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lunes, 19 de julio de 2021

¿Qué es la crianza apacible?

 

¿Qué es la crianza apacible?
La crianza apacible es un enfoque basado en la evidencia para criar hijos felices y seguros. Este estilo de crianza se compone de cuatro elementos principales: empatía, respeto, comprensión y límites.


La crianza apacible se enfoca en fomentar las cualidades que desea en su hijo al ser compasivo y hacer cumplir límites consistentes . A diferencia de algunos métodos de crianza más indulgentes, la crianza suave también fomenta la disciplina, pero de una manera apropiada para la edad. Los métodos de disciplina se enfocan en enseñar valiosas lecciones de vida en lugar de enfocarse en castigos.

Aquellos que practican la crianza amable alientan a trabajar juntos como familia para enseñar a sus hijos a expresar sus sentimientos, pero de una manera socialmente aceptable y apropiada para su edad. La crianza apacible se considera un método beneficioso para criar hijos felices, independientes y seguros.

Beneficios de la crianza suave
La crianza apacible se enfoca en el estado cognitivo del niño para establecer ciertas pautas y límites que son apropiados para su edad y beneficiosos para su desarrollo. Debido a que este enfoque de la crianza de los hijos está destinado a fomentar los rasgos positivos en los niños, los padres amables modelan su propio comportamiento con sus hijos en función de lo que esperan ver de ellos.

Cuando somos amables con nuestros hijos, modelamos y ayudamos a crear la voz interior que los acompañará a lo largo de sus vidas.
- ALLISON ANDREWS, PSYD
Las investigaciones sugieren que el estímulo suave también puede reducir el riesgo de ansiedad. De hecho, un estudio encontró que la crianza gentil "puede promover respuestas reguladas en contextos sociales en niños pequeños tímidos". 


Si bien los padres amables disciplinan a sus hijos, el objetivo es enseñar al niño en lugar de castigarlo por su comportamiento. Estas acciones ayudan a los niños a comprender mejor cómo deben comportarse sin exponerlos a formas menos favorables de hablar y actuar. 


"Cuando mostramos gentileza, especialmente durante momentos de estrés, modelamos la tolerancia a la frustración y modelamos la flexibilidad. Mantener la calma y ser gentiles y firmes establece el tono para el crecimiento y el desarrollo positivos", dice Allison Andrews, PsyD, propietaria de la práctica y clínica principal Child Development Partners en Boston, MA.


¿Qué diferencia a la crianza apacible de otros métodos?
A diferencia de los estilos de crianza demasiado rígidos o laxos, la crianza suave parece tener muy pocos inconvenientes y rara vez tiene un impacto negativo en la salud mental de los niños. En cambio, los elementos compasivos y comprensivos de la crianza gentil fomentan rasgos positivos que ayudan a los niños a desarrollarse socialmente al mismo tiempo que establecen pautas adecuadas para fomentar el comportamiento positivo.


Mientras tanto, aquellos que practican estilos de crianza más rígidos, como la crianza de los tigres, pueden ver la crianza gentil como demasiado indulgente. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la paternidad amable es diferente de la paternidad permisiva , que se clasifica como tener bajas expectativas de un niño. Los padres permisivos a menudo optan por no disciplinar a un niño por completo debido a su edad, mientras que los padres amables disciplinan usando tácticas apropiadas para su edad.


Se ha demostrado que los hijos de padres tigre sufren consecuencias negativas debido a las altas expectativas que se espera que cumplan. Estos incluyen ansiedad, depresión y bajo rendimiento académico.

En el otro extremo del espectro, los padres permisivos tienen un vínculo general más positivo con sus hijos. Aún así, a menudo luchan con situaciones que requieren estructura y seguimiento de reglas. La crianza apacible logra un equilibrio entre estos estilos, ofreciendo orientación y apoyo al mismo tiempo que define claramente los límites.

Cómo practicar la crianza apacible
Si está interesado en el enfoque de crianza suave, es posible que se pregunte por dónde empezar. Afortunadamente, es bastante sencillo aplicar el espíritu de la crianza apacible a su vida diaria, y todo comienza respetando los sentimientos y el desarrollo de su hijo.

Los bebés y los niños pequeños pueden intentarlo, debido a su incapacidad para regular sus emociones y su comportamiento, lo que hace que sea aparentemente imposible crear una estructura. Al reconocer por qué se comporta de cierta manera, puede adaptar su respuesta a su hijo en consecuencia, teniendo en cuenta su capacidad cognitiva para comprender su reacción.

Por ejemplo, consolar a su bebé que llora en lugar de enojarse con él puede parecer obvio, pero en términos de crianza gentil, también significa que le está enseñando a su hijo la empatía desde una edad temprana.

Los padres amables son, sobre todo, comprensivos con sus hijos.

La mayoría de las veces, esto significa ajustar sus expectativas de cómo creen que los niños deben comportarse para reflejar un estándar más realista. Por ejemplo, si bien puede ser frustrante que un niño pequeño no duerma toda la noche, los padres amables entienden que no están actuando de manera traviesa. Al consolar al niño en lugar de castigarlo, el padre modela la empatía, que es un rasgo positivo que quieren reforzar.

Dicho esto, las reglas y los límites son aspectos importantes de la crianza apacible. Al establecer pautas claras sobre lo que es y no es apropiado, los niños tienen la estructura consistente que necesitan. Esto significa que un niño se sentirá lo suficientemente seguro como para explorar nuevos entornos y al mismo tiempo saber que está protegido. Al final, esto fomenta la confianza.

Con los niños mayores, tenga en cuenta su edad antes de reaccionar a su comportamiento. Si lo hace, lo ayudará a comprender mejor su forma de pensar para ayudarlo a superar sus sentimientos de una manera adecuada.

Desafíos potenciales
Como ocurre con cualquier estilo de crianza, los métodos de crianza suaves plantean desafíos potenciales. A diferencia de la paternidad permisiva, la paternidad amable no se basa en la falta de disciplina para los niños, que a veces se malinterpreta. En cambio, la crianza amable significa comprender los sentimientos del niño en el momento y responder en consecuencia de una manera que sea beneficiosa para el bienestar emocional del niño.

Puede ser un desafío para los padres que son nuevos en este método implementarlo de manera efectiva porque la crianza suave requiere paciencia y empatía. Pregúntese si realmente puede dar un paso atrás y practicar el autocontrol en lugar de responder de manera reactiva al comportamiento de su hijo. Al igual que con cualquier método de crianza, la coherencia es clave para el éxito de la crianza gentil.

Cada familia se beneficia de diferentes métodos de crianza. Aún así, la paternidad amable ha sido reconocida como uno de los estilos ideales para fomentar una relación positiva con sus hijos sin dejar de imponer límites.

Para tener la mentalidad de comenzar una crianza suave, tenga en cuenta que es posible que los objetivos de este método no se materialicen de inmediato. La idea de moldear a su hijo para que se convierta en alguien con rasgos positivos es un proceso continuo, y es posible que no vea los resultados de una crianza amable de la noche a la mañana. Sin embargo, recuerde que el objetivo es preparar a su hijo con las herramientas para tener éxito a través de una guía suave y compasión.

Al final del día, los niños se comportarán como corresponde a su edad. La recompensa de la crianza gentil llega más adelante cuando ve a sus hijos aplicar los atributos que ha modelado para ellos a lo largo de su crianza por sí mismos a medida que crecen.

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