La mastitis a menudo se denomina infección mamaria. Es la hinchazón (inflamación) de la mama sola o junto con una infección. La mastitis es un problema común de la lactancia . Afecta hasta al 20% de las madres lactantes. Es más probable que ocurra dentro de las primeras seis semanas después del nacimiento de su bebé, pero puede aparecer en cualquier momento mientras está amamantando .

Síntomas de mastitis

Los signos y síntomas de la mastitis incluyen:

  • Dolor
  • Un área hinchada, sensible y cálida en el seno.
  • Enrojecimiento en el lugar de la hinchazón.
  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Síntomas similares a la gripe
  • Fatiga
  • Dolor de cuerpo
  • Náusea

Causas

Puede contraer mastitis por una infección. Las bacterias u otros microorganismos pueden ingresar a su cuerpo desde los pezones agrietados o cualquier abertura en su piel. Una vez que las bacterias llegan a sus senos , pueden causar una infección.

Otra forma de contraer mastitis es no extraer la leche materna de los senos de manera regular y eficiente. Es posible que la leche materna no drene bien de sus senos cuando:

  • Su bebé no se prende correctamente .
  • Su bebé no está amamantando con suficiente frecuencia .
  • Su hijo no está amamantando el tiempo suficiente en cada toma .
  • Su bebé está enfermo .
  • Tiene un suministro de leche materna excesivo .
  • Usted está enfermo.
  • Está destetando a su hijo demasiado rápido .

La congestión mamaria  y los  conductos lácteos obstruidos  son otras dos preocupaciones comunes de la lactancia que pueden provocar mastitis. La mastitis también puede ser causada por: 

  • Un sostén ajustado, un sostén con aros o un sostén de lactancia que no le queda bien
  • Tordo
  • Ejercicio extenuante , especialmente de la parte superior del cuerpo.
  • Estrés
  • Fatiga
  • Nutrición pobre

Diagnóstico

Si cree que tiene mastitis, notifique a su médico lo antes posible. Su médico le examinará los senos.

Tratamiento

Su médico puede recetarle un antibiótico. No se preocupe por tomar un antibiótico para tratar la mastitis, su médico le recetará uno que sea seguro para usar mientras está amamantando. La medicación, el reposo y la extracción regular de la leche materna de sus senos le ayudarán a recuperarse más rápidamente.

Con tratamiento inmediato, debería empezar a sentirse mejor en 48 horas.

Continuar amamantando

Si tiene un bebé sano a término, NO tiene que dejar de amamantar si tiene mastitis. Es seguro amamantar mientras tiene mastitis; no dañará a su bebé ni interferirá con la curación de sus senos. 

De hecho, la mejor manera de tratar la mastitis es mantener la leche materna fluyendo de sus senos amamantando con mucha frecuencia. Si no puede amamantar, use un extractor de leche o extraiga manualmente  la leche de sus senos cada pocas horas. 

Su leche materna cambia durante la mastitis. Hay un aumento en los niveles de lactoferrina y anticuerpos como la inmunoglobina A secretora (IgA) . Estas sustancias de protección inmunológica protegen a su bebé mientras tiene una infección.

Los niveles de sodio y cloruro también aumentan, lo que puede hacer que la leche materna tenga un sabor salado.

A algunos bebés no les gusta el cambio en el sabor de la leche materna y pueden negarse a amamantar del lado con la mastitis. 

Consejos

Siga estas sugerencias y pautas para la lactancia materna con mastitis:

  • Continúe amamantando o extrayendo su leche materna con frecuencia. La lactancia materna es la mejor manera de drenar los senos y aliviar la congestión y los conductos mamarios obstruidos.
  • Comience a amamantar en el lado que tiene la hinchazón. La succión de su bebé será más fuerte al comienzo de la toma, lo que puede ayudar a eliminar la leche materna y cualquier área obstruida en su seno.
  • Si amamantar del lado con la mastitis es doloroso, podría interferir con su reflejo de bajada . Si tiene problemas con la bajada, mueva a su bebé al otro pecho hasta que comience la bajada y luego vuelva a colocar al bebé sobre el pecho doloroso.
  • Asegúrese de colocar correctamente a su bebé en su pecho y de que su bebé se prenda correctamente . Con un buen agarre, es menos probable que desarrolle pezones doloridos y agrietados, y su bebé puede extraer la leche de sus senos y drenarlos mucho mejor.
  • Sujete a su bebé con la nariz o la barbilla apuntando hacia el área obstruida de su seno. Esta posición ayudará a extraer la leche materna de ese lugar en particular.
  • Cambie sus posiciones para amamantar cada vez que amamante para ayudar a vaciar las diferentes áreas de sus senos.
  • Masajee el área inflamada y sensible para ayudar a aflojar la leche materna que esté obstruida allí. Comience a masajear el seno en el área afectada y continúe hasta el pezón.
  • Bombee o extraiga manualmente después de amamantar para extraer aún más leche materna.
  • Descanse lo suficiente.
  • Beba muchos líquidos .
  • Consuma una dieta sana y equilibrada .
  • Coloque una compresa tibia en su seno o tome una ducha tibia antes de amamantar para ayudar con su reflejo de bajada y el flujo de leche materna.
  • Se puede usar una compresa fría o hojas de repollo frías después de cada comida para aliviar el dolor y la hinchazón.
  • Pregúntele a su médico si puede tomar Tylenol (acetaminofén) o Motrin (ibuprofeno) . Estos medicamentos de venta libre pueden disminuir el dolor y la hinchazón.
  • Si su médico le receta un antibiótico, asegúrese de seguir todas las instrucciones y tómelo durante el tiempo que le hayan recetado para evitar que la infección regrese.

Prevención

No puede prevenir completamente la mastitis, pero hay pasos que puede seguir para tratar de reducir su riesgo de desarrollarla.

Use la técnica de lactancia adecuada: cuando su bebé se prende correctamente, puede extraer mejor la leche materna y es menos probable que cause daño a sus pezones.

Posiciones alternativas para amamantar: las diferentes posiciones para amamantar drenan diferentes áreas del seno, lo que ayuda a evitar que la leche materna se atasque en ciertas áreas.

Cambie las almohadillas para los senos con frecuencia: si usa almohadillas para los senos para las fugas , asegúrese de cambiarlas con frecuencia para detener el crecimiento de bacterias. Las almohadillas para los senos mojadas también pueden romper la piel de los pezones, creando una entrada para la infección.

No permita que sus senos se congestionen: amamante a su bebé, extraiga o extraiga la leche con la mano con mucha frecuencia para evitar la congestión mamaria y los conductos mamarios obstruidos, lo que puede provocar mastitis.

No use un sostén apretado: los sostenes apretados o cualquier cosa que limite, restrinja o ejerza presión sobre sus senos puede causar una infección en los senos.

Destete a tu bebé gradualmente: El destete brusco puede causar congestión mamaria. Pero, si desteta a tu bebé lentamente , tu producción de leche disminuirá gradualmente, disminuyendo la posibilidad de congestión, conductos obstruidos y mastitis.

Cuídese: trate de comer de manera saludable, obtenga suficientes calorías, manténgase hidratado y descanse lo suficiente. El estrés y la fatiga son factores de riesgo de mastitis.

Si sus síntomas no mejoran por sí solos en 24 horas, es importante que se comunique con su médico. Un retraso en el tratamiento puede provocar complicaciones, como:

Destete temprano

El desarrollo de mastitis puede hacer que algunas mujeres consideren el destete. Amamantar con mastitis es seguro y ayuda a eliminar la infección, por lo que no es necesario dejar de amamantar. En realidad, el final repentino de la lactancia puede empeorar la mastitis y es más probable que provoque un absceso.

Un absceso es un bulto sensible y lleno de líquido que se puede formar en el seno como resultado de una mastitis. Si desarrolla un absceso, es posible que su médico deba extraer el líquido con una aguja o es posible que deba someterse a una cirugía menor.

Tordo

La candidiasis es una infección por hongos o levaduras. La levadura está presente de forma natural en nuestro cuerpo, pero cuando crece demasiado o se mueve a un lugar en el que no debería estar, puede convertirse en un problema. 1 La  candidiasis puede causar una infección mamaria al penetrar en el seno a través de los pezones dañados, pero también puede desarrollarse como resultado de una mastitis.

El uso de antibióticos para tratar una infección mamaria puede provocar un crecimiento excesivo de hongos. Una candidiasis puede causar enrojecimiento, ardor en los pezones y dolor en los senos, o puede ver manchas blancas o enrojecimiento en la boca de su bebé.

Si ve aftas en los pezones o en la boca de su hijo, llame al médico. Tanto usted como su hijo necesitarán tratamiento con un medicamento antifúngico. Y, dado que la levadura se propaga rápidamente y es difícil deshacerse de ella, es posible que otros miembros de la familia también necesiten tratamiento.