Conclusiones clave

  • El CDC ha publicado una guía detallada sobre la limpieza de su hogar para protegerse contra la propagación de COVID-19.
  • Una limpieza doméstica estándar con jabón o detergente es suficiente en la mayoría de los casos.
  • Los desinfectantes pueden ayudar a prevenir la propagación de COVID-19 cuando alguien en su hogar está enfermo.

Cuando se produjo la pandemia de COVID-19 por primera vez, muchas personas se apresuraron a comprar todos los desinfectantes que pudieron encontrar. Pero ahora, parece, ese nivel de poder de limpieza puede no ser necesario para la mayoría de los hogares.

Esa es la conclusión de una nueva guía de limpieza en profundidad de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).   El CDC detalla específicamente cómo limpiar su hogar en circunstancias normales, así como cuando alguien en su hogar está enfermo con COVID-19.

Hay muchos consejos específicos en la guía, pero uno en particular se destaca: el CDC dice que limpiar con agua y jabón o un detergente es efectivo para matar los gérmenes en las superficies en la mayoría de las circunstancias.

Aquí hay un desglose completo de la guía, además de por qué los médicos dicen que es importante.

Cómo limpiar su hogar en circunstancias normales

Si nadie en su hogar está enfermo, los CDC recomiendan limpiar las superficies con un limpiador doméstico que contenga jabón o detergente. “La desinfección para reducir la transmisión de COVID-19 en el hogar probablemente no sea necesaria a menos que alguien en su hogar esté enfermo o si alguien que sea positivo para COVID-19 haya estado en su hogar en las últimas 24 horas”, afirman.

El CDC recomienda limpiar "con regularidad" y ofrece los siguientes consejos:

  • Limpie las superficies de alto contacto con regularidad y después de recibir visitas en su hogar.
  • Concéntrese en superficies de alto contacto como pomos de puertas, mesas, manijas, interruptores de luz y encimeras.
  • Limpie otras superficies de su hogar cuando estén visiblemente sucias o según sea necesario. Límpielos con más frecuencia si las personas de su hogar tienen más probabilidades de enfermarse por COVID-19.
  • Limpie las superficies con un producto diseñado para esa superficie.

Cómo limpiar su casa cuando alguien está enfermo

Si alguien en su hogar tiene COVID-19, los CDC recomiendan agregar desinfección a su limpieza normal. La desinfección mata los gérmenes restantes en las superficies, incluido el SARS-CoV-2, el virus que causa COVID-19, y reduce la propagación de gérmenes.

El CDC sugiere lo siguiente para la desinfección:

  • Siempre lea la etiqueta para obtener instrucciones específicas.
  • Muchos productos recomiendan que mantenga la superficie que está desinfectando húmeda durante un período de tiempo (la etiqueta le dará detalles).
  • Limpie las superficies visiblemente sucias con limpiadores domésticos que contengan jabón o detergente antes de desinfectar si su producto desinfectante no tiene un agente de limpieza.
  • Use un producto desinfectante de la Lista N de la Agencia de Protección Ambiental , que detalla los productos que son efectivos contra COVID-19.
  • Se puede usar lejía si un producto de la Lista N. no está disponible.
  • Use guantes mientras limpia.
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

Cómo limpiar y desinfectar baños y dormitorios

Si la persona enferma en su hogar puede limpiar, los CDC recomiendan darle suministros de limpieza y desinfección específicos, como pañuelos de papel, toallas de papel, limpiadores y desinfectantes. Si la persona que está enferma no puede limpiar, colóquese una máscara a su alrededor e inste a que haga lo mismo. Use guantes y solo limpie y desinfecte el área alrededor de la persona enferma cuando sea necesario para limitar su contacto con ella. Abra las puertas y ventanas exteriores y use ventiladores y configuraciones de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) para aumentar la circulación de aire mientras limpia.

Cómo limpiar y desinfectar otras superficies de su casa

El CDC también ofrece consejos sobre cómo limpiar superficies adicionales en su hogar, incluidas las superficies blandas, la ropa y los dispositivos electrónicos.

Superficies blandas (alfombras, tapetes y cortinas):

  • Limpie las superficies con agua y jabón o con limpiadores hechos para usar en estas superficies.
  • Si es posible, lávelos con la configuración de agua más cálida adecuada y seque los artículos por completo.
  • Desinfecte con un limpiador EPA List N, si está disponible
  • Aspire como de costumbre.

Ropa sucia:

  • Use la configuración de agua más cálida y adecuada y seque las prendas por completo.
  • Use guantes y una mascarilla si manipula ropa sucia de una persona enferma.
  • Limpiar cestas de ropa o cestas de ropa después de su uso.
  • Lávese las manos después de manipular ropa sucia.

El CDC dice que puede lavar la ropa sucia de alguien que está enfermo junto con la ropa de otras personas.

  • Considere colocar una cubierta que se pueda limpiar en teléfonos, tabletas, pantallas táctiles, teclados y controles remotos para facilitar la limpieza.
  • Si es necesario, use un desinfectante de la Lista N de la EPA.

Lo que esto significa para ti

Limpiar su hogar con un limpiador doméstico estándar debería ser suficiente para mantenerlo a usted y a su familia seguros, siempre que nadie en el hogar tenga COVID-19. Si alguien en su hogar tiene COVID-19, limpiar las superficies con un desinfectante puede ayudar a prevenir la propagación del virus.

Los médicos aplauden los consejos

"Es bueno que esté escrito de una manera que la gente pueda entender" , le dice a Verywell Jamie Alan, PhD, profesor asociado de farmacología y toxicología en la Universidad Estatal de Michigan. “Elimina el misterio y establece pautas claras. La claridad siempre es algo bueno ".

La recomendación de usar limpiadores domésticos básicos o agua y jabón para la mayoría de la limpieza del hogar es sorprendente, pero Alan dice que tiene sentido. "El agua y el jabón regulares matan el coronavirus", explica Alan. "Es por eso que lavarse las manos está y se enfatizó tanto".

Cuando se trata de usar desinfectantes, Alan enfatiza la importancia de leer la etiqueta. "El modo de matar el coronavirus varía según el ingrediente activo del desinfectante", dice. “Algunos desinfectantes tardan más en 'matar' el virus. Por lo general, lo rocío, lo dejo por un tiempo y hago otra cosa, luego vuelvo a rociar y limpio ".

La información de este artículo está actualizada a la fecha indicada, lo que significa que puede haber información más reciente disponible cuando lea esto. Para obtener las actualizaciones más recientes sobre COVID-19, visite nuestra  página de noticias sobre coronavirus .