los primeros (y posiblemente el peor) síntomas del embarazo son las náuseas matutinas . Por lo general, se experimenta al principio del embarazo, a menudo se intensifica para las madres de múltiples. 

Para muchas mamás, las náuseas matutinas no solo aparecen por la mañana, pueden durar todo el día. Y los estudios muestran que los embarazos gemelares pueden provocar síntomas más frecuentes y más fuertes. 

Se estima que alrededor del 70% de las mujeres embarazadas tienen náuseas matutinas. Poco más del 1% tiene una forma más grave de náuseas matutinas llamada hiperemesis gravídica (HG).

En el lado positivo, este efecto secundario generalmente comienza a disminuir y / o desaparece al comienzo del segundo trimestre. Además, los estudios han encontrado que tener náuseas matutinas puede reducir el riesgo de aborto espontáneo .

Acidez

Entre el 17% y el 45% de las mujeres embarazadas experimentan acidez de estómago, y puede presentarse en cualquier momento del embarazo.

Los estudios son mixtos sobre cuándo es más común, pero muchos muestran que la incidencia aumenta a medida que avanza el embarazo. 

Al principio del embarazo, las hormonas pueden tener más culpa, mientras que en el embarazo posterior, se cree que el útero en crecimiento es el principal culpable. Es por eso que los embarazos gemelares, que tienden a ser más grandes, pueden tener un riesgo adicional de esta complicación. 2

La acidez es uno de los efectos físicos más incómodos del embarazo. La sensación de ardor en la parte inferior de la garganta o en la parte superior del pecho puede mantenerlo despierto por la noche y hacer que comer se convierta en una tarea, lo que le dificulta consumir suficientes calorías y líquidos.

Achaques

Los ligamentos estirados , el malestar pélvico, la entrepierna relámpago , las contracciones , los calambres en las piernas, la ciática , el dolor de espalda, el dolor del hueso púbico y los dolores de cabeza se encuentran entre los muchos dolores y molestias que pueden experimentar las mujeres embarazadas. 

Si bien hay pocos estudios específicamente sobre cómo se comparan los embarazos gemelares y los embarazos únicos en lo que respecta a estos problemas, tiene sentido que las mujeres embarazadas de múltiples puedan experimentarlos con mayor frecuencia y gravedad. Cuando hay más de un bebé, el útero es más grande y crece más rápido, lo que puede ejercer presión adicional sobre los nervios, los músculos y más.

Aunque se esperan algunos dolores y molestias, no acepte ninguna molestia como algo natural. En cambio, asegúrese de hablar con su médico sobre cualquier síntoma que esté experimentando.

Pueden evaluarlo para asegurarse de que no haya una preocupación mayor y recomendar un tratamiento para aliviar sus síntomas.

Comuníquese con su médico de inmediato si experimenta cualquier síntoma que le preocupe, especialmente cuando se acompaña de dolor moderado a intenso, sangrado vaginal , dolor de cabeza , diarrea, fiebre , calambres, contracciones, hinchazón, mareos y / o vómitos persistentes. 

Síndrome del túnel carpiano

Si bien muchas personas saben que el síndrome del túnel carpiano es causado por escribir demasiado, también puede ser provocado por el embarazo. De hecho, los estudios muestran que alrededor de un tercio o más de las mujeres embarazadas lo experimentan, con mayor frecuencia en el tercer trimestre.

El "túnel" formado por los huesos y el ligamento de la muñeca puede comprimirse debido a la hinchazón y la retención de líquidos habituales en el embarazo. Esto aprieta un nervio y produce hormigueo y entumecimiento en brazos y manos.

La hinchazón y el aumento de peso tienden a ser más pronunciados en los embarazos gemelares. También lo son los cambios de postura que lo acompañan, que también pueden pellizcar los nervios. Todo esto puede explicar el mayor riesgo de síndrome del túnel carpiano en mujeres que tienen múltiples. 

La falta de sueño

Dormir bien a menudo es un desafío en cualquier embarazo, particularmente en el tercer trimestre, ya que el bebé en crecimiento dificulta encontrar una posición cómoda. 

Los síntomas comunes del embarazo suelen ser más evidentes cuando se acomoda por la noche, lo que complica aún más las cosas.

El aumento de peso, la hinchazón, los cambios hormonales y el tamaño del útero asociados con los embarazos gemelares significan que estos problemas pueden agravarse, lo que dificulta aún más el sueño.

Aumento de peso

Como puede sospechar, una persona que está teniendo múltiples verá un aumento mayor en su escala que si solo tuviera un bebé.


El peso se puede atribuir a los pesos combinados de los bebés, así como al exceso de líquido, tejido y crecimiento uterino. También hay un aumento del volumen de sangre para suministrar alimento a la placenta de dos o más bebés. 

Cargar peso adicional puede hacer que sea más difícil moverse libremente y agotar su energía. Sin embargo, aumentar de peso es importante para la salud de sus bebés. De hecho, obtener la cantidad recomendada para su cuerpo está relacionado con mejores resultados para sus bebés. 

Estrías

A medida que el bebé crece, el útero se expande y la piel de la madre se estira para acomodarlo.

Este estiramiento puede resultar en una separación del colágeno que deja marcas rosadas o violáceas en el abdomen, los senos, las caderas o los muslos, más conocidas como estrías o estrías gravídicas (SG). Se estima que entre el 55% y el 90% de las personas embarazadas contraen SG, por lo que la afección no se limita de ninguna manera a embarazos múltiples.

La investigación no está clara sobre las causas exactas de la SG, pero los estudios muestran que aumentar más de peso durante el embarazo (como es típico en embarazos múltiples) se asocia con un mayor riesgo de estrías. 

Es lógico pensar que cuanto más se tiene que estirar la piel, mayores pueden ser las estrías en número y gravedad.

No hace falta decir que dos bebés necesitan más espacio que uno, lo que puede hacer que la SG sea más probable para las mujeres con gemelos. Otras causas sospechosas y factores de riesgo incluyen antecedentes familiares, cambios hormonales, índice de masa corporal (IMC) más alto y edad materna más joven. 

Las estrías pueden durar, aunque tienden a desaparecer con el tiempo.

Circunferencia pura

Cargar peso extra es una cosa, pero la enorme circunferencia de un cuerpo que incuba a dos bebés puede ser su propio desafío.

Aparte de una barriga grande, todas las partes del cuerpo que tienen gemelos pueden verse afectadas por hinchazón y protuberancias.

Al crecer cada vez más, se vuelve difícil atravesar las puertas, entrar y salir del automóvil, encontrar ropa que le quede cómoda o levantarse de la cama.

Reposo en cama

El reposo en cama , ya sea en casa o en un hospital, se puede recetar a las madres embarazadas de múltiples por una variedad de razones

Por lo general, se recomienda reposo en cama para prevenir el trabajo de parto prematuro, que ocurre con mucha más frecuencia cuando se lleva más de un bebé. 

Si bien pasar algún tiempo en la cama puede parecer tentador, el reposo médico en cama es restrictivo y puede ser prolongado, lo que puede tener un costo mental y físico. 

Si bien el reposo en cama a menudo se prescribe para los embarazos gemelares, la investigación sobre la eficacia del reposo en cama de rutina para los partos múltiples no muestra beneficios concluyentes para la práctica. De hecho, existe la posibilidad de efectos adversos, como el desarrollo de tromboembolismo venoso o efectos psicosociales por inactividad prolongada. 

Por esta razón, el reposo en cama estricto se prescribe con menos frecuencia que en el pasado. Con mayor frecuencia, los médicos de hoy en día pueden simplemente recomendar "tomárselo con calma" o limitar la actividad. 

Si se le recomienda reposo en cama, hable con su médico para asegurarse de que existe una necesidad clara y aclarar exactamente lo que puede y no puede hacer. 

Trabajo prematuro

Si bien no todas las madres de múltiples tienen un parto prematuro , muchas madres de gemelos y casi todas las madres de trillizos o más se enfrentarán a esto. 

De hecho, se estima que si bien alrededor del 10% de los nacimientos únicos son prematuros, más del 50% de los nacimientos de gemelos se producen antes de las 37 semanas de gestación. 

El trabajo de parto prematuro conlleva graves riesgos tanto para el bebé como para la madre embarazada, razón por la cual los nacimientos de gemelos se controlan más de cerca que los de un solo bebé.

Además del factor limitante de que su útero solo se expande hasta el momento para adaptarse a sus bebés, los embarazos de gestación múltiple conllevan mayores riesgos de otras complicaciones que aumentan la posibilidad de un parto prematuro. Estos incluyen preeclampsia, restricción del crecimiento intrauterino, coágulos de sangre e hipertensión inducida por el embarazo. 

Recuerde que si bien es cierto que los embarazos de gestación múltiple pueden provocar más efectos secundarios (y riesgos) que un embarazo único, no siempre es así.

Su salud general, estado físico, estilo de vida y atención prenatal también marcan una gran diferencia. Afortunadamente, también existen muchos tratamientos y estrategias para ayudar a aliviar la mayoría de los síntomas.

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