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miércoles, 31 de marzo de 2021

La mejor edad para que los niños aprendan a andar en bicicleta


 Andar en bicicleta es muy divertido y un gran ejercicio para los niños . Aprender a andar en bicicleta de dos ruedas sin ruedas de apoyo también es un hito importante Los niños suelen aprender a andar en bicicleta en algún momento entre las edades de 3 y 8, con una media de edad de poco más de 5. 

Montando una bici

Si bien las habilidades de desarrollo son uno de los factores que influyen en el momento en que su hijo comenzará a andar en bicicleta por su cuenta, la disponibilidad es otro. Su hijo no aprenderá hasta que trate de quitarse las ruedas de apoyo y se suba a una bicicleta de dos ruedas.

Otras cosas que influyen en el momento en que los niños aprenden a andar en bicicleta pueden incluir:

  • Hermanos, amigos o vecinos que andan en bicicleta de dos ruedas, ya que a menudo es un gran impulso para que un niño aprenda a montar.
  • Disponibilidad de un lugar seguro para viajar
  • Tener interés en aprender a montar, lo cual no es tan alto en algunos niños que prefieren patinetas o scooters.

Quizás se pregunte si la edad a la que su hijo aprende a andar en bicicleta es importante. La mayoría de los niños aprenderán a montar en bicicleta cuando estén listos, pero una revisión de los estudios mostró que las lesiones eran más altas en los niños que empezaron a montar a la edad de 3 a 5 años en comparación con los que aprendieron un poco más tarde cuando tenían 6 o 7 años . 

Bicicletas para Niños

Las bicicletas cumplen muchas funciones en la infancia, desde una herramienta de desarrollo hasta un juguete, hasta una forma en que los niños se mueven por el vecindario. Y a menudo cumplen todas sus funciones al mismo tiempo, incluso a medida que sus hijos crecen. La bicicleta que obtenga tiene más que ver con sus preferencias personales que con las reglas estrictas sobre cómo los niños deben aprender a andar en bicicleta.

Los tipos de bicicletas pueden incluir:

  • Rueda grande
  • Triciclo
  • Bicicleta de equilibrio: una bicicleta sin pedales y, por lo general, sin frenos, para que los niños puedan concentrarse en aprender el equilibrio y la dirección (contraviraje) mientras se desplazan en su bicicleta. También se denominan bicicletas para correr o correr.
  • Bicicleta con ruedas de entrenamiento
  • Bicicleta sin ruedas de entrenamiento

Triciclos vs.Ruedas de entrenamiento

Algunos niños pueden comenzar a pedalear en un triciclo cuando son pequeños, entre 1 y 3 años. La mayoría puede andar bien en triciclo alrededor de los 3 años. 

Una vez que alcanzan el primer hito de andar en bicicleta, pedalear, pueden pasar varios años o más antes de llegar al siguiente, equilibrándose lo suficientemente bien como para poder andar en bicicleta con solo dos ruedas.

Al decidir si su hijo debe andar en triciclo o en bicicleta con ruedas de apoyo, algunos padres prefieren uno sobre el otro. Pero muchos usan ambos, haciendo que sus hijos pasen de un triciclo a una bicicleta con ruedas de entrenamiento durante sus años preescolares.

Es probable que un método no sea mejor que otro, y ya sea que vaya con un triciclo o ruedas de entrenamiento o ambos, generalmente depende de las preferencias personales o de lo que tenía cuando era niño. Sin embargo, debe tener cuidado, o su casa o garaje pueden estar muy abarrotados de bicicletas viejas.

Aprender a andar en bicicleta

Aunque todos han escuchado las historias de los niños que se montan en una bicicleta por primera vez y simplemente se van, la mayoría recuerda haber aprendido a andar en bicicleta a la antigua, con un padre corriendo al lado, agarrándose a la parte trasera de la bicicleta y finalmente dejarlo ir.

Como ocurre con la mayoría de las cosas, existen muchas técnicas más nuevas , como:

  • Usar una bicicleta de equilibrio en lugar de una bicicleta con ruedas de entrenamiento.
  • Quitar los pedales de una bicicleta y bajar el asiento para que actúe como una bicicleta de equilibrio.
  • En lugar de gritarle a su hijo que se mantenga equilibrado, dígale que gire en la dirección en la que está cayendo (contraviraje), lo que debería enderezarlo.
  • Levantando las ruedas de entrenamiento poco a poco.

Dado que todos estos métodos funcionan y funcionan con bastante rapidez, es difícil pensar que deba esforzarse demasiado en elegir un método. En su lugar, dedique su tiempo a que su hijo aprenda a andar en bicicleta.

Lo más importante es que esto sea algo divertido de hacer. Si se vuelve demasiado frustrante para cualquiera de los dos, pruebe con un método diferente o deje que otra persona intente enseñarle a su hijo.

Enseñanza de la seguridad

La seguridad es la mayor preocupación una vez que su hijo está montando en bicicleta. Enséñele a su hijo a usar un casco correctamente y asegúrese de usar uno usted mismo para dar el ejemplo. Encuentre los mejores caminos y carriles para bicicletas que separen a su hijo del tráfico y enseñen a tomar conciencia del tráfico. Asegúrese de que su hijo use colores brillantes y ropa reflectante cuando ande en bicicleta.

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