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jueves, 5 de agosto de 2021

Beber antes de saber que estaba embarazada

 

Si acaba de descubrir que está recién embarazada, es posible que también se haya dado cuenta de que estaba bebiendo al principio del embarazo sin saberlo.  Hay muchos consejos contradictorios y, aunque muchas futuras madres no lo piensan dos veces antes de beber hasta que se confirma el embarazo, es posible que aún se sienta preocupada, culpable o avergonzada y, de ser así, no estás solo.


También puede sentirse confundido. Si bien la mayoría de los investigadores y médicos sostienen que no existe una cantidad segura de alcohol para consumir durante el embarazo, es posible que haya escuchado que una copa de champán en la boda de su mejor amiga está bien.

Si bien puede sentirse nerviosa por decirle a su médico o partera que bebió sin saberlo durante el embarazo, siempre es aconsejable iniciar una conversación  para asegurarse de comprender los riesgos, o tal vez solo para ayudar a aliviar sus preocupaciones. 

No se apresure al pánico
Una de las razones por las que muchas personas intentan planificar el embarazo con anticipación es para tratar de evitar la exposición accidental a cosas como el alcohol al comienzo del embarazo, lo que es más probable que suceda incluso antes de que te realices una prueba de embarazo o descubras la falta de tu período. En última instancia, lo más importante es que deje de beber alcohol tan pronto como sepa que está embarazada.

Si bien el primer trimestre es un momento importante para el desarrollo de un bebé, y los investigadores han concluido que no existe una cantidad segura de alcohol durante el embarazo, la investigación también sugiere que  es poco probable que algo de alcohol en las primeras etapas del embarazo presente un riesgo significativo.

De hecho, un estudio de 2013 en Obstetrics & Gynecology analizó varios niveles de consumo de alcohol antes de las 15 semanas de gestación y demostró que no había asociación entre el consumo y la aparición de resultados adversos del embarazo, como bebés pequeños para la edad gestacional o con reducción de peso al nacer, o la madre que experimenta preeclampsia o parto prematuro espontáneo.


De manera similar, un estudio de 2012 en el British Journal of Obstetrics and Gynecology 7 no encontró efectos importantes del consumo de alcohol bajo a moderado durante el embarazo después de observar a los niños a los 5 años.


Comprendiendo los riesgos
Si bien es posible que consumir pequeñas cantidades de alcohol no tenga efectos adversos en su bebé, esto no es una licencia para beber intencionalmente. Los efectos de la exposición fetal al alcohol al principio del embarazo varían ampliamente, 8  pero el tiempo que el embarazo estuvo expuesto al alcohol es importante, por lo que es importante dejar de consumir alcohol tan pronto como sepa que está embarazada.

Uno de los mayores riesgos de beber durante el embarazo es el síndrome de alcoholismo fetal (SAF), una afección en los niños que puede provocar daños cerebrales y problemas de crecimiento. FAS 9  puede provocar discapacidades físicas y mentales, problemas del sistema nervioso central y diversos problemas de comportamiento.


Si bien no existe una cura para esta afección, se puede prevenir evitando el alcohol durante el embarazo. Actualmente, no se pueden realizar pruebas durante el embarazo para detectar complicaciones menores por exposición al alcohol, aunque las malformaciones importantes aparecerían en las pruebas de ultrasonido.

El hecho de que ninguna cantidad de alcohol se haya considerado segura para consumir durante el embarazo es la razón por la que algunos médicos han dicho que los riesgos pueden ser catastróficos (como que el embarazo termine en un aborto espontáneo ) o que ni siquiera afecten al embarazo en absoluto. . 

Al final, los médicos coinciden en que el mejor consejo sigue siendo planificar sus embarazos. Evite el alcohol cuando esté tratando de concebir, aunque solo sea después de la ovulación. Esto puede ayudarlo a relajarse y no preocuparse por una posible exposición.

Aún así, no se castigue si acaba de enterarse de que está embarazada y se da cuenta de que tomó algunas copas en esas primeras semanas. En caso de duda, hable con su proveedor sobre lo que puede hacer para ayudar a aliviar sus preocupaciones durante el resto de su embarazo.


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