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viernes, 9 de abril de 2021

Lactancia materna durante el embarazo


 La lactancia materna puede ayudar a prevenir el embarazo, pero no siempre. Depende de cosas como  la frecuencia con la que amamanta y la edad de su bebé. Por lo tanto, definitivamente es posible volver a quedar embarazada mientras todavía está amamantando a otro niño. 

Si vuelve a tener un embarazo, ya sea planeado o una sorpresa, es posible que tenga muchas preguntas sobre cómo la lactancia afectará su nuevo embarazo, el bebé que está amamantando, su producción de leche y su cuerpo. Esto es lo que necesita saber sobre la lactancia materna durante el embarazo.

¿Tienes que destetar?

Un nuevo embarazo es una razón común para el destete . Algunos niños se destetan solos y algunas mamás fomentan el destete para prepararse para el nuevo bebé. Por supuesto, no es necesario que lo destetes solo porque estás embarazada de nuevo. Por lo general, puede continuar amamantando. Incluso puede optar por amamantar tanto a su recién nacido como a su hijo mayor después de que llegue su nuevo pequeño. 

Cuando sepa que está embarazada nuevamente, debe hablar con su médico sobre su historial y su salud. Su médico puede ayudarla a tomar la mejor decisión sobre si continuar o no amamantando.  

La lactancia materna durante un nuevo embarazo suele ser segura. Si está sana y tiene un embarazo saludable, debería poder continuar amamantando. Sin embargo, hay algunas situaciones en las que su médico puede recomendarle que deje de amamantar. Verá, cuando amamanta, su cuerpo libera una hormona llamada oxitocina, la Oxitocina es la hormona del vínculo y el amor, pero también provoca contracciones del útero. En un embarazo saludable y de bajo riesgo, estas contracciones no se consideran peligrosas.

Por qué se recomienda el destete

Su médico puede estar preocupado y aconsejarle que destete si:

  • Tu embarazo es de alto riesgo
  • Ha tenido un aborto espontáneo anterior
  • Tuviste un trabajo de parto prematuro con otro embarazo
  • Tienes sangrado vaginal
  • Estás embarazada de gemelos o más 
  • No está ganando una cantidad saludable de peso.

Cómo afecta la lactancia materna al niño que está embarazada 

No hay evidencia de que la lactancia materna durante el embarazo perjudique su embarazo actual o interfiera con el crecimiento y desarrollo de su nuevo bebé. Aún puede producir leche materna para el niño que está amamantando mientras le brinda al bebé que está cargando todos los nutrientes que necesita. A continuación, se ofrecen algunos consejos para tener en cuenta. 

  • Su cuerpo necesita mucha energía para producir leche materna, proporcionar nutrientes a su bebé en desarrollo y mantenerla saludable y fuerte. Para mantener su fuerza y ​​evitar que su cuerpo se agote en nutrientes, debe beber muchos líquidos, comer una dieta bien balanceada con calorías saludables adicionales y tratar de descansar un poco más. 
  • Si tiene un problema médico como anemia o diabetes , o sigue una dieta vegetariana o vegana , hable con su médico, dietista o nutricionista para asegurarse de que está obteniendo todas las calorías y nutrientes que necesita. 
  • Visite a su médico para chequeos prenatales regulares para asegurarse de que su embarazo progrese como debería y de que esté aumentando de peso lo suficiente. 

Cómo un nuevo embarazo afecta a su hijo que amamanta

Los cambios en su leche materna y su producción de leche pueden afectar al niño que está amamantando. Si su hijo tiene menos de un año, estos cambios deben controlarse cuidadosamente para asegurarse de que esté recibiendo suficiente nutrición. Pero, si su hijo es un niño pequeño que ya come una variedad de alimentos sólidos y bebe de una taza, entonces los cambios en la cantidad de leche materna no deberían ser un problema. 

Cambios en la leche materna

Cuando nazca el bebé que estás esperando, recibirá esa primera leche materna llamada CalostroEntonces, a medida que avanza su embarazo y su cuerpo se prepara para el nacimiento de su nuevo bebé, su leche materna tendrá que cambiar de la leche madura que su hijo mayor está obteniendo a calostro. Algunas cosas que debe saber sobre estos cambios son: 

  • El calostro está lleno de anticuerpos y nutrición, por lo que sigue siendo bueno para su hijo mayor. Sin embargo, no produce mucho calostro. 
  • El calostro se ve y sabe diferente a la leche madura. A medida que baja el volumen de la leche , la cantidad de azúcar o lactosa de la leche disminuye, lo que hace que la leche tenga un sabor menos dulce. Al mismo tiempo, el nivel de sodio aumenta haciéndolo más salado. Es posible que al niño que está amamantando actualmente no le importen estos cambios y continúe amamantando sin ningún problema, o puede que no le guste la diferencia en el sabor y podría comenzar a negarse a amamantar. 
  • El calostro es un laxante natural. Ayuda a los recién nacidos a mover la primera caca de bebé llamada meconio, fuera de su cuerpo. Su hijo mayor que amamanta también puede terminar con heces blandas.

El embarazo es una de las causas de un bajo suministro de leche materna . Esto es lo que necesita saber.

  • Es posible que note una disminución en el suministro de leche de inmediato o un poco más tarde en su embarazo. 
  • Si su hijo lactante tiene menos de un año y nota una disminución en su producción de leche , asegúrese de hablar con el pediatra. Es posible que deba darle fórmula infantil a su hijo además de amamantar para asegurarse de que su bebé esté recibiendo lo que necesita. 
  • Si su hijo tiene más de un año, debería obtener una mayor nutrición de una variedad de alimentos sólidos. Puede continuar amamantando, pero es posible que deba comenzar a darle leche entera o fórmula para niños pequeños como suplemento, si es necesario.
  • Una disminución en el suministro de leche puede provocar un flujo más lento de leche materna desde el pecho. Algunos niños se frustran y dejan de amamantar.  

Cómo un nuevo embarazo afecta a las mamás que amamantan

Si bien generalmente es posible continuar amamantando durante un nuevo embarazo, no está exento de desafíos. Hay muchas formas en que el embarazo puede afectarla como madre que amamanta . Estos son algunos de los problemas de lactancia que puede enfrentar y algunos consejos para tratarlos.

Dolor de senos y pezones

El embarazo puede traer de vuelta un viejo problema familiar de lactancia. Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo pueden volver a provocar sensibilidad en los senos y los pezones. La lactancia materna con dolor en los pezones puede ser incómoda o incluso dolorosa. Desafortunadamente, los remedios típicos para la lactancia materna con dolor en los pezones no suelen funcionar durante un nuevo embarazo, ya que la causa es hormonal. Entonces, el tratamiento para la sensibilidad en los pezones relacionada con el embarazo es el tiempo. Es posible que solo dure los primeros tres meses, por lo que si puede pasar el primer trimestre, es posible que esté bien. Sin embargo, para algunas mamás, puede continuar durante todo el embarazo. Para tratar de solucionarlo, puede:

  • Aplique compresas frías o un humectante seguro para pezones en sus pezones.
  • Use un sostén de apoyo
  • Trate de limitar las distracciones al amamantar a su hijo o al amamantarlo cuando esté cansado para evitar que se mueva y tire de sus pezones. 
  • Pruebe diferentes posiciones de enfermería . 

Fatiga

Es normal sentirse más cansada de lo normal cuando está embarazada debido a todos los cambios hormonales que ocurren en su cuerpo. Ciertamente, cuidar de otro niño y amamantar puede contribuir a ello . Si puede, descanse lo suficiente. Puede ser difícil cuando tiene un bebé o un niño pequeño gateando o corriendo, pero haga un esfuerzo para:

  • Siéntese o recuéstese con los pies en alto mientras amamanta
  • Tome una siesta cuando su hijo duerma la siesta
  • No se salte las comidas y recuerde beber muchos líquidos .

Comodidad

A medida que su barriga crece, puede ser difícil encontrar una posición cómoda para amamantar. Las presiones para amamantar que evitan la presión del estómago pueden funcionar mejor. Es posible que desee:

  • Amamante mientras está acostado de lado
  • Prueba el agarre de fútbol  
  • Experimente y encuentre una nueva posición que funcione tanto para usted como para su hijo 

Muchas mujeres comienzan a destetar cuando descubren que están embarazadas de otro hijo. Pero, si no está listo y su médico no cree que haya una razón médica para el destete, entonces no es algo que deba hacer. Por lo general, puede continuar amamantando durante un nuevo embarazo de manera segura. Incluso puede amamantar a su hijo mayor junto con su recién nacido una vez que llegue. Se llama enfermería en tándem.  

Por supuesto, un nuevo embarazo puede provocar dolor en los senos, una disminución en el suministro de leche y la demanda de más energía. Es fácil sentirse abrumado y exhausto. Dado que el destete durante el embarazo puede ser un poco más fácil debido a los cambios en el sabor y la cantidad de leche materna, puede decidir que es un buen momento para dejar de amamantar. Y eso también está bien. Debe hacer lo que crea que es correcto para usted y su familia y no tiene que sentirse culpable por ello. 

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