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miércoles, 5 de mayo de 2021

Cómo encontrar un terapeuta de ansiedad


Un terapeuta de ansiedad es alguien que tiene una formación especializada para tratar los trastornos de ansiedad. Cuando busque un terapeuta para el trastorno de ansiedad social (SAD) , debe buscar a alguien que se especialice en el tratamiento de este problema específico de salud mental .

Aunque el proceso de encontrar un terapeuta de ansiedad no será fácil, los beneficios de iniciar la terapia con un profesional calificado son grandes. A continuación, se muestran algunos pasos para ayudarlo a encontrar un terapeuta de ansiedad en su área.

Comuníquese con su proveedor de seguros

Si planea utilizar su seguro para pagar la terapia, es posible que deba seleccionar un terapeuta que sea parte de su plan de seguro. El mejor primer paso es comunicarse con su proveedor de seguros para obtener una lista de terapeutas que están en la red de su plan.

Una vez que tenga la lista, limítela a aquellos que brindan tratamiento específicamente para los trastornos de ansiedad y el TAE. Si hay muchas opciones, vea si su médico de familia podría ayudarlo recomendando un terapeuta específico de la lista.

A veces,  los planes de seguro  no son muy generosos en el tratamiento de enfermedades mentales. Si no tiene seguro o no puede cubrir el costo de los copagos, considere su universidad local. Pueden ofrecer terapia de escala variable o asesoramiento gratuito como parte de estudios de investigación en curso.

Si hay una clínica grande en su área, es probable que tengan terapeutas en el personal que tratan los trastornos de ansiedad. Si se siente cómodo, llame a sus oficinas y pregunte si algún miembro del personal trata el SAD.

Si no se siente cómodo haciendo llamadas telefónicas usted mismo para localizar a un terapeuta, solicite la ayuda de un amigo o familiar para que lo llame en su nombre.

Buscar en línea

Hay varios directorios en línea para conectarlo con terapeutas cerca de usted. Fuentes como de la American Psychological Association psicólogo localizador o la ansiedad y la depresión Asociación de América es encontrar un directorio terapeuta son grandes porque usted puede hacer clic en los diferentes filtros para encontrar terapeutas que cumplen sus criterios. Ambos sitios web también proporcionan recursos para personas que viven con ansiedad.

Comprando por ahí

Una vez que haya localizado a un terapeuta y haya asistido a sus primeras sesiones, recuerde que su proceso de tratamiento aún se está desarrollando. Aunque un terapeuta pueda estar capacitado para tratar el TAE, es posible que no sea una buena opción para usted.

Si tiene problemas para abrirse con su terapeuta , o siente que sus preocupaciones no están siendo atendidas, es posible que deba volver a evaluar. Está bien comparar precios hasta que encuentre un terapeuta que sea el adecuado para usted.

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