Las alergias estacionales pueden ser difíciles de manejar en el mejor de los casos, pero cuando está embarazada (y está lloriqueando, estornudando y con picazón por todas partes), mantenerse al tanto de los síntomas de la alergia se siente como un gran esfuerzo. 


No desea tomar nada que pueda dañar a su bebé, pero tampoco puede pasar más días caminando en medio de una niebla inducida por alergias. ¿Qué es seguro tomar para sus alergias durante el embarazo y qué no? Aquí hay un desglose de sus opciones.

¿Qué medicamentos para la alergia son seguros?

Afortunadamente, hay más medicamentos para la alergia que son seguros de tomar que los que no lo son, por lo que no tiene que sufrir síntomas de alergia miserables solo porque está embarazada. Muchos medicamentos antihistamínicos de venta libre y aerosoles nasales con esteroides son seguros para tomar durante el embarazo, dice la OBGYN Danielle Jones, MD, de Mama Doctor Jones .

Tabletas orales
  • loratadina (Claritin)
  • cetirizina (Zyrtec)
  • fexofenadina (Allegra)
  • difenhidramina (Benadryl)
Aerosoles nasales
  • budesonida (Rhinocort)
  • mometasona (Nasonex)
  • fluticasona (Flonase / Veramyst)

“La mayoría de los medicamentos para la alergia enumerados anteriormente tendrán un efecto relativamente pequeño en el embarazo y tendrán el mismo perfil de riesgo y beneficio para la persona que lo toma como si no estuviera embarazada”, dice el Dr. Jones.


Elegir un medicamento para la alergia

Una vez que sepa qué medicamentos son seguros para tomar, tendrá que averiguar cuál funcionará mejor para usted. Si sus alergias son crónicas o ambientales (como el moho o la caspa de las mascotas, por ejemplo), es posible que desee encontrar un antihistamínico que pueda tomar todos los días , como Claritin o Zyrtec.


Las alergias estacionales también se pueden tratar de esta manera, pero si sus síntomas son muy poco frecuentes, Benadryl es una buena opción súper segura.

Benadryl puede provocarle un exceso de sueño, así que tenga cuidado cuando lo tome; Si no está seguro de cómo le afectará, no tome una dosis antes de conducir. Si le da sueño, guarde su dosis para las horas de la noche, antes de acostarse. (¡Como beneficio adicional, puede ayudarlo a dormir mejor !)

Si sufre de dolor o presión en los senos nasales durante las alergias, uno de los aerosoles nasales de esteroides puede ser una buena opción. Las mujeres embarazadas a menudo terminan con un exceso de congestión nasal de todos modos, gracias a un aumento en el volumen de líquido y sangre (¡puede causar hinchazón en todas partes, no solo en los tobillos!); un esteroide nasal puede ayudar a aliviar algunos de estos síntomas adicionales.

Medicamentos para la alergia que se deben evitar

Si bien la mayoría de los antihistamínicos son seguros durante el embarazo, es posible que algunos otros medicamentos que se usan a menudo para tratar los síntomas de alergia no lo sean. Las mujeres embarazadas deben tener en cuenta las fórmulas de combinación para las alergias que incluyen otros ingredientes que no son seguros para las mujeres embarazadas, como aspirina u otros AINE , y algunos supresores de la tos o expectorantes. 

También debe tener cuidado de evitar los medicamentos para la alergia con descongestionantes como la pseudoefedrina (Sudafed), dice el Dr. Jones, a menos que su médico o partera lo haya aprobado. 

“Aunque es poco probable que los descongestionantes causen problemas al feto, pueden causar un aumento de la presión arterial en ciertas personas”, explica el Dr. Jones. 

Hay algunas investigaciones que sugieren un riesgo ligeramente mayor de defectos congénitos asociados con la pseudoefedrina, aunque hasta ahora, esos posibles riesgos solo se han identificado durante el primer trimestre.

Eso significa que Sudafed puede ser una opción de uso limitado para mujeres en su segundo y tercer trimestre que no tienen ningún problema previo de hipertensión (pero solo si su médico lo autoriza).

¿Qué pasa con Nasacort?

Es posible que haya notado que Nasacort (triamcinolona) quedó fuera de la lista de esteroides nasales seguros del Dr. Jones. No fue un descuido: no se recomienda su uso durante el embarazo.

Una revisión de 2018 del uso de esteroides intranasales durante el embarazo publicada en los Archivos Europeos de Oto-Rhino-Laringology encontró que es el único aerosol asociado con un mayor riesgo de defectos respiratorios congénitos entre los estudiados en la revisión. 

Omita el Nasacort y elija uno de los otros aerosoles recomendados si lo necesita.

Cómo reducir sus síntomas durante el embarazo

Desafortunadamente, una de las mejores formas de reducir los síntomas de la alergia es evitar los desencadenantes, pero a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. ¡No puedes simplemente encerrarte dentro de tu casa durante la temporada de ambrosía! 

Pero existen algunos remedios alternativos para reducir su exposición a los alérgenos, dice el Dr. Jones. Usted puede:

  • Mantente hidratado.
  • Use irrigación nasal con solución salina.
  • Utilice aire acondicionado en su automóvil y en su hogar en lugar de mantener las ventanas abiertas.
  • Enciende un humidificador para eliminar los alérgenos y las impurezas del aire.
  • Cámbiese de ropa después de pasar tiempo al aire libre o expuesto a desencadenantes de alergias.

Por supuesto, si todavía está luchando con sus síntomas de alergia, debe buscar ayuda adicional. 

“No dude en hablar con su médico o partera sobre sus síntomas y buscar su consejo experto [sobre] lo que se puede hacer”, dice el Dr. Jones.