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jueves, 14 de enero de 2021

Contratos de tareas para los padres y sus adolescentes

 


Si tiene problemas para que su hijo adolescente limpie su habitación o barra la cocina, no está solo. La mayoría de los adolescentes podrían encontrar 101 cosas que preferirían hacer que las tareas del hogar.

Pero las tareas del hogar son una parte importante del crecimiento. Los niños que hacen las tareas del hogar crecen y se vuelven más responsables. 

Además, las tareas domésticas le enseñan a su adolescente valiosas habilidades para la vida. Cuando viva solo, necesitará saber cómo mantener su hogar de manera saludable y sanitaria.

También hay una buena posibilidad de que algún día viva con un compañero de cuarto o una pareja romántica. No quieres que sea un vago con el que nadie quiere vivir.

Sin embargo, pelear, regañar y rogarle a su adolescente que haga las tareas del hogar no es una buena idea. En lugar de hacer que su adolescente sea independiente, le enseñará a volverse dependiente de sus recordatorios y motivadores. 

Cree un contrato de quehaceres que motive a su adolescente a hacer los quehaceres. Entonces, será su responsabilidad hacer el trabajo y si no lo hace, sabrá las consecuencias de antemano. 

Cómo crear un contrato de tareas

En lugar de luchar con su hijo adolescente para hacer las tareas del hogar , cree un contrato claro por escrito. Un contrato de tareas domésticas elimina cualquier confusión y aclara sus expectativas.

Cuando su hijo adolescente firme un contrato, no podrá insistir en que "no sabía" que usted quería decir que tenía que limpiar el garaje. En cambio, sabrá con certeza lo que esperabas. 


Describa qué tareas espera que haga su hijo a diario y cuáles son semanales. Luego, describa lo que sucederá si su hijo adolescente completa esas tareas, así como las consecuencias de no completarlas a tiempo. 

El objetivo de un contrato de tareas domésticas debe ser ayudar a su adolescente a ser más responsable . Cuando haya firmado el contrato y hayas dejado claras tus expectativas, no lo regañes ni le recuerdes que haga su trabajo. En su lugar, siga las consecuencias que ha descrito. 


Ejemplo de contrato de tareas

Piense en las tareas que desea que haga su hijo . Luego, describa cuándo espera que se realicen esas tareas.

Si bien querrá crear un contrato de tareas que sea específico para su hijo, puede usar este contrato de muestra como guía: 

  1. Mantendré mis propias áreas recogidas. Esto incluye poner la ropa sucia en la canasta, colgar ropa limpia en el armario y poner libros, equipo deportivo y electrónicos en sus espacios apropiados.
  2. Mantendré a mis padres informados cuando una tarea se haya vuelto demasiado complicada para mí. Si no puedo levantar algo porque es demasiado pesado o no estoy seguro de cómo hacer algo de manera segura, te lo diré.
  3. Me enorgulleceré de mi trabajo para que las tareas o quehaceres que tengo que hacer se hagan lo mejor que pueda.
  4. Entiendo que depende de mí hacer mis tareas a tiempo. No espero que me recuerdes cuándo hacerlos. 
  5. Hablaré con usted si tengo dificultades para encontrar tiempo para hacer mis quehaceres debido a mi tarea u otras responsabilidades. 
  6. Mis tareas diarias incluyen recoger mi habitación, vaciar el lavavajillas y barrer el piso de la cocina.
  7. Mis tareas semanales incluyen cortar el césped, limpiar el baño y barrer el garaje.

Consecuencias para las tareas del hogar

Debería haber consecuencias positivas por hacer las tareas del hogar. Una consecuencia positiva podría implicar una asignación o privilegios, como pasar tiempo con amigos. 

Puede ofrecer consecuencias positivas diarias, como permitir que su hijo adolescente use sus dispositivos electrónicos cuando termine sus tareas. Entonces, depende de él decidir cuándo quiere hacer el trabajo.

O puede ofrecer una recompensa semanal. Eso podría incluir visitar a amigos el viernes por la noche si ha hecho sus quehaceres durante toda la semana, o podría implicar ganar una asignación por hacer su trabajo antes del sábado al mediodía.

Si su hijo adolescente tiene problemas para hacer sus quehaceres, quítele sus privilegios . Por ejemplo, dígale que si no puede ser lo suficientemente responsable como para guardar su ropa sucia, no le va a confiar las llaves del auto. O dígale que no puede salir con amigos hasta que corte el césped.

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