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viernes, 11 de diciembre de 2020

Qué esperar cuando está embarazada de un bebé arcoíris

 


Es posible que haya visto hermosas imágenes de bebés envueltos en abrigos de arcoíris o madres que exhiben con orgullo camisetas, ropa y otros objetos de interés del arco iris, pero nunca entendió realmente de qué estaban hablando. ¿Qué es exactamente un "bebé arcoíris"?


¿Qué es un Rainbow Baby?

Un arco iris es un término para un bebé que ha nacido después de que una madre ha experimentado la pérdida del embarazo. La pérdida del embarazo podría ser un aborto espontáneo o un nacimiento de un niño muerto (que generalmente se define como un bebé que falleció después de 20 semanas). El bebé que tienen los padres después del embarazo anterior que se perdió se llama bebé arcoíris. Al igual que la luz de un arco iris solo aparece después de la oscuridad de un cielo lluvioso, un bebé arcoíris ocurre después del dolor de una pérdida.

Cualquier bebé que nazca después de una pérdida puede considerarse un bebé arco iris, por lo que algunas familias pueden tener varios bebés arco iris si han experimentado diferentes pérdidas.

Qué esperar si está esperando un bebé arcoíris

Si está embarazada de un bebé arcoíris, probablemente experimente muchas emociones diferentes. Muchas mujeres sentirán miedo y ansiedad durante sus embarazos después de una pérdida, y se preocuparán de tener otro aborto espontáneo o de que algo pueda estar mal con el bebé. 

Puede ser útil hablar con un médico que conozca su historial y solicitar ciertas adaptaciones, como trabajar con un técnico de ultrasonido que sea sensible a sus miedos. Muchos médicos, hospitales y programas de capacitación están ahora haciendo un esfuerzo adicional para ser sensibles a las necesidades y experiencias únicas de una mujer que atraviesa un embarazo después de una pérdida y hay adaptaciones que se pueden hacer para ayudarla a superarlo de la manera más solidaria posible.


Algunas mujeres pueden optar por no revelar sus embarazos para evitar conversaciones difíciles y otras mujeres pueden querer informar a sus familiares y amigos desde el principio del embarazo para obtener apoyo emocional durante todo el viaje. Cada mujer es diferente, y lo que le digas a los demás sobre tu embarazo depende totalmente de ti.

Quedar embarazada después de una pérdida puede desencadenar algunas emociones difíciles. Hablar con un terapeuta capacitado puede ayudarlo a controlar la ansiedad y el estrés durante todo el proceso. Hable con su proveedor de obstetricia sobre una derivación si tiene dificultades para sobrellevar o controlar sus emociones durante el embarazo.

También hay muchas organizaciones maravillosas, tanto en línea como en persona, dedicadas a ayudar a las mujeres a navegar el embarazo después de la pérdida, como Pregnancy After Loss Support o el sitio web " I Had A Miscarriage" de la Dra. Jessica Zucker .


Cómo apoyar a un amigo que espera un bebé arcoíris

Si tiene una amiga que está esperando un bebé arcoíris, es posible que se pregunte cuál es la mejor manera de apoyarla durante su embarazo. Hay muchas formas de demostrarle a tu amiga que la apoyas y te preocupas por ella. Algunas mujeres pueden preocuparse de que, si nunca han tenido un aborto espontáneo o una pérdida, deben evitar acercarse a una mujer que está esperando un bebé arcoíris, pero ese no es el caso.

No se preocupe por sentirse incómodo o incómodo al hablar con su amiga sobre su embarazo. En cambio, pregúntele cómo se siente y de qué maneras se sentiría apoyada. Puede comprar un regalo que rinda homenaje a su bebé arcoíris , como una envoltura de arco iris o una tarjeta de bebé con el tema del arcoíris. También puede ser conveniente regalarle algo que pueda mimarla durante el embarazo y ayudarla a desestresarse, como un masaje prenatal o una pedicura. O bien, busque un fotógrafo que se especialice en sesiones de fotos de bebés con arcoíris para una sorpresa especial después de que nazca el bebé. Los fotógrafos que son sensibles a las experiencias de las familias con bebés arcoíris tienen la habilidad de honrar los recuerdos de las familias de su pérdida de maneras significativas para ellos, mientras celebran el amor y la belleza de un bebé arco iris.

Sin embargo, sobre todo, no tengas miedo de estar ahí para tu amiga; visítala, llámala o envíale un mensaje de texto y hazle saber que estás pensando en ella.

Cómo apoyar a su socio

Si su pareja es la que ha pasado por una pérdida y ahora está embarazada de un bebé arcoíris, es importante mantener una línea de comunicación abierta durante todo el embarazo. La pérdida también fue suya, y es saludable hablar de cómo la pérdida del embarazo pudo haberla afectado y cómo se siente ahora.

Lo mejor que puede hacer es expresar sus sentimientos y preguntarle a su pareja cómo le gustaría que la ayudara a sentirse apoyada también. No existe una forma correcta o incorrecta de tener un embarazo y un bebé arcoíris, pero al hablar sobre sus sentimientos y verificar para asegurarse de que ambos se sientan apoyados, puede ser una experiencia positiva para ambos.

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