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jueves, 3 de junio de 2021

9 señales de que estás teniendo una aventura emocional

 

Los asuntos emocionales suelen comenzar como amistades. Algunas relaciones platónicas pueden transformarse lentamente en amistades emocionales profundas. Cuando encuentra atractiva a esta otra persona o cuando comparte la química sexual, se enfrenta a una pendiente resbaladiza que lo aleja de su matrimonio .


¿Qué es un asunto emocional?
Los asuntos emocionales pueden causar estragos en su matrimonio y en su familia. Solo tienes una cierta cantidad de "energía emocional".  Cuando no está enfocando esta energía en su cónyuge, ¿a dónde podría ir?

La mayoría de los asuntos emocionales y físicos comienzan como amistades benignas. Por lo general, no hay ninguna intención de que estos vínculos se conviertan en algo más. Independientemente, la línea divisoria entre las amistades cercanas y los asuntos emocionales es muy delgada. Además, los asuntos emocionales también pueden conducir rápidamente a coqueteos y encuentros sexuales.

Señales de una aventura emocional
Si no está muy seguro de si está teniendo una aventura emocional, aquí hay nueve señales que indican que probablemente lo esté:

Contacto frecuente
Tienen contacto frecuente cuando no están juntos. A menudo te comunicas con esta persona y en horas cuestionables. Dedicas mucho tiempo a enviar mensajes de texto, correos electrónicos o videollamadas a esta persona. 


Uso compartido frecuente
Se convierten en la primera persona a la que desea llamar con cualquier "noticia". Tiene una noticia emocionante que compartir o ha tenido un mal día y esta es la persona a la que llama. Es posible que no comparta mucho con su cónyuge .


Pensamientos constantes
Esta persona se apodera de tus pensamientos.  También puede encontrar que tiene dificultades para concentrarse en otra cosa que no sea esta persona.

Piensas en tu amigo constantemente. Esta persona está en tu mente cuando te despiertas por la mañana, cuando te vas a dormir por la noche y mucho tiempo en el medio. Tienes a esta persona en mente cuando te vistes, esperando que noten tu apariencia. 


También puede comenzar a tener fantasías románticas o sexuales sobre esta otra persona.

Sentirse entendido
Crees que esta persona realmente te "atrapa". Empiezas a sentir que realmente te entienden, incluso mejor que tu cónyuge. Es posible que sienta que esta persona tiene mucho en común con usted o que tiene muchos intereses compartidos. Debido a que parece que tienes una conexión única, es posible que sientas que esta persona te entiende de una manera que otras personas no lo hacen, incluida tu pareja.


Uso compartido inapropiado
Discute temas muy personales, como los problemas de tu relación actual. Comparte todos o la mayoría de sus problemas e inquietudes con esta persona. Al hacer esto, también aumentará su descontento con su cónyuge .

Comparaciones injustas
Con frecuencia compara a su cónyuge con esta persona. Puede enojarse con su cónyuge por no hacer las cosas como lo hace la otra persona. Empiezas a idealizar a esta persona mientras tu pareja empieza a verse peor en tus ojos. Es posible que se sienta más crítico con su cónyuge . Esto seguramente creará una dinámica de chico bueno / chico malo entre estas dos personas.

Pasar más tiempo juntos
Pasan mucho tiempo juntos. Encuentra excusas o crea razones para pasar tiempo con ellos. Incluso puede encontrar excusas para evitar pasar tiempo con su pareja y poder pasar más tiempo con esta otra persona.

Es posible que sienta "mariposas" cada vez que la otra persona envía mensajes de texto, llama o visita.

Secreto
Empiezas a mentir o guardar secretos. Por lo general, esto implica mentir por omisión. No solo no menciona sus charlas, reuniones, almuerzos, mensajes de texto y llamadas telefónicas a su cónyuge, 3 también toma medidas para ocultar estas comunicaciones. Por ejemplo, puede eliminar mensajes de su teléfono o rechazar la comunicación que tuvo cuando se le solicitó.

Está ocultando cosas o mintiendo cuando sabe en el fondo que el comportamiento no está bien. ¿Se sentiría mortificado si su cónyuge escuchara una conversación grabada entre ustedes dos?

Menos tiempo para su pareja
Su cónyuge obtiene menos de usted mientras que su persona especial obtiene más. Ya sea que se trate de menos comunicación, afecto, sus pensamientos o su mundo más íntimo, su tiempo y enfoque se quitan de su pareja y se transfieren a esta otra persona.

Una pregunta importante que debe hacerse a sí mismo: ¿se molestaría si su pareja compartiera este nivel de intimidad con uno de sus amigos? 

Impacto de los asuntos emocionales
Este tipo de asuntos pueden parecer unas vacaciones de su vida cotidiana. Solo obtienes lo mejor de esta otra persona y ellos ven lo mejor de ti. No los ve "24 horas al día, 7 días a la semana" y aprende sobre sus malos hábitos y características poco atractivas. Su imagen de ellos se basa principalmente en la fantasía y una persona idealizada, lo que sin duda hará que esta relación sea muy atractiva.

Si cree que está teniendo una aventura sentimental, puede que sea el momento de evaluar seriamente el estado de su matrimonio.

Incluso cuando tales asuntos no cruzan la línea al volverse físicos, el impacto puede ser igual de dañino y pone a su matrimonio en la zona de peligro. 3 La intimidad involucrada en los asuntos emocionales con frecuencia puede tener un grado de intensidad más profundo que un asunto sexual porque estás más involucrado emocionalmente.

Si usted o su pareja están experimentando una aventura emocional, es importante mantenerse en comunicación con su pareja. Hablar sobre el tema es un primer paso importante, pero es posible que la consejería matrimonial pueda ser útil. 

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