Para prepararse para el trabajo de parto y el parto, las clases de preparación para el parto son su mejor opción. Una buena clase le enseñará cuáles son todas sus opciones de parto y cómo navegar por el sistema. Hay muchas organizaciones que certifican a los educadores sobre el parto , como Lamaze, Bradley e ICEA. Asegúrese de utilizar un educador certificado para sus clases.

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¿Es esto trabajo?

Es de esperar que se preocupe por si está o no en trabajo de parto real al final del embarazo. A muchas mujeres les preocupa que cada punzada sea un parto. A veces, los síntomas del embarazo tardío enmascaran los signos del parto . Si tiene contracciones que se vuelven más fuertes, más largas y más cercanas, es probable que esté en trabajo de parto. Llame a su partera o médico para que le aconseje. Muchos usan el método 411: las contracciones con cuatro (4) minutos de diferencia, que duran un (1) minuto, durante al menos una (1) hora significan que es hora de comenzar.

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Trabajo de parto y nacimiento: los detalles

Una vez que haya determinado que está en trabajo de parto, su cuerpo procederá de cierta manera. Tendrá contracciones, su cuello uterino se borrará y dilatará, y su bebé bajará y nacerá. El tiempo que tarda esto varía mucho de una madre a otra y de un embarazo a otro. El trabajo de parto promedio para una madre por primera vez es de 12 a 18 horas.

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Apoyo al nacimiento

Tener apoyo durante el parto es muy útil. No solo le brinda compañía y compañía, sino que también puede ayudarlo a aliviar sus preocupaciones y temores. Además de sus seres queridos, muchas mujeres optan por contratar a una doula, una persona de apoyo laboral profesional, que puede compartir la experiencia del trabajo de parto ayudándola con apoyo físico y emocional durante el trabajo de parto. Se ha demostrado que el uso de una doula ayuda a evitar posibles intervenciones médicas durante el trabajo de parto, lo que a su vez puede reducir las tasas de complicaciones. 

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Parto natural

El parto natural puede significar muchas cosas para muchas personas, pero en general significa dar a luz sin ciertas formas de intervenciones, específicamente medicamentos para aliviar el dolor. Las mujeres que eligen el parto natural utilizan la posición, la relajación y otras medidas de comodidad para ayudarlas en el parto.

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Medicamentos para el parto y el parto :

Algunas mujeres eligen medicamentos para ayudarlas con el dolor del trabajo de parto y el parto. Esto puede ser una medicación epidural o intravenosa . Los medicamentos que le ofrezcan dependerán de usted, su trabajo de parto y la salud de su bebé. Asegúrese de discutir con su médico antes del trabajo de parto qué analgésicos están disponibles, cómo los usan y cuándo los usan.

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Intervenciones comunes en el trabajo de parto y el parto:

Las intervenciones pueden ser comunes en algunos hospitales o entornos de partos. Muchas formas de intervenciones se han vuelto rutinarias a menos que hable. Esto puede incluir monitoreo fetal electrónico continuo (EFM), episiotomía, extracción con ventosa y fórceps. Hablar con su médico antes del trabajo de parto puede ayudarla a saber qué intervenciones pueden ser más probables y cómo pueden usarse para ayudarla.

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Cesárea - Parto quirúrgico:

Más del 30% de todos los nacimientos son por cesárea en los Estados Unidos.   Este parto quirúrgico se realiza haciendo una incisión en el abdomen para permitir que el bebé nazca a través del abdomen.

Se puede indicar una cesárea antes del trabajo de parto, por ejemplo, para una presentación de nalgas o una placenta previa. Si su trabajo de parto no progresa de manera adecuada o si su bebé no tolera el trabajo de parto, también se puede indicar una cesárea durante el trabajo de parto. En una situación potencialmente mortal, se puede realizar una cesárea para salvar a la madre o al bebé.

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Recuperación posparto:

El camino hacia la recuperación comienza tan pronto como nace la placenta . A partir de ahí, en el transcurso de seis semanas, sanará lentamente y se sentirá mejor. Su cuerpo se ajustará y cambiará a medida que pierde peso y recupera el tono.

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