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lunes, 25 de enero de 2021

Cómo mantener seguros a los niños de todas las edades durante las lecciones de natación


 La mayoría de los niños están listos desde el punto de vista del desarrollo para las lecciones de natación cuando tienen aproximadamente 4 años.  Antes de eso, los niños menores de cuatro años carecen de las habilidades de desarrollo necesarias para coordinar los movimientos de los golpes de natación esenciales para su seguridad y supervivencia.


Ya sea que decida esperar hasta que su hijo cumpla cuatro años o comenzar antes, es importante reconocer cuándo está listo para las lecciones de natación. Si intenta meterlos en el agua antes de que estén listos, podría convertirse en una experiencia frustrante para usted y su hijo, especialmente si están tratando de aprender una nueva habilidad que aún está más allá de sus capacidades de desarrollo.

Si su hijo no muestra signos de estar preparado para las lecciones de natación, puede beneficiarse de tomar algunas clases supervisadas de seguridad en el agua con usted mientras desarrolla sus habilidades acuáticas.

Un estudio de 2009 encontró que las clases de habilidades de seguridad en el agua para niños pequeños también pueden ayudar a reducir el riesgo de ahogamiento.   La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) está de acuerdo y recomienda estas lecciones para niños menores de cuatro años. Sin embargo, la AAP no recomienda lecciones de natación para bebés menores de 1 año, ya que no han desarrollado las habilidades respiratorias necesarias y no hay evidencia que respalde que las clases de natación para bebés puedan reducir el riesgo de ahogamiento. Sin embargo, la AAP recomienda clases de "juegos acuáticos" entre padres e hijos para los bebés, para ayudarlos a acostumbrarse al agua. 

Las lecciones de natación nunca sustituyen a la supervisión directa siempre que su hijo pequeño esté en el agua o cerca de ella, incluso en la bañera.

Lecciones de natación para bebés

Para bebés (de 6 meses en adelante), niños pequeños y niños en edad preescolar, busque un programa acuático para bebés que siga las pautas de la Cruz Roja Americana y la YMCA .


Estos son los parámetros más importantes que debe tener en cuenta al buscar:

  • Los instructores deben tener su certificación de primeros auxilios / reanimación
  • Los padres deben estar en la piscina con sus hijos (y no debe haber más de 10 niños por instructor)
  • No se debe exigir ni animar a los niños a que sumerjan la cabeza bajo el agua si dudan en hacerlo.

También querrá ver las instalaciones de la piscina. Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente o fría y de que se mantenga limpia.

También puede ser útil observar una clase. ¿Parece que los estudiantes se están divirtiendo? ¿Están jugando y cantando canciones? ¿Se les permite jugar con juguetes? ¿El instructor es alentador y entusiasta (y no se molesta cuando los niños pequeños actúan como niños pequeños)?

Si está satisfecho con lo que ve, pruebe una clase. Si a tu pequeño no le gusta, tómate un descanso durante algunas semanas (o incluso meses) antes de volver a intentarlo.

Puede ser un desafío si su hijo le tiene miedo a la piscina, pero la seguridad en el agua es una habilidad muy importante que debe aprender.

Al inscribir a niños mayores en lecciones de natación, busque instructores certificados en seguridad y un programa progresivo que les permita avanzar en cada nivel a medida que dominan nuevas habilidades.

Una vez más, puede ayudar observar una clase primero. ¿Cómo maneja el instructor a los niños que están nerviosos o se portan mal? ¿Los niños están constantemente activos o pasan mucho tiempo de clase sentados al margen esperando su turno?

Desea ver una buena combinación de instrucción y juegos que los niños parezcan disfrutar y a los que respondan. Lo más importante es que el instructor siempre debe prestar mucha atención para garantizar la seguridad de todos .

Aprender a nadar ayudará a mantener a su hijo a salvo en el agua, pero también es un gran ejercicio y un deporte de por vida . Unirse a un club o equipo de natación puede ofrecer una experiencia deportiva individual y de equipo de por vida que ofrece una gran cantidad de beneficios sociales y para la salud.

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