Cuando no tiene su período como se esperaba , puede comenzar a preocuparse. La ausencia de su ciclo menstrual normal puede ser preocupante, ya que puede indicar un embarazo o puede estar relacionada con una enfermedad o estrés. Se considera uno de los principales signos posibles del embarazo temprano .

Las personas tienen diferentes nombres para ello, como un período tardío, saltarse un ciclo o un período perdido. En esencia, simplemente significa que su ciclo o período menstrual normal no sucedió cuando debería haber sucedido. A lo largo de su vida, es posible que tenga un período perdido por diversas razones.  También puede retrasarse.

Muchas mujeres pasarán por diversas anomalías del ciclo en su vida debido a varios factores. Esto no es necesariamente un problema para todas las mujeres, pero también puede indicar un mayor problema de salud para algunas. Un ciclo perdido también puede hacer que tratar de quedar embarazada o confirmar un embarazo temprano sea más difícil para otras personas.

Stay Calm Mom: Episodio 2

Mire  todos los episodios de nuestra serie de videos Stay Calm Mom  y siga mientras nuestra presentadora Tiffany Small habla con un grupo diverso de mujeres y médicos de primer nivel para obtener respuestas reales a las preguntas más importantes sobre el embarazo.

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Una prueba de embarazo positiva: ¿y ahora qué?

Razones para la falta de períodos

Hay muchas razones por las que puede haber perdido su período. Algunas mujeres pierden la menstruación con regularidad porque no ovulan con regularidad. También puede perder un período si tiene un cambio en sus patrones de sueño, por ejemplo, o si comienza a trabajar en turnos nocturnos, lo que puede alterar sus ciclos a medida que su cuerpo aprende a adaptarse.

También puede perder su período si su peso es demasiado bajo. Después de una cierta cantidad de grasa corporal, es posible que no tenga la producción de hormonas para mantener sus períodos. Esto suele ser cierto si eres un atleta muy competitivo o sufres de trastornos alimentarios como anorexia o incluso bulimia. 3

A veces, el estrés puede ser una razón por la que falta su período. (¡Aunque no hay nada más estresante que no tener su período cuando lo espera!) Esto generalmente se puede determinar fácilmente mediante una conversación con su médico.

Qué hacer si pierde su período

Si pierde su período, primero debe esperar. Espere unos días para asegurarse de que no calculó mal o hizo algo para confundir las fechas o que simplemente no llegó tarde. Muchos médicos en este punto pueden recomendar una prueba de embarazo.

Puede hacerse una prueba de embarazo en casa o puede ir al consultorio de su médico. Si es positivo, tiene la respuesta: no tuvo su período porque estaba embarazada. Si es negativo, es posible que desee esperar un poco y volver a intentarlo .

Ver a su médico si está preocupado nunca es una mala opción. Si planea quedar embarazada pronto, puede usar la visita para comenzar su plan de salud antes de la concepción. Esta es una excelente manera de encaminar a su cuerpo para quedar embarazada. Esto le ayuda a tener el embarazo más saludable posible.

Si no está lista para quedar embarazada , pueden ayudarla a determinar cómo será su plan de vida reproductiva para mantenerse saludable y evitar el embarazo hasta el momento en que tome la decisión de tener hijos o decida permanentemente no tener hijos.