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jueves, 7 de enero de 2021

Cómo manejar a los niños fuera de control

 


Muchos padres sienten que sus hijos están fuera de control en un momento u otro. Pero, por lo general, ese sentimiento es bastante fugaz. Para algunos padres, sin embargo, los niños fuera de control se han convertido en la norma. Sus hijos se niegan a escuchar, a romper las reglas y no les importan las consecuencias.


Si siente que sus hijos están fuera de control, tome medidas para recuperar su poder. Mantener su autoridad es importante para el bienestar de su hijo y también es importante para su propia salud emocional.

Establecer reglas y estructura

Lo crea o no, a los niños les gustan las reglas y los límites. Los niños se sienten seguros cuando confían en que sus padres son buenos líderes que pueden establecer y hacer cumplir las reglas. Si tiene dificultades para que sus hijos escuchen, estas estrategias pueden ayudar.

Dejar claras las reglas del hogar

Reduzca el caos creando una lista clara de reglas por escrito Concéntrese en reglas básicas como "Use palabras amables" y "Pregunte antes de pedir prestados artículos". Las reglas se pueden hacer cumplir más fácilmente una vez que se escriben y se discuten en familia.

Crear estructura

Haga que la familia adopte una rutina introduciendo más estructura en el día de su hijo. Cree tiempo para la tarea, las tareas del hogar, la cena, las actividades familiares y el juego. Luego, trate de ceñirse al horario tanto como sea posible los días de semana.

Asignar tareas

Ya sea que sus hijos tengan 4 o 14 años, es importante asignar tareas regulares apropiadas para su edad . Haga que sus hijos se acostumbren a colaborar para que puedan practicar cómo ser miembros responsables de la familia. 


Use lenguaje positivo

Concéntrese en lo que sus hijos pueden hacer, en lugar de en lo que no pueden . Entonces, en lugar de decir: "No verás la televisión hasta que hayas limpiado tu habitación", di: "Puedes ver la televisión tan pronto como tu habitación esté limpia". Ofrezca opciones positivas que le darán a su hijo un poco de control.

Dar instrucciones efectivas

La forma de dar instrucciones es importante. Sea firme y directo y solo dé una instrucción a la vez. Use una voz tranquila y asegúrese de tener la atención de su hijo antes de hablar.

Cuando los niños no confían en que sus padres puedan mantener el orden, experimentan mucha angustia. Y esa angustia puede provocar aún más problemas de conducta.

Proporcionar consecuencias por mala conducta

Establece consecuencias claras por romper las reglas. Es importante ser coherente con las consecuencias. Cuando sus hijos sepan que cada infracción de las reglas tendrá una consecuencia inmediata, será menos probable que se porten mal. Considere cuidadosamente cuál de estas consecuencias es más probable que sea efectiva para cada niño.

  • Tiempo fuera : el tiempo fuera se ha utilizado tradicionalmente para abordar los comportamientos fuera de control. Sin embargo, a menudo puede sentirse como un castigo y conducir a más conductas de oposición. Una solución más eficaz es un "rincón de calma" o "tiempo de entrada". Es importante enseñarle a su hijo las habilidades que necesita para tener más control sobre sí mismo. De lo contrario, volverán a los comportamientos anteriores cuando estén desregulados.
  • Pérdida de privilegios : esto podría ser un dispositivo electrónico, un juguete favorito o una actividad, pero no elimine esos privilegios por mucho tiempo. Su hijo puede darse por vencido o actuar peor si le quita demasiados privilegios o si los quita durante días o semanas seguidas.
  • Restitución : Si la mala conducta de su hijo afecta a otra persona, la restitución puede estar en orden. Haga que hagan una tarea por alguien a quien lastimaron o que le presten su juguete favorito a la víctima. 
  • Consecuencias lógicas : Déle a su hijo la oportunidad de asumir la responsabilidad de su comportamiento. Si tiñen las paredes, pueden lavarlo. Si rompen algo, pueden pagar para arreglarlo.

No se desanime si el comportamiento de su hijo parece empeorar un poco antes de mejorar. Cuando comienzas a dar consecuencias, un niño fuera de control te rechazará. Una vez que vean que te tomas en serio el cumplimiento de las consecuencias, es probable que su comportamiento se calme.

Dar incentivos

Si su hijo no está motivado por las consecuencias, es posible que necesite algunos incentivos adicionales para mantenerse encaminado. Utilice el refuerzo positivo para motivarlos a seguir las reglas.

Ofrezca alabanza

Observe a su hijo portándose bien. Di cosas como, "Aprecio que hayas puesto tu plato en el fregadero" o "Gracias por jugar tan silenciosamente mientras hablaba por teléfono". La atención positiva puede ser de gran ayuda para motivar a los niños a seguir haciendo un buen trabajo. 

Premiar el buen comportamiento

Ya sea que cree un gráfico de calcomanías que se centre en un comportamiento específico o que haga un gráfico de comportamiento que lleve un registro de varios comportamientos a lo largo de la semana, las recompensas tangibles pueden llevar a un cambio de comportamiento.  Tenga en cuenta que hay muchas recompensas gratuitas y de bajo costo que funcionan como buenos motivadores. Una idea es ir a la tienda de dólar local y comprar artículos para que su hijo elija.

Establecer un sistema de economía de fichas

Muéstrele a su hijo que los privilegios, como jugar videojuegos o ir al parque, deben ganarse. Establezca un sistema de economía de fichas que le permita a su hijo canjear sus fichas por privilegios. 

Busque ayuda profesional

Si sus estrategias de disciplina no funcionan,  busque ayuda profesional . Empiece por hablar con el pediatra de su hijo sobre sus preocupaciones. Ellos pueden derivarlo a los profesionales de servicio apropiados en su comunidad. Un profesional puede brindarle a usted y a sus hijos intervenciones, habilidades y apoyo que lo ayudarán a recuperar el control del hogar.Los entrenadores para padres y los grupos de apoyo para padres también pueden ser recursos valiosos..

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