Si alguna vez estuvo embarazada o intentó quedar embarazada en el pasado, es posible que haya oído hablar de los calambres de implantación. Pero, ¿cuándo, exactamente, ocurre este tipo de calambres y por qué?


Primero, repasemos una lección rápida de biología. Cuando ovula , uno de sus ovarios libera un óvulo en las trompas de Falopio; Si tiene relaciones sexuales dentro de las 24 horas (antes, durante o después) de esta liberación, existe la posibilidad de que el óvulo se fertilice con esperma. Cuando eso ocurre, el óvulo recién fertilizado se instala en el revestimiento de su útero, convirtiéndose en un hogar agradable y acogedor.

Sin embargo, ese proceso de implantación puede causar algunos calambres leves, también conocidos como calambres de implantación. No todo el mundo los siente, no tienen ningún impacto en la salud de su embarazo o feto en crecimiento, y pueden o no estar acompañados de otros signos tempranos de embarazo, como manchado .

Aún así, pueden ser uno de los primeros síntomas que le indican el nuevo bollo en su horno. Esto es lo que necesita saber sobre los calambres de implantación.

La sensación es diferente de una persona a otra, pero en la mayoría de los casos, se sienten como calambres leves, generalmente sordos y doloridos, o punzadas leves. Algunas personas también describen sentir una sensación de hormigueo, hormigueo o tirones. Las sensaciones pueden aparecer y desaparecer o durar de uno a dos días antes de desaparecer.

Por lo general, las sensaciones se pueden sentir en la parte inferior de la espalda, la parte inferior del abdomen o incluso en el área pélvica. Aunque solo uno de sus ovarios libera un óvulo, los calambres son causados ​​por su implantación en el útero, por lo que puede esperar sentirlo más en el medio de su cuerpo que solo en un lado.


¿Cuándo ocurren?

Cada ciclo menstrual tiene una duración diferente, y un óvulo recién fertilizado puede tardar entre seis y 10 días después de la ovulación en implantarse en el útero. Por lo tanto, es difícil decir exactamente cuál podría ser su ventana personal de tiempo para experimentar calambres de implantación. 


Generalmente, si tiene un ciclo menstrual regular, puede esperar sentir calambres de implantación entre 4 y 8 días antes de la fecha programada para su próximo período. (El tiempo promedio entre la ovulación y la menstruación es de aproximadamente 14 días, por lo que si la implantación ocurre de 6 a 10 días después de la ovulación, eso te deja con un período de tiempo de 4 a 8 días antes de que llegue tu período).

Nuevamente, todo esto es asumiendo que tiene un ciclo menstrual promedio de 28 días, lo que no se aplica a todas las personas. Si su ciclo es más corto o más largo que 28 días, eso afectará cuando ocurra la implantación en su ciclo.


¿Qué tan comunes son los calambres por implantación?

Nadie lo sabe con certeza, ¡solo que algunas mujeres los notan y otras no! Es más probable que observe calambres de implantación si ha estado tratando de concebir; la posibilidad de que este sea el mes en el que pueda quedar embarazada probablemente la pondrá en alerta máxima para detectar los primeros signos y síntomas del embarazo .


Por otro lado, las mujeres que no esperan quedar embarazadas técnicamente pueden sentir calambres de implantación, pero ni siquiera lo piensan dos veces. Y, por supuesto, algunas mujeres simplemente no sentirán nada en absoluto.

La sensación en sí es similar a los calambres menstruales, pero por lo general no es tan fuerte. Muchas mujeres no se dan cuenta de que están experimentando calambres durante la implantación porque deben comenzar su período dentro de la próxima semana; descartan sus calambres leves como síntomas premenstruales. 

Aquí es donde las cosas se ponen realmente complicadas. ¡Los primeros signos del embarazo se superponen mucho con los síntomas premenstruales! Puede ser difícil saber exactamente qué está pasando, ya que ambos escenarios a menudo causan fatiga, cambios de humor, antojos y dolor en los senos. Sea paciente (¡aunque sea difícil!) Porque en este punto de su ciclo, leer con demasiada profundidad sus síntomas podría provocar estrés, ansiedad o decepción innecesarios.

¿Y si son dolorosos?

Si los calambres de la implantación están afectando su día, puede intentar aplicar calor con una almohadilla térmica calentada o tomar acetaminofén. (Aunque todavía no sabe con certeza si está embarazada o no, el acetaminofeno es el analgésico de venta libre más seguro para tomar durante el embarazo, así que elíjalo si realmente quiere estar segura).

Sin embargo, es importante tener en cuenta que los calambres de implantación no deberían ser debilitantes. Si su dolor es severo, acompañado de otros síntomas preocupantes como sangrado abundante o fiebre, o si solo ocurre intensamente en un lado de su cuerpo, debe comunicarse con su proveedor de atención médica. Podría ser un signo de un aborto espontáneo temprano, un embarazo ectópico o un quiste ovárico.

¿Y si no los siente? 

No sentir ningún calambre de implantación no significa que no esté embarazada o que algo haya salido mal con el proceso de implantación. Algunas mujeres simplemente no se sienten ellos o no se dan cuenta de lo que están sintiendo cuenta como síntomas de implantación.

Si está tratando de concebir, no hay razón para pensar que es menos probable que ocurra un embarazo si no siente ningún calambre de implantación.

Otros signos de implantación

Algunos otros síntomas pueden ocurrir aproximadamente al mismo tiempo que tiene calambres de implantación. Estos son algunos de los primeros signos de embarazo que puede que note o no:

  • Sangrado de implantación (manchado leve)
  • Fatiga
  • Sensibilidad en los senos
  • Mal humor 
  • Náusea 
  • Dolor de cabeza 
  • Los antojos de alimentos o aversiones
  • Mareo 
  • Estreñimiento 

Y, por último, pero no menos importante, si no tiene su período una semana más o menos después de experimentar calambres de implantación sospechados, ese podría ser el síntoma más significativo de todos. Es demasiado pronto para hacerse una prueba de embarazo cuando siente calambres durante la implantación. Para obtener un resultado preciso, necesita un cierto nivel de gonadotropina coriónica humana (HCG) presente en su orina. Esta es una hormona producida por su cuerpo durante el embarazo, pero en las primeras etapas, a menudo solo se encuentra allí en pequeñas cantidades.

Definitivamente no hay suficiente HCG para ser detectada en una prueba casera durante la implantación. Sin embargo, para cuando haya perdido su próximo período, definitivamente puede intentar tomar una prueba en casa.