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jueves, 5 de agosto de 2021

¿Cuándo empiezas a mostrarte durante el embarazo?

 

Cuando descubra que está embarazada , es probable que una de las preguntas más importantes de su mente sea cuándo comenzará a aparecer. Es posible que esté emocionada por estar embarazada y esté esperando los cambios que hará en su cuerpo. Por otro lado, es posible que le preocupe aumentar de peso y tener una figura embarazada.

De cualquier manera, querrá saber cuándo anticipar este hito del embarazo.

Primeros signos

Cada persona embarazada comenzará a mostrarse (o parecerá embarazada) en un momento diferente. De hecho, el punto en el que alguien se muestra puede variar de un embarazo a otro.

Algunas personas notarán cambios en su abdomen tan pronto como al final del primer trimestre. Para otros, la forma cambiante de su vientre no se notará hasta más tarde.

Una "protuberancia del bebé" aparece con mayor frecuencia entre las semanas 12 y 16 del embarazo.

Si no es su primer embarazo, es probable que comience a aparecer antes de lo que lo hizo durante su primer embarazo.

Algunas personas no parecen estar notablemente embarazadas hasta bien entrado el tercer trimestre.

Es posible que esté atento a buscar cambios al principio de su embarazo . Es posible que sienta que parece más embarazada al final del día (después de haber cenado y sus músculos abdominales relajados).

Si experimenta hinchazón o estreñimiento que no tenía antes de quedar embarazada, esto también puede contribuir al cambio de tamaño y forma de su vientre.

Generalmente, su útero no se expandirá por encima de la pelvis lo suficiente como para causar un "bulto" hasta el segundo trimestre del embarazo.

Los cambios durante el primer trimestre probablemente no serán suficientes para justificar la ropa de maternidad por el momento. Sin embargo, depende de lo que ya tengas en tu armario. Puede elegir ropa que ya tenga que sea cómoda y que se ajuste a su forma cambiante.

Cuando llegue al segundo trimestre del embarazo, los cambios pueden ser suficientes para que decida comenzar a comprar ropa de maternidad que se adapte mejor a las necesidades de su cuerpo.


Cuando la gente empieza a aparecer

El "mostrar" durante el embarazo ocurre en diferentes intervalos para las personas. Puede ser difícil no comparar los vientres de las embarazadas , pero es mejor evitar comparar su embarazo con el de otra persona.

Si bien no es una lista exhaustiva, estas son algunas de las razones que influirán en el momento en que una persona embarazada comenzará a aparecer.

  • Tener embarazos previos
  • Historia de la cirugía abdominal
  • Cuantos bebes llevas 
  • La posición de tu bebé
  • Tu tipo de cuerpo y peso

Una persona que ha estado embarazada antes probablemente se manifestará más rápidamente en el segundo embarazo (y embarazos posteriores) en comparación con alguien que está embarazada por primera vez.

El aumento de peso de su embarazo también alterará la forma de su cuerpo. Deberá tener en cuenta su estado de peso antes del embarazo (delgado, promedio o con sobrepeso) cuando intente predecir cuándo comenzará a aparecer. Si tienes una constitución muy delgada, un bulto de bebé puede ser más obvio. Si tenía sobrepeso u obesidad antes de quedar embarazada, es posible que le preocupe que no se notará en absoluto .

Muchas personas embarazadas sienten la necesidad de quitarse la ropa normal y ponerse ropa de maternidad (o al menos, ropa más grande y holgada) para el cuarto o quinto mes de embarazo.

Además de una barriga en expansión, los cambios en sus senos durante el embarazo afectarán cómo le queda el sostén.

Los cambios en su forma durante el embarazo son naturales. Se recomienda que realice un seguimiento de su aumento de peso al principio y que continúe haciéndolo con regularidad durante todo el embarazo. Su médico puede ayudarlo a tener una idea de cuánto peso necesita aumentar y aconsejarle sobre la forma más saludable de hacerlo.

Incluso más allá del aumento de peso durante el embarazo, existen otras razones por las que la dieta y la actividad física son importantes para un embarazo saludable en general. Llevar una dieta equilibrada ayuda a garantizar que esté bien nutrido y que hacer todo el ejercicio que su médico diga que está bien para usted es bueno para su cuerpo y mente.

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