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miércoles, 10 de febrero de 2021

Juegos familiares activos para la noche de juegos


 ¿Cuáles son tus juegos familiares favoritos? ¿Alguna vez ha pensado en cambiar Monopoly o Risk por algo un poco más activo? Especialmente en el verano, cuando hay mucha luz solar después de la cena, pruebe estas ideas para su noche de juegos. 

Clásicos al aire libre

Lleve su noche de juegos al patio trasero o al parque y juegue algunos de los favoritos tradicionales a la antigua. Puntos de bonificación si tienes algunas historias de "cuando era niño, solíamos ..." que las acompañen. ¡A tus hijos les encantará! También es divertido alternar.

Primero, los padres les enseñan a los niños un juego que recuerdan de la infancia. Luego, los niños devuelven el favor mostrando un juego que han aprendido en el campamento de verano o en la clase de gimnasia de la escuela.

Si necesita algunas ideas, ¿qué tal una de las 10 formas de jugar a la mancha o variaciones del buen kickball ? También hay escondite, cuatro cuadrados y luz roja, luz verde. O pruebe Red Rover, Statues e incluso dodgeball. 

Diversión en interiores

Si el clima o la oscuridad lo mantienen adentro, aún pueden jugar juegos activos juntos. Muchos juegos de fiesta son físicamente activos, pero aún así son seguros para el juego en interiores: el limbo no ocupa mucho espacio, por ejemplo, y tampoco el lanzamiento de bolsas de frijoles o Simon Says. 

Algunos  juegos de mesa incorporan movimiento, por lo que son una excelente manera de combinar el amor familiar por los juegos con algo de juego físico. Lo mismo ocurre con los videojuegos que incorporan controladores de movimiento. Si bien no es un ejercicio extenuante, pueden proporcionar una pequeña dosis extra de acondicionamiento físico sin forzar el problema.

O: Continúe y juegue sus juegos de mesa familiares favoritos para quedarse quietos (para mi familia, eso es Ticket to Ride), pero tenga a mano esta lista de descansos para el cerebro . Como su hijo sabrá de la escuela, los "descansos cerebrales" son actividades físicas rápidas, de tres a cinco minutos, que hacen que los músculos se muevan y les dan a todos un descanso de quedarse quietos. Incorpórelos a su noche de juegos para que todos puedan ponerse de pie y moverse un poco. Luego salta de nuevo a tu juego de mesa.

Juegue juegos familiares o inspire a otros nuevos con juguetes u objetos simples que tenga en la casa. Use estas ideas o desafíe a los niños a que inventen las suyas propias. Seguramente tendrán muchas sugerencias imaginativas. Todo lo que necesita son elementos básicos como:

  • Aros de hula
  • Una cuerda para saltar
  • Láminas de cartón o cajas de cartón
  • Pelotas de playa o globos
  • Copas de plástico

También es divertido organizar un torneo de juegos. (Algunos de estos requieren más accesorios o configuración que otros, así que elija con anticipación).

Fuera en la ciudad

Puedes llevar tu noche de juegos sobre la marcha y seguir manteniendo las cosas activas. Uno de los mejores lugares para hacerlo es un parque de aventuras. Incluso puede obtener una entrada con descuento si solo va durante una o dos horas por la noche. Estos parques le permiten probar recorridos de cuerdas, tirolesas, muros de escalada y otras actividades interesantes, a menudo en un entorno atractivo como un zoológico o un parque.

Si no hay un parque de aventuras cerca, puedes convertir un parque normal en una aventura.

Pruebe un nuevo patio de juegos o visite uno en el que no se haya detenido en un tiempo. Lleve algunos juguetes (como pelotas o frisbees) o cree una carrera de obstáculos para convertir un lugar familiar en una nueva experiencia.

Otro gran desafío familiar es el geocaching. Puede hacerlo a solo unos pasos de la puerta de su casa (¡los geocachés están plantados en todo el mundo!) O aventurarse más lejos. Lo divertido es trabajar juntos para resolver pistas y descubrir cachés ocultos.

Inversiones

Si tiene espacio y el presupuesto, considere algunos equipos para embellecer sus noches de juego. Dependiendo de los intereses de su familia, esto podría significar una mesa de ping pong, air hockey o futbolín, una red para usar en juegos al aire libre de bádminton y voleibol, o equipo de campamento para que pueda llevar sus juegos al desierto.

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