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martes, 24 de agosto de 2021

¿Es normal el dolor de ovulación?

Hasta el 50% de las mujeres experimentarán dolor de ovulación al menos una vez en la vida. Algunas mujeres (alrededor del 20%) sufren calambres de ovulación todos los meses.  En términos generales, esto es normal.

El dolor severo, sin embargo, no lo es. El dolor pélvico intenso o prolongado puede ser un síntoma de endometriosiso enfermedad inflamatoria pélvica. Si el dolor le impide tener relaciones sexuales o seguir con su vida diaria, tampoco es normal. 

A veces, los dolores que experimenta no tienen nada que ver con la ovulación. ¿Qué podría estar causando el dolor de ovulación en estos casos?



¿Qué es el dolor de ovulación?
Otro término para el dolor de ovulación es mittelschmerz... Esto es alemán para "dolor medio".

El dolor de ovulación no ocurre necesariamente en el momento exacto en que se libera el óvulo del ovario. Puede ocurrir unos días antes o después de la ovulación. 

¿Cómo se siente el dolor de ovulación?
La mayoría experimenta una sensación de dolor sordo que dura unas horas o incluso un par de días. Otras mujeres experimentan un dolor repentino y agudo que dura solo un momento.

Aunque el dolor suele ser leve, se sabe que algunas mujeres deben ingresar en la sala de emergencias por sospecha de apendicitis, aunque una reacción tan grave es poco común. 

Puede notar que el dolor es más frecuente en un lado que en el otro. Si bien es posible que le hayan enseñado que los ovarios "se turnan para ovular", esto no es cierto. Es normal que un lado ovule con más frecuencia que el otro.

¿Qué causa el dolor de ovulación?
Nadie está seguro de qué causa el dolor de ovulación, pero existen algunas teorías.

Hinchazón o ruptura de un  folículo  en el ovario. Esto libera un poco de líquido adicional, lo que puede provocar un dolor sordo.
El óvulo en sí, saliendo del folículo puede causar el dolor agudo y repentino que sienten algunas mujeres.
Espasmos de las trompas de Falopio o del útero a medida que se acerca la ovulación.

¿Qué causa el dolor de ovulación severo?
La endometriosis puede causar dolor pélvico en cualquier momento, pero puede ser bastante severo durante su ciclo menstrual y cerca de la ovulación. Algunas mujeres con endometriosis experimentan un dolor tan intenso antes y durante la ovulación que no pueden tener relaciones sexuales cómodamente , lo que dificulta la  sincronización del sexo para el embarazo.

Sin embargo, la endometriosis no es la única causa posible de calambres anormales alrededor de la ovulación. Por ejemplo:

  • La infección de las trompas de Falopio puede provocar un intenso dolor de ovulación.
  • Los fibromas y los quistes ováricos pueden causar dolores a mitad del ciclo.
  • El síndrome de hiperestimulación ovárica , que generalmente ocurre en mujeres que toman algunos medicamentos para la fertilidad , puede causar dolor pélvico intenso.

Dolor de ovulación y planificación del embarazo
Algunas investigaciones sugieren que el dolor de la ovulación en realidad puede indicar la ovulación. Un estudio encontró que llegó el mismo día en que la luteinizantehormona (LH) alcanzó su punto máximo. La  LH es la hormona detectada por los kits de predicción de la ovulación. Llega a su punto máximo durante su período más fértil, justo antes de ovular.

Sin embargo, otro estudio usó tecnología de ultrasonido para conectar los calambres a mitad del ciclo con la ovulación real y descubrió que la ovulación ocurrió un par de días después de que las mujeres informaron el dolor lateral.  Esto haría que el dolor de ovulación sea una forma menos que ideal de programar el sexo para el embarazo, ya que es necesario tener relaciones sexuales antes y no después de la ovulación .

Aunque podría ser un síntoma que indica que la ovulación es inminente, probablemente sea mejor no depender del dolor de la ovulación como una forma principal de detectar su  ventana fértil .

Dolor de ovulación versus calambres de implantación
Algunas mujeres informan de calambres durante el momento de la implantación del embrión. 8  La implantación del embrión tiene lugar entre unos días y una semana después de la ovulación, por lo que no es lo mismo que el dolor de la ovulación.

Ciertamente, las mujeres que sienten calambres están experimentando un dolor real, pero es difícil discernir si este dolor es la implantación de un embrión, la ovulación o cualquier otra cosa.

¿Cómo tratar el dolor de ovulación?
Algunas mujeres solo tendrán dolor de ovulación en un estallido rápido y agudo de dolor. ¡Duele! Pero luego se ha ido. Sin embargo, otras mujeres pueden experimentar molestias más duraderas.

Lo primero que la mayoría de las personas piensa hacer cuando tienen dolor es tomar un analgésico de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén. Esa es una opción para el dolor de ovulación.

Sin embargo, algunos estudios pequeños han encontrado una posible conexión entre los analgésicos comunes y un mayor tiempo hasta el embarazo, específicamente con naproxeno e ibuprofeno. 9  Otros estudios no han encontrado tal conexión.

 ¿Cómo interfiere el ibuprofeno con la ovulación?
También es difícil en estos estudios separar las causas del dolor que también pueden afectar la fertilidad. Por ejemplo, la endometriosis puede causar dolor, incluido el dolor en el momento de la ovulación, e infertilidad. Las mujeres con endometriosis son mucho más propensas a tomar analgésicos. Pero, ¿cómo podemos saber si es la endometriosis o la medicación lo que está retrasando el embarazo? No está muy claro.

Si desea tomar un analgésico, el acetaminofén tiene la menor evidencia de algún efecto sobre la fertilidad.

Si desea evitar tomar analgésicos mientras intenta concebir, los remedios que son buenos para los cólicos menstruales pueden ayudar con el dolor de ovulación. Considere un baño tibio, descanso o una almohadilla térmica.

Cuándo llamar a su médico
Es tentador esperar que el dolor desaparezca, pero el dolor intenso, en cualquier momento del mes, debe revisarse. Debe comunicarse con su médico de inmediato si:

  • Tu dolor es severo
  • Tiene vómitos o diarrea intensa.
  • Tienes problemas para respirar
Puede confundir "dolor de ovulación" con algo más grave como apendicitis u otros problemas abdominales.  El viaje al médico puede parecer complicado, pero vale la pena.

El dolor de ovulación puede ser normal. Sin embargo, si su dolor de ovulación no es especialmente severo pero interfiere con su vida diaria o le causa dolor durante las relaciones sexuales, también debe programar una cita con su médico. Él puede ayudarlo a identificar una causa y ofrecer soluciones para mejorar sus relaciones y su calidad de vida cotidiana.


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