Disfrutando de las vacaciones con su hijo con necesidades especiales

 

Las vacaciones son una época maravillosa para algunos niños. Las luces brillantes, la música navideña, los desfiles, las fiestas y las visitas a Papá Noel pueden convertirse en recuerdos felices de la infancia.

Los eventos que presentan ruidos fuertes, grandes multitudes y luces brillantes pueden ser abrumadores para los niños con necesidades especiales y sus padres.

Aún más difícil pueden ser los juicios de los demás sobre un niño que simplemente no se comporta de la manera esperada. Los ojos en blanco cuando un niño no puede responder instantáneamente a una pregunta "¿Qué quieres que te traiga Santa?" Los susurros cuando un niño se derrite, especialmente cuando tiene "la edad suficiente para comportarse".

Puede ser tentador desaparecer en su propia casa con su hijo con necesidades especiales y dejar el mundo fuera. Dependiendo de su hijo y su situación, es posible que a veces lo necesite, pero sepa que no es necesario.

Hay formas para que las familias con niños con necesidades especiales disfruten de las vacaciones sin dolor. Estas son algunas de las mejores sugerencias para que la temporada sea brillante.

Evite las multitudes

Las multitudes son difíciles para muchas personas y para los niños con necesidades especiales pueden resultar abrumadoras. Los niños que están abrumados son mucho más propensos a derretirse, portarse mal o simplemente congelarse.

Para evitar el problema, evite las multitudes. Así es cómo:

1. En lugar de desfiles y eventos de luces navideñas en toda la ciudad, considere conducir un automóvil para ver algunas de las mejores exhibiciones de luces locales. Algunas áreas incluso ofrecen exhibiciones de luces a gran escala. Puede disfrutar de las maravillas de las hermosas luces sin el frío, el ruido o las multitudes.
2. Visite exhibiciones especiales de días festivos fuera del horario de atención. Mire los escaparates de las festividades cuando las tiendas estén cerradas, o visite museos o tiendas decoradas a primera hora de la mañana cuando nadie más se haya levantado todavía.
3. En lugar de ir al centro comercial a visitar a Santa, invite a "Santa" a visitar su casa para charlar personalmente.
4. En lugar de visitar el concurrido mercado navideño de una ciudad, deténgase en su vivero local donde los bonitos verdes y luces navideñas crean un país de las maravillas en miniatura.
5. Consulte el periódico y Google "Santas sensoriales", tiendas, películas y más. Muchas comunidades crean experiencias específicamente orientadas a las necesidades de niños y adultos que se sienten abrumados fácilmente por la sobrecarga sensorial .
6. Quédese en casa y hornee galletas, haga guirnaldas de papel, corte copos de nieve o diviértase con su hijo. Si necesita hacer la mayor parte del trabajo, está bien.

Realizar cambios y ajustes

Muchas familias esperan poder asistir a representaciones a gran escala del Cascanueces o el Mesías. Cuando van de compras navideñas, es un asunto de varias horas, y la Navidad en casa de la abuela comienza al amanecer y no termina hasta mucho después del anochecer.

Hay muchas formas de disfrutar las experiencias de las vacaciones a menor escala, y la mayoría de los niños con necesidades especiales pueden manejar un poco de diversión navideña. Por ejemplo:

• En lugar de asistir a un evento musical o de baile profesional con su hijo, considere presentaciones o conciertos locales más pequeños que sean menos formales, menos costosos y más cortos. Incluso si su hijo comienza a derretirse en el medio y necesita irse, sabrá que su hijo tuvo al menos una probada de una experiencia clásica de vacaciones.
• Planifique viajes de compras cortos y sencillos que tengan sentido para su hijo. En lugar de intentar hacerlo todo a la vez, lleve a su hijo a comprar uno o dos regalos especiales para amigos o familiares. Anime a su hijo a seleccionar un regalo en particular para un ser querido para que pueda tener la experiencia de verlo abrirlo.
• Al planificar su día de Navidad, piense en las necesidades de su hijo antes de comprometerse. Si su hijo puede soportar un par de horas (pero no un día completo) de unión familiar, decida con anticipación qué horas son realmente importantes. Informe a su familia extendida sobre su plan y cúmplalo.
• Si por lo general asiste a servicios religiosos en Navidad, considere sentarse cerca de la parte trasera del santuario para tener una "ruta de escape" fácil. Si la duración del servicio es demasiado para su hijo, puede batirse en un retiro fácil.

Preocuparse menos por las experiencias "apropiadas para la edad"

Muchos niños con necesidades especiales son "más jóvenes que sus años". Un niño de 12 años con necesidades especiales aún puede disfrutar de los juguetes de Thomas the Tank Engine con temas navideños o una visita a Santa. Sin embargo, en esta época especial del año, todo el mundo es un niño. 

Considere elegir algunos juguetes y experiencias que resonarán con su hijo, incluso si realmente están destinados a niños más pequeños. Después de todo, a muchos adultos todavía les encanta ver a Rudolph the Red-Nosed Reindeer y How the Grinch Stole Christmas.

Algunas posibilidades más a considerar:

• Deje que su hijo decore galletas sin importar cómo se vean las decoraciones.
• Mira The Muppets Christmas Carol en lugar de las versiones más largas y aterradoras de la historia.
• Envuelva algunos regalos que a su hijo le encantarán, sin importar la edad en la caja.

Sea amable con usted y con su hijo

Es normal sentirse frustrado cuando un niño con necesidades especiales no parece "recibir" las vacaciones o apreciar todo lo que usted hace para que la temporada sea especial. Puede ser igualmente difícil soportar las miradas y comentarios de familiares y amigos bien intencionados que simplemente no entienden por qué su hijo no está feliz y comprometido de manera adecuada.

No puede cambiar el comportamiento o los sentimientos de otras personas, pero puede cambiar los suyos propios.

Para hacer las vacaciones más fáciles para todos (incluido usted):

• Recuerde que las fiestas no son para recibir elogios o aprecio; son para construir relaciones y recuerdos (y, para muchas personas, para recordar el significado religioso de la Navidad). Si puede recordar incluso algunos momentos especiales cuando terminan las vacaciones, lo ha logrado.
• Trate de encontrar formas de conectarse con su hijo a su nivel o en torno a sus intereses. ¿Podrías encontrar una manera de despertar el interés por las cosas que les fascinan, incluso durante media hora? Es posible que se sorprenda de los resultados positivos que obtiene.
• Date permiso para alejarte de situaciones difíciles. Mientras que algunos familiares y amigos pueden ser maravillosos con niños con necesidades especiales, otros ... no lo son. Si su familia cae en ese segundo grupo, está bien empacar temprano y simplemente irse a casa. No tiene la obligación de quedarse con una situación desagradable.
• Obtenga apoyo cuando lo necesite. Tal vez realmente necesite asistir a un canto de villancicos, un servicio religioso o una fiesta especial, incluso si su hijo no puede o no quiere. No hay nada de malo en pedir un poco de cuidado de relevo a amigos o familiares para que pueda tener la experiencia que necesita para recargar energías y recordar por qué las vacaciones son especiales.

Una palabra de Verywell

Para muchas personas, las vacaciones son estresantes con o sin niños con necesidades especiales. Las vacaciones también pueden ser una época perfecta del año para dar un paso atrás, darse cuenta de lo que ha ido bien durante el último año y celebrar pequeñas victorias.

También es una buena época del año para estar con las personas que amas. Si eso significa menos galletas horneadas o menos tarjetas enviadas, es un pequeño precio a pagar para conectarse (o reconectarse) con lo que hace que su hijo sea excepcionalmente maravilloso.