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lunes, 28 de junio de 2021

Uso de la hipnosis para los recuerdos reprimidos del abuso infantil

 

Muchas personas que tienen dificultades emocionales en la edad adulta, incluida la adicción, se preguntan si la causa fue el abuso en su infancia que han olvidado o reprimido. En particular, muchos se preguntan sobre la posibilidad de que se haya producido un abuso sexual , pero que haya sido bloqueado. Es posible que tengan recuerdos incompletos pero que se sientan incómodos, especialmente cuando se recuerdan con la perspectiva de un adulto.


Si es víctima de abuso infantil o conoce a alguien que podría serlo, llame o envíe un mensaje de texto a la línea directa nacional de abuso infantil Childhelp al 1-800-422-4453 para hablar con un consejero de crisis profesional.

Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra Base de datos de la línea de ayuda nacional .

No poder recordar claramente, especialmente cuando hay indicios de que algo puede haber sucedido, puede ser frustrante y las personas pueden distraerse bastante especulando sobre lo que les pudo haber sucedido o no, y preguntarse: " ¿Yo abusado sexualmente ? " 

La hipnosis puede parecer una forma de desbloquear estos recuerdos y resolver el asunto de una vez por todas. Desafortunadamente, la realidad no es tan simple.


Memoria y disociación
Es cierto que algunas personas que fueron abusadas en la niñez olvidan o se disocian de la experiencia y no recuerdan el abuso en la edad adulta. 

Se cree que este es un proceso de protección. Al olvidar el suceso traumático, queda fuera de la conciencia, lo que permite al niño, y luego al adulto, hacer frente a los problemas actuales sin sentirse abrumado por recuerdos desagradables.

Para otros, los recuerdos perturbadores pueden ocurrir de manera continua. Tanto la disociación como los recuerdos intrusivos son características del trastorno de estrés postraumático (TEPT).


Recuerdo espontáneo de abuso
También es cierto que algunas personas recuerdan más tarde recuerdos de abusos. Este retiro puede ocurrir en el contexto de algún tipo de terapia o cambio en el estado físico o emocional, incluida la hipnosis. Sin embargo, el recuerdo del abuso puede ocurrir sin ninguna intervención terapéutica en particular.


A veces, las personas que recuperan espontáneamente recuerdos de abuso pueden verificar lo que les sucedió, lo que puede generar una sensación de alivio y autocomprensión. En otras ocasiones, los recuerdos no son claros y son difíciles de interpretar. Buscar pruebas de verificación también puede ser imposible, infructuoso o puede generar más dificultades con otros miembros de la familia.


Memoria e hipnosis
La hipnosis es un estado alterado de conciencia en el que a veces se puede acceder más fácilmente a los recuerdos.  Sin embargo, también es un estado en el que la mente está abierta a la fantasía y la imaginación. Es virtualmente imposible saber si recordar un incidente de abuso infantil es un recuerdo de un evento real o una fantasía. 


Muchas personas, tanto clientes como terapeutas, creen que la memoria funciona como una cámara de video, grabando todo lo que nos pasa. También pueden creer que los recuerdos olvidados o reprimidos pueden desbloquearse mediante una técnica como la hipnosis. De hecho, muchos hipnoterapeutas van más allá y creen que las personas pueden recordar vidas pasadas bajo hipnosis.

Estas creencias no están respaldadas por hechos científicos. La naturaleza de la memoria como proceso de reconstrucción está ahora bien establecida. 

La mente no es como una cámara de video; es más como un álbum de recortes, en el que los recuerdos se crean combinando piezas de experiencia sensorial con interpretación y fantasía.

Bajo hipnosis, la gente está particularmente abierta a la sugerencia. De hecho, esta es la base de cómo funciona la hipnosis. Un hipnoterapeuta que cree en el modelo de memoria de la grabadora de video, particularmente si sospecha que su cliente ha sido abusado, puede sugerir inadvertidamente recuerdos de abuso a alguien bajo hipnosis, que pueden parecerle recuerdos reales al cliente.

Esto no quiere decir que cualquiera que recuerde el abuso infantil en la edad adulta lo esté imaginando, ya sea que el recuerdo se produzca o no bajo hipnosis. Tampoco quiere decir que los hipnoterapeutas alimenten deliberadamente a sus clientes con falsos recuerdos de abuso. 

Lo que sí dice es que la hipnosis no es un método confiable para determinar si usted fue abusado en la niñez si no lo recuerda ahora.

Terapia de regresión e hipnosis
La terapia de regresión, que se enfoca en resolver eventos importantes que interfieren con su salud mental o emocional, a menudo se realiza mediante hipnosis. Los defensores creen que este estado relajado permite a los pacientes aprovechar cualquier evento traumático olvidado o reprimido que esté afectando su estado mental o comportamiento actual.

Hay dos tipos de terapia de regresión:

  • Terapia de regresión de edad , que tiene como objetivo descubrir cosas que han sucedido durante la infancia.
  • Terapia de regresión a vidas pasadas , que tiene como objetivo resolver problemas de sus vidas pasadas
Sin embargo, la terapia de regresión es controvertida, ya que actualmente no hay suficiente evidencia para determinar si es posible reprimir y luego recuperar recuerdos traumáticos.

Cómo la hipnosis puede ayudar a los sobrevivientes de abuso infantil
A pesar de que la hipnosis no es adecuada para el "trabajo de detective" personal, la hipnoterapia es muy eficaz para ayudar a las personas que sufrieron abusos sexuales a superar los síntomas del trastorno de estrés postraumático.

La hipnoterapia es particularmente útil para ayudar a los sobrevivientes a reestructurar sus recuerdos reales del abuso para darles una mayor sensación de control y para abordar los sentimientos dolorosos como la culpa a sí mismos. La hipnosis es más poderosa cuando se enfoca en crear cambios positivos en los pensamientos, sentimientos y comportamientos para el futuro.

Si usted o un ser querido está considerando la hipnosis o la terapia de regresión, es esencial buscar un profesional de salud mental capacitado. No solo desea asegurarse de que nadie “plante” recuerdos falsos, sino que también querrá asegurarse de que desenterrar cualquier recuerdo doloroso se haga de manera segura y con cuidado.

Aunque existen varias organizaciones profesionales para la hipnoterapia, incluida la  Sociedad Estadounidense de Hipnosis Clínica  y la  Asociación Estadounidense de Hipnoterapeutas Profesionales , no existe una certificación o regulación para los hipnoterapeutas. Si es posible, lo mejor es buscar un hipnoterapeuta que también sea un profesional de la salud regido por las regulaciones de su profesión.

Es posible que la hipnoterapia no sea adecuada para todas las personas. La capacidad de las personas para usar la hipnosis puede variar, y las personas con ciertas afecciones de salud mental como trastornos disociativos, abuso de sustancias activas y trastornos psicóticos pueden no funcionar bien con la hipnosis.

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