Ya sea que seas una madre que recuerda los días en que llegó la pubertad por primera vez o un padre que no sabe qué lo golpeó, hay algunos conceptos básicos que todo padre debe saber sobre el ciclo menstrual de una adolescente. La menstruación se conoce por muchos nombres: "menstruación", "tu período", "esa época del mes", incluso "tía Flo". Durante la menstruación, el revestimiento uterino que se ha acumulado durante el mes se desprende. Este derramamiento de sangre y tejido del útero a través de la vagina es la menstruación.

La menstruación es solo una parte del ciclo menstrual de una mujer. El ciclo menstrual es una serie de cambios hormonales y físicos que preparan el cuerpo de la mujer para el embarazo. Si el embarazo no ocurre, el cuerpo se reinicia para prepararse para otro intento de quedar embarazada.

Too Early, Too Late or Just Right?

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En los Estados Unidos, la edad promedio de la menstruación inicial es de 12 años, pero una niña puede tener su período en cualquier momento desde los 8 años hasta los 15 o 16 años . 

¿Qué es un ciclo "normal"?

Un ciclo menstrual se mide desde el comienzo de un período menstrual hasta el comienzo del siguiente. El ciclo menstrual promedio es de aproximadamente 28 días, pero puede variar entre 21 y 45 días y aún así se considera un ciclo normal. El sangrado menstrual suele durar de 3 a 5 días, aunque un intervalo de 2 a 7 días puede ser la norma para algunas mujeres. 

Durante los primeros años después del primer período, es posible que los ciclos de su adolescente no sean regulares o predecibles. Estos ciclos tempranos son frecuentemente anovulatorios, lo que significa que no ocurre ovulación durante el ciclo.

Aunque los ciclos generalmente se vuelven regulares dentro de los 2 años posteriores al primer período (menarca), a veces pueden pasar 6 años después del primer período para ovular con regularidad. 

Sería imposible predecir qué ciclos tendrían ovulación o no, por lo que no significa que las adolescentes en estos primeros años no sean fértiles.

4 fases del ciclo menstrual

El revestimiento del útero, el óvulo (huevo) y los niveles hormonales cambian y se ciclan durante todo el proceso mensual. Básicamente, hay cuatro fases del ciclo menstrual: la menstruación, la fase folicular , la ovulación y la fase lútea. 

  1. Menstruación. El revestimiento del útero y el derramamiento de sangre, señalando el comienzo del ciclo menstrual. Esta fase varía en duración de una mujer a otra, lo que contribuye a las diferencias en la duración del ciclo menstrual.
  2. Fase folicular. Durante este tiempo, los ovarios están siendo estimulados para producir un óvulo maduro, por lo que maduran durante esta fase. Además, el revestimiento del útero está creciendo, preparándose para una posible implantación de óvulos en caso de que ocurra un embarazo. La duración de esta fase también varía.
  3. Ovulación. Los ovarios, a través de un folículo ovárico, liberan un óvulo maduro después de una oleada de hormonas que desencadena el evento.
  4. Fase lútea. Esta fase dura un período de tiempo constante: un promedio de 14 días con un día o dos variaciones. Durante este tiempo, el revestimiento uterino continúa creciendo, preparándose para la implantación del embrión. El folículo ovárico se convierte en el "cuerpo lúteo", el cuerpo amarillo que produce hormonas que ayudarían a promover un embarazo si se produce. Si el embarazo no ocurre, el ciclo comienza de nuevo con la menstruación.

Cuándo preocuparse

Las irregularidades menstruales a veces indican una condición médica. Hay algunos casos en los que su hija debe buscar la opinión de un médico. Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., Su hija debe consultar a un médico si: 

  • No ha tenido su período cuando tiene 15 años.
  • Ella no ha tenido su período dentro de los 3 años posteriores al desarrollo de los senos o si los senos no se han desarrollado a los 13 años.
  • Su período se detiene repentinamente durante más de 3 meses.
  • Su período se vuelve irregular después de que fueron regulares y predecibles.
  • Su período se presenta con más frecuencia de 21 días o menos de 45 días.
  • Su período dura más de 7 días.
  • Sangra más de lo normal o usa más de una toalla sanitaria o tampón cada 1 a 2 horas.
  • Ella está sangrando entre períodos.
  • Ella experimenta dolor severo durante los períodos .
  • De repente, le da fiebre o se siente enferma después de usar un tampón.

Si alguna vez le preocupa su hija y su ciclo menstrual, hable con un profesional de la salud de confianza. A veces existen problemas hormonales subyacentes u otras preocupaciones que su proveedor de atención médica puede abordar.