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martes, 23 de marzo de 2021

¿Es seguro que un bebé duerma en un Pack 'N Play?


 Si ha escuchado la expresión "duerme cuando el bebé duerme" justo antes o después de tener un recién nacido, es posible que aún tenga una pregunta persistente: si su bebé odia dormir en su cuna , ¿dónde más puede dormir?

Desafortunadamente, no existen muchas alternativas a una cuna o moisés cuando se trata de brindarle a su bebé un ambiente de sueño seguro , pero la buena noticia es que puede agregar un paquete 'n play' a la lista. Cuando se usa de manera segura, los juegos para empaquetar y jugar (a veces llamados patios de juego / corralitos o parques), generalmente son una opción segura para bebés durmientes de muchas edades, pesos y tamaños. 

Cualquiera sea la razón por la que necesita una alternativa a la cuna, esto es lo que debe saber sobre el uso de un paquete para dormir para bebés.

Puede que hayas añadido un pack 'n play a tu registro de bebés porque, bueno, ¡todo el mundo lo hace! Es bueno tener un lugar seguro para poner a su bebé cuando necesita tener las manos libres (o simplemente necesita un descanso). Un paquete y juego mantiene a un bebé contenido en un área (no se preocupe por gatear fuera de la vista o meterse en problemas antes de que usted haya hecho la casa a prueba de bebés) y ayuda a enseñarles cómo entretenerse cuando usted no puede estar a su lado. lado.

Pero un pack 'n play no tiene por qué ser solo una zona de distracción durante el día; algunos padres usan un paquete y juego para dormir por mucho tiempo, ya sea para las siestas o incluso para dormir durante la noche.

  1. Tienes poco espacio en casa . Pack 'n play ocupa mucho menos espacio que una cuna de tamaño completo , por lo que si vive en un apartamento, tiene varios niños compartiendo un dormitorio o simplemente no quiere dedicar una pared entera a una cuna enorme, un paquete' n play puede ser una gran alternativa para ahorrar espacio.
  2. A veces, su bebé dormirá fuera de casa . Si los abuelos van a cuidar a los niños en su casa mientras usted o su pareja van a trabajar, podría ser más fácil hacer que un paquete y juego sirva como cuna temporal cuando su bebé esté allí. Es la manera perfecta de brindarle a su bebé un ambiente de sueño constante y familiar fuera de casa sin pedirle a otros cuidadores que mantengan una cuna en su hogar de forma permanente.
  3. Necesita algo empacable y portátil para viajar . No lo llaman paquete y juego por nada, ¿verdad? Estos productos están diseñados para plegarse de forma compacta y sirven como una forma simple y liviana de permitir que su bebé atrape algunos zzzs donde sea que lo lleve el viento (ya sea a un hotel durante las vacaciones o simplemente a su parque local en un buen día) .
  4. Tu bebé prefiere dormir allí . ¿Sabes lo difícil de ser tan pequeño? Tu cama parece enorme . A muchos bebés les cuesta dormir en sus cunas durante los primeros meses, porque el entorno es dramáticamente diferente al que están acostumbrados. (Pasaron nueve meses todos acurrucados en un pequeño saco cálido y cómodo, ¿recuerdas?) Para los bebés que prefieren sentirse acurrucados, un paquete y juego puede parecer menos vacío que una cuna, y algunos bebés realmente prefieren dormir en una.

Reglas de seguridad

A diferencia de la mayoría de "¿Es seguro?" preguntas que los nuevos padres se preguntan, ¡esta es en realidad un sí!

“Empacar y jugar es generalmente un lugar seguro para que duerma un bebé si se siguen recomendaciones específicas”, dice la pediatra hospitalaria Charnetta Colton-Poole, MD, FAAPS. 

¿Qué tipo de recomendaciones? Llegaremos a eso más en un momento, pero en su mayor parte, si está utilizando el paquete 'n play como lo pretendía el fabricante y sigue las instrucciones para el uso correcto, puede llegar tan lejos. como acostar a su bebé para que duerma la siesta o incluso para que se acueste allí.

La Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de EE. UU. Describe varias métricas diseñadas para mantener seguros a los bebés y niños pequeños cuando juegan o duermen dentro de un paquete y juego.

Estos incluyen lados de malla para transpirabilidad, prueba del mecanismo de cierre (para que no se pliegue accidentalmente cuando un niño está adentro), resistencia del piso y prueba de accesorios (como móviles decorativos o accesorios de moisés extraíbles, por ejemplo).

Las mejores edades para dormir en un Pack 'N Play

La otra buena noticia aquí es que realmente no hay limitaciones de edad para cuando un bebé puede dormir con seguridad en un paquete y jugar. En lugar de la edad, es mejor considerar si su bebé todavía encaja o no (y no ha excedido las restricciones de altura o peso establecidas por el fabricante).

"No es la edad, sino el tamaño", dice Gary Kramer, MD, pediatra de práctica privada en Miami, FL. "Por lo general, esto significa hasta 30 libras y 35 pulgadas, lo que probablemente te llevará mucho más allá del primer año de vida [con tu bebé]".

Los recién nacidos definitivamente pueden dormir en un paquete y jugar y también los bebés mayores, asumiendo que aún no hayan superado físicamente el espacio.

Cómo hacer de Pack 'N Play un entorno de sueño seguro

En su mayor parte, un paquete y juego viene listo para usar como un lugar seguro para dormir para su bebé. Es probable que no necesite hacer ningún ajuste para convertirlo en un entorno seguro, ya que ya lo es.

“Siempre que cumpla con las últimas calificaciones de seguridad de productos de consumo, estoy de acuerdo [para dormir]”, dice el Dr. Kramer.

El Dr. Colton dice que son todas las cosas que los padres podrían tener la tentación de agregar al paquete y jugar lo que puede reducir su seguridad para dormir.

“Un padre NO debe cambiar el colchón que viene con el pack 'n play por algo más suave y' cómodo '”, explica. "La seguridad es mejor que la comodidad en cualquier momento: el colchón debe ser firme y las sábanas deben ajustarse bien".

Además de eso, debe continuar siguiendo las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatría para dormir de manera segura en las cunas para el juego de su hijo. En otras palabras, no debe agregar juguetes de peluche, almohadas o mantas, ya que representan un peligro de asfixia y pueden aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). 

Siempre acueste a su bebé solo boca arriba y mantenga la superficie para dormir despejada, plana y firme. Asegúrese de seguir siempre las instrucciones de cuidado, uso y limpieza que vienen con su producto específico; esto ayuda a garantizar que lo utilizará de forma segura.

Una última cosa a tener en cuenta: si su pack 'n play viene con un accesorio de moisés , como lo hacen muchos de los modelos actuales, está bien usarlo para cambiar pañales, pero nada más, incluido el tiempo para dormir o jugar sin supervisión.

“Aunque la mayoría de los bebés no se dan la vuelta hasta los cuatro o seis meses de vida, un bebé ágil podría darse la vuelta en el moisés antes”, dice el Dr. Kramer.

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