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martes, 2 de febrero de 2021

Todo lo que necesita saber sobre la ropa de maternidad

 Cuando tu abuela compraba ropa de maternidad , no había muchas opciones ni diseñadores. En cambio, se vio obligada a usar vestidos grandes como tiendas de campaña, muumuus y otros diseños poco favorecedores cuando su ropa normal ya no le quedaba. Afortunadamente, para la madre moderna de hoy, hay varios diseñadores que han abrazado la ropa de maternidad y están sacando algunas cosas realmente lindas.

Pero, si es madre primeriza , es posible que tenga muchas preguntas sobre la ropa de maternidad, como "¿Realmente las necesito?" o "¿Cómo encuentro algo para ponerme sin romper el banco?" Aquí hay algunos consejos sobre todo, desde curar la barriga hasta llegar a un acuerdo con su cuerpo cambiante durante el embarazo .


Stay Calm Mom: Episodio 3

Mire  todos los episodios de nuestra serie de videos Stay Calm Mom  y siga mientras nuestra presentadora Tiffany Small habla con un grupo diverso de mujeres y médicos de primer nivel para obtener respuestas reales a las preguntas más importantes sobre el embarazo.

¿Cómo cambiará mi cuerpo el embarazo?

¿Realmente necesitas ropa de maternidad

Algunas mamás primerizas pueden usar mucha de su ropa habitual, especialmente vestidos largos y otros artículos holgados y nunca tienen que invertir en ropa de maternidad. Mientras tanto, a otras mamás les resulta difícil lucir bien arregladas, o sentirse cómodas, con cualquier cosa que no sea ropa de maternidad.

En última instancia, todo se reduce a una cuestión de preferencia y comodidad personales. Si puede encontrar algo cómodo en su armario o en el armario de su pareja, entonces hágalo. Pero no se sienta mal por recoger algunas cosas para tener algo que ponerse.


Solo recuerde que generalmente no se recomienda usar ropa ajustada durante el embarazo. Además de sentirse restringido, la ropa ajustada también puede provocar una serie de problemas. Por ejemplo, usar algo ajustado durante el embarazo puede causar dolor en diferentes partes del cuerpo. También puede reducir la circulación sanguínea e incluso puede provocar infecciones por hongos . 

Como resultado, si su ropa comienza a sentirse incómoda y le causa incomodidad, puede ser el momento de allanar el armario de su pareja o comprar ropa de maternidad.

Llegar a un acuerdo con su cuerpo cambiante

Para algunas mujeres, la idea de aumentar de peso y tener más curvas a medida que avanza su embarazo es un concepto difícil de abordar. Combine esto con el hecho de que muchas personas sienten que está bien hacer comentarios insensibles como "wow, estás creciendo", y queda claro por qué muchas mujeres intentarían ocultar su embarazo durante el mayor tiempo posible.


Pero, no debe permitir que el miedo a crecer le impida abrazar su embarazo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo aceptar los cambios de su cuerpo.

Date un descanso

Recuerde, ¡está creciendo un bebé dentro de usted! Ese es un regalo asombroso y maravilloso, y su vientre protuberante es solo un recordatorio del milagro que está creciendo dentro de usted.


Recuerda que estar embarazada no siempre es fácil y que mereces ser celebrada. No dejes que los miedos sobre tu talla o tu aumento de peso te impidan disfrutar del hecho de que estás dando vida a otra persona.

Quédate en el momento

Demasiadas veces, las mujeres se lamentan de lo difícil que será volver a su "cuerpo anterior al embarazo". Pero este tipo de pensamiento te mantiene estancado en el pasado.


El embarazo te cambia. Sí, te cambia físicamente. Pero también te cambia mental y emocionalmente. Y eso es bueno. Acepta lo que estás experimentando ahora mismo. Y concéntrate en cuidar tu cuerpo de embarazada.

En lugar de preocuparse por recuperar algo, piense en lo que obtiene a cambio. Debería estar asombrado de lo que está haciendo su cuerpo. Tener un bebé no es una tarea sencilla y estás haciendo algo increíble.

Deja de compararte con otros

Demasiadas veces las mujeres se preocupan por cómo se ve su cuerpo en comparación con otras mujeres. El juego de comparación es cruel y no te hace ningún favor. De hecho, compararse con los demás no solo genera inseguridades, sino también una insatisfacción generalizada con su cuerpo. Y ese es el último lugar al que quieres que vaya tu mente.

En su lugar, recuerda que esta es una temporada en tu vida, una que no podrás repetir cuando seas mayor. Por lo tanto, no pierda su tiempo comparándose con los demás. Vive el momento y aprecia cómo tu cuerpo está cambiando para adaptarse a la pequeña vida que está creciendo dentro de ti.

Practica el cuidado personal

Cuando ama y se preocupa por su cuerpo, se sentirá más confiado y seguro en los cambios que se están produciendo. Como resultado, asegúrese de estar descansando cuando lo necesite. Hazte las uñas. Programe un masaje o asista a una clase de aeróbic acuático. También debe concentrarse en comer alimentos nutritivos que lo hagan sentir equilibrado y saludable. Haz cosas que te hagan sentir bien y mantengan tu cuerpo sano.

Una vez que haya aceptado el hecho de que es posible que deba invertir en algo de ropa de maternidad, especialmente cuando se trata de comodidad, puede ser difícil saber dónde encontrar exactamente las cosas para ponerse. Además de correr a Nordstrom's, Macy's o Motherhood Maternity, aquí hay algunas ideas sobre cómo construir su guardarropa de embarazo sin romper el banco.

Compra tu propio armario

Antes de salir corriendo y comprar un guardarropa de maternidad completo, revise su propio armario y vea qué podría funcionar. Por ejemplo, los vestidos largos holgados, las faldas y blusas holgadas, las camisas abotonadas de gran tamaño, los suéteres y cárdigans grandes, y las camisas y vestidos estilo jersey que son suaves y elásticos, funcionan bien en cuerpos de embarazadas. Mueva estos elementos al frente de su armario y construya sobre ellos agregando piezas que los complementen.

Pedir prestado a amigos

Si tienes una amiga que estuvo embarazada recientemente, pregúntale si tiene algo que pueda prestarte o que puedas comprarle. Puede ahorrar mucho dinero (y tiempo) si usa las cosas que usó una amiga durante su embarazo. Siempre puedes hacer tuyos estos artículos combinándolos con cosas que ya tienes.

Busque ofertas

Esté atento a las ventas, las tiendas de consignación y los artículos en línea. Muchas veces, te encontrarás con grandes gangas. Solo tienes que estar dispuesto a comparar precios. También es una buena idea no esperar hasta el último minuto para comprar cosas. Por ejemplo, si sabe que tiene una boda en junio y es abril, comience a pensar en lo que le gustaría usar e intente comprar algo con anticipación. Esperar hasta el último minuto a menudo significa que tienes que gastar más de lo que querías. Solo asegúrese de calcular cuánto más grande será cuando necesite usarlo.

Mantenlo simple

Cuando compre ropa de maternidad, apéguese a lo básico como un par de jeans, leggings y blusas básicas que pueden ser tanto profesionales como casuales. Considere las cosas que tiene en casa y compre piezas que complementen esos artículos.

Por ejemplo, un buen par de jeans con cintura elástica, un par de pantalones negros y una camisa con botones se pueden usar indistintamente. Podrías combinar los jeans con una camiseta sin mangas de algodón de colores de casa y usar el botón sobre él como un suéter o un cárdigan. Para un ambiente más profesional , use los pantalones negros con el botón hacia abajo y agregue un cárdigan y algunas joyas lindas de casa.

Al comprar artículos que se pueden mezclar y combinar con lo que ya tiene, puede ampliar su guardarropa. Trate de evitar comprar artículos unidimensionales que no vayan con nada más.

Compre artículos que crezcan con usted

Cuando compre, tenga en cuenta que la talla que tiene ahora no es la talla que tendrá a las 34 semanas. Por lo tanto, asegúrese de que si va a comprar algo, seleccione un artículo que crecerá con su cuerpo cambiante. No desea comprar varios pares de jeans a las 20 semanas y tener que darse la vuelta y comprar más a las 30 semanas. Trate de elegir elementos que se expandan o se estiren a medida que se expande y estira.

La idea de vestirse con ropa de maternidad puede hacer que muchas mujeres se sientan frustradas y abrumadas. Con tantos cambios en su cuerpo, puede ser difícil saber qué ponerse y qué comprar. Aquí hay algunos consejos sobre cómo vestirse con esa protuberancia y aún así sentirse bien con su apariencia.

Acentúe sus características

Una cosa que los expertos en moda recomiendan es elegir ropa que alargue su silueta, como cuellos en V, camisas con botones y vestidos. El objetivo es hacerte parecer más alto. También es una buena idea acentuar las piernas. Pueden verse más largos y delgados bajo una barriga en crecimiento con la elección correcta de faldas o pantalones.

No escondas tu bulto

Recuerde que está creciendo un bebé dentro de usted. Entonces, siéntete orgulloso de esas curvas. Ahora es el momento de usar esas camisas suaves y ajustadas y vestidos tipo jersey que muestran sus curvas en crecimiento. Es el único momento en tu vida en el que la gente no lo pensará dos veces sobre el hecho de que tu estómago sobresale. Así que disfrútalo mientras puedas. 

Elija algo cómodo

Como se mencionó anteriormente, la ropa incómoda y ajustada conlleva algunos riesgos. Además de causar dolor e incomodidad, la ropa ajustada también puede reducir la circulación y provocar infecciones por hongos.

Su objetivo número uno al seleccionar la ropa de maternidad debe ser la comodidad, especialmente al final del embarazo. A medida que su cuerpo crezca y se acerque al parto, ya se sentirá un poco incómodo. ¿Por qué empeorarlo eligiendo ropa ajustada o incómoda?

Siga con su estilo antes del embarazo

Si no eres de las que normalmente usa vestidos con estampado floral, no es necesario que empieces ahora mientras estás embarazada. De hecho, debería poder encontrar ropa de maternidad que combine con su estilo. Por ejemplo, si normalmente usa jeans y camisetas, entonces invierta en un par o dos de jeans premamá y un par de camisetas divertidas. Y, si normalmente usa leggings, compre unos leggings para su cuerpo en crecimiento. O, si necesita un estilo más profesional en el trabajo, puede imitarlo con ropa de maternidad con la misma facilidad. Recuerde, los días de los vestidos de tienda y muumuus se acabaron.

No descuides el calzado

Elegir los zapatos adecuados para complementar tu atuendo es imprescindible. Cuando está embarazada, sus pies pueden hincharse y su equilibrio puede no ser el que era. 2  Después de todo, tienes algunos kilos que sobresalen de la parte delantera de tu cuerpo. Por lo tanto, elija zapatos que no solo sean cómodos sino que sean lo suficientemente estables como para caminar. Esto no significa que los tacones estén prohibidos. Solo asegúrese de que sean cómodos y de que pueda caminar con ellos sin sentirse inestable.

Una palabra de Verywell

Cuando se trata de ropa de maternidad, ciertamente no es un esfuerzo único para todos. De hecho, hay muchas formas de vestir tu cuerpo de embarazada. Ya sea que desee improvisar conjuntos de lo que ya posee o si desea seleccionar cuidadosamente sus piezas de maternidad en una tienda de ropa cercana, la elección es suya.

Por primera vez en tu vida, no tienes que preocuparte por romper las reglas de la moda. La mayoría de las personas son muy indulgentes cuando se trata de lo que lleva puesto una futura mamá. Prefieren hablar sobre nombres de bebés . Así que relájate, diviértete un poco y sé creativo.

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