Breaking

Post Top Ad

Your Ad Spot

miércoles, 7 de julio de 2021

¿Qué pasa si no se enamora de su recién nacido de inmediato?

 

Desde el momento en que comencé a compartir la noticia de que estaba embarazada de mi primer hijo en 2010, otras mamás me aseguraron una cosa: el amor que sentiría por mi bebé sería como ninguna otra cosa que haya experimentado. Daría a luz, miraría a los ojos de mi hijo y así, ¡puf !, amor instantáneo.


Varios meses más tarde, di a luz a mi bebé ... y desde luego hice sentir una descarga de emociones. El único problema era que ninguno de ellos parecía realmente amor. De hecho, más tarde esa noche en mi habitación del hospital, miré a mi hijo, que se revolvía en su moisés por lo que parecía ser la centésima vez, y lloré.

¡¿Qué había hecho ?! Mi vida anterior se había desvanecido literalmente en un instante, y mi matrimonio, mi identidad, mi futuro, todo cambió irrevocablemente. Sabía en el fondo que todo era para mejor, pero en ese momento, todo lo que podía sentir era pérdida y miedo y, honestamente, un poco de traición. ¿Por qué nadie me dijo que podría sentirme así después de dar a luz? ¿Había algo mal en mí?

Había sido madre por apenas doce horas, pero estaba convencida: era una mala madre.

Amor a primera vista: mito frente a realidad
La idea de que cada madre se enamora de su bebé recién nacido en el momento en que se miran a los ojos durante el parto se ha conmemorado en películas y comerciales de televisión, en revistas para padres y campañas de marketing para todo, desde pañales hasta biberones y jabón para bebés.


Pero, ¿todas las madres tienen ese sentimiento de “amor a primera vista” cuando dan a luz? Quizás... pero quizás no. Durante el parto, su cuerpo libera endorfinas para ayudarla a superar el dolor físico del trabajo de parto y el parto. Con frecuencia, esas endorfinas pueden contribuir a un subidón eufórico, mejorando el vínculo madre-bebé inmediatamente después del nacimiento.


Sin embargo, al igual que muchas mujeres, no se sienten eufóricas, o descubren que tan pronto como bajan las endorfinas, se quedan con una inmensa sensación de tristeza.


Los sentimientos de tristeza, cambios de humor y sentimientos negativos provocados por la caída de endorfinas son comunes: alrededor del 70 al 80% de las nuevas mamás experimentan " la tristeza posparto" .

La tristeza posparto generalmente mejora dentro de una semana o dos después del parto. Sin embargo, para un pequeño porcentaje de madres, estos sentimientos pueden contribuir al desarrollo de la depresión posparto en las semanas posteriores al parto.

Por qué es posible que no te enamores de inmediato
Muchas mujeres se enamoran en el nanosegundo que ven por primera vez a su nuevo bebé. ¡Esos ojos, esa piel arrugada, ese fresco olor a bebé!


Pero seamos honestos: dar a luz es un evento . No importa cómo suceda, es un maratón físico y emocional que a menudo es doloroso, confuso y aterrador. Además de eso, es literalmente un cambio de vida. Si pasas nueve meses entrenando para correr un maratón real y luego llega el gran día, en la línea de meta puedes celebrar tu logro como esencialmente la misma persona (aunque sea una versión cansada y dolorida de ti mismo).

¿Dar a luz, sin embargo? Llegas a esa línea de meta y eres una persona completamente diferente. Luchas contra el agotamiento físico y el dolor junto con la agitación emocional de traer una nueva vida al mundo de la que eres 100% responsable.

Algunas mujeres tienen partos difíciles, planes de parto que salen mal o experiencias frustrantes de lactancia. En el posparto, muchas mujeres luchan contra la ansiedad y la depresión. Es mucho para manejar y todo puede afectar su relación con su bebé.

No enamorarse de su bebé de inmediato no significa que sea una mala madre; significa que es un ser humano que necesita algo de tiempo para adaptarse a los grandes cambios que le acaban de suceder.

Por qué es difícil de afrontar
Dondequiera que vayamos, las nuevas mamás se enfrentan a una avalancha de mensajes sobre cómo "se supone" que debemos sentirnos después del nacimiento de nuestros bebés.

Caminas por la tienda de comestibles con tu nuevo bebé y un extraño te sonríe, arrulla a tu pequeño y dice: “¿No es increíble? ¡Te enamoras de inmediato! "

Su madre-en-ley se detiene por una visita posparto y que regala varias historias acerca de lo mucho que adoraba la espalda manera marido cuando él nació primero. "¡No podía dejar de mirarlo!" ella proclama.

Incluso te lo haces a ti mismo: cada vez que cambias, bañas o alimentas a tu bebé, hay un monólogo en tu cabeza que te dice que debes estar enamorado, que debes sentir algo extraordinariamente poderoso cada vez que miras a tu hijo.

Pero la verdad es que, si bien es probable que tenga un tipo de amor primordial, "no toque a mi bebé o lo mataré" por su hijo, el tipo de amor del que todos hablan entre una madre y su bebé, el sello estilo, ojos saltones, arcoíris y mariposas, el amor “Estoy tan en la luna” puede tomar tiempo para crecer y desarrollarse. En realidad, eso es totalmente normal, incluso si la mayoría de la gente no lo admite.

Cómo tratar
Te lo prometemos: en algún momento de las primeras semanas o meses de vida de tu bebé, te enamorarás locamente de él. La línea de tiempo real es diferente para cada madre y bebé, por lo que aquí no hay una fórmula para saber cuándo. Pero le sucedería.

Mientras tanto, hay formas en que puede fortalecer el vínculo entre usted y su bebé mientras espera que esa sensación de cabeza sobre los talones se active:

Haga mucho contacto piel a piel . Esto también se llama "cuidado canguro" y tiene beneficios de salud claros y comprobados tanto para la madre como para el bebé, que incluyen menos hormonas del estrés y un mayor vínculo. Desnude a su bebé hasta el pañal y déjelo acostarse sobre su estómago o pecho desnudo (¡justo después de amamantar es un buen momento para hacerlo!). La cercanía les ayudará a los dos a sentirse más sincronizados entre sí, y eso puede fomentar poderosos sentimientos de afecto y devoción.
Hacer contacto visual. La visión de un bebé no se agudizará realmente hasta cerca de los tres meses de edad , pero a la mayoría de los bebés les encanta mirar a las personas de cerca incluso en las primeras semanas de vida. Mientras sostiene a su bebé en sus brazos, mírelo a la cara y vea si puede mantener unos segundos de contacto visual. Algunos investigadores creen que esto puede sincronizar sus ondas cerebrales con las de su bebé y mejorar las habilidades de comunicación y aprendizaje más adelante. 
Desarrolle una rutina especial . Tener un hábito único en la relación con su bebé, como cantar cierta canción durante el cambio de pañal o sentarse en la misma silla mientras amamanta, significa que siempre habrá algo compartido entre ustedes dos.
También podría ser útil tener algunos mantras o frases en el fondo de su mente para utilizarlos cuando amigos y familiares bien intencionados le pregunten sobre su relación con su nuevo bebé o para cuando comience a dudar de sí mismo.

Cuando alguien pregunta: "¿No estás tan enamorado?" intente responder con un "¡Nos estamos conociendo!" Si ves a otra mamá que adora a su bebé con adoración, resiste la tentación de compararte con ella. Si comienza a juzgarse por no sentir un vínculo fuerte con su recién nacido de inmediato, recuerde que todas las relaciones toman tiempo; la relación entre la madre y el bebé no es diferente.

Finalmente, si puede, busque una persona de confianza que sepa que no lo avergonzará por la forma normal y comprensible en que se siente. Puede decir: "Amo a mi bebé, pero realmente tengo problemas para conectarme ". Más mamás de las que crees han estado allí y no dudarán en asegurarte que es solo una fase pasajera.

No vincularse o "enamorarse a primera vista" de su recién nacido es una experiencia común para muchas mamás. Trate de no juzgarse a sí mismo; en cambio, sepa que es perfectamente natural necesitar tiempo para adaptarse a los muchos cambios que suceden en su vida. Trabaje para crear lazos afectivos con su bebé tanto como sea posible y encuentre un amigo que pueda actuar como confidente mientras crece su relación en ciernes.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Post Top Ad

Your Ad Spot

Páginas