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miércoles, 25 de marzo de 2020

Cómo protegerse mientras viaja durante el brote de coronavirus

Hay formas de minimizar la exposición al coronavirus incluso cuando se viaja. imágenes falsas
  • Para ayudar a limitar la transmisión del virus, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) aconsejan a los estadounidenses que eviten todos los viajes no esenciales a China.
  • Desde que el virus COVID-19 se detectó por primera vez en China en diciembre de 2019, se han confirmado allí más de 75,000 casos de infección.
  • Los viajeros individuales pueden ayudar a limitar la transmisión de COVID-19 y otros virus al practicar una buena higiene de manos, minimizar el contacto con personas enfermas y tomar otras medidas para ayudar a controlar el riesgo de infección.
A principios de este mes, miles de personas a bordo del crucero Diamond Princess fueron puestos en cuarentena en Japón después de que 10 pasajeros fueron diagnosticados con la nueva cepa de coronavirus (COVID-19).
En las semanas siguientes, más de 600 de los 3,700 pasajeros y miembros de la tripulación en el barco dieron positivo por el virus.
Algunos de los pasajeros fueron trasladados en avión a instalaciones en cuarentena en sus países de origen, mientras que otros todavía esperan ser repatriados.
Esto ha dejado a muchas personas con preguntas y preocupaciones sobre la seguridad de viajar en cruceros u otros medios.
Los posibles viajeros pueden preocuparse por el riesgo de contraer el virus, así como por la posibilidad de que se pongan en cuarentena en un puerto extranjero si sus compañeros de viaje se enferman.
"Comprenda que los operadores de cruceros, los puertos de escala y las autoridades estadounidenses de salud pública están en alerta máxima con los programas de seguridad y precaución establecidos", dijo el Dr. Louis Morledge , un internista especializado en medicina de viajes en el Hospital Lenox Hill en Nueva York Ciudad, le dijo a Healthline.
"Las principales líneas de cruceros han sido agresivas desde que comenzó el brote intensificando sus exámenes de salud previos al embarque y rechazando a los pasajeros o miembros de la tripulación que recientemente han estado en China", dijo.
Los viajeros individuales también pueden ayudar a limitar la transmisión de COVID-19 y otros virus al practicar una buena higiene de manos, minimizar el contacto con personas enfermas y tomar otras medidas para ayudar a controlar el riesgo de infección.
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Considera tu tolerancia al riesgo

Desde que el virus COVID-19 se detectó por primera vez en China en diciembre de 2019, se han confirmado más de 77,000 casos allí.
También se han confirmado más de mil casos fuera de China, y la mayoría de esos casos ocurren en países del este y sudeste de Asia.
Para ayudar a limitar la transmisión, los CDC aconsejan a los estadounidenses que eviten todos los viajes no esenciales a China. El Departamento de Estado de los Estados Unidos también emitió una advertencia contra viajar allí.
El riesgo absoluto de contraer el virus fuera de China sigue siendo "bastante bajo" , dijo a Healthline el Dr. William Schaffner , especialista en enfermedades infecciosas del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Nashville.
Pero cuando las personas deciden si viajar o no a otros países de la región, los alienta a tener en cuenta su tolerancia personal al riesgo.
Aquellos que tienen una baja tolerancia al riesgo pueden sentirse más cómodos posponiendo sus viajes o eligiendo otro destino.
¿Crucero a Sudamérica? ¿Crucero por el Caribe? ¿Crucero por el Mediterráneo? No hay problema, al menos no desde el punto de vista [del] coronavirus ”, dijo Schaffner.
“¿Pero el sudeste asiático navegando? Tal vez el año que viene ”, dijo.

Limite la exposición a personas enfermas.

Limitar el contacto cercano con personas enfermas puede ayudar a reducir el riesgo de contraer una infección respiratoria, como COVID-19 o la gripe.
Pero eso puede ser difícil de hacer cuando viaja en un avión, crucero u otro transporte público.
Según un experto en calidad del aire de la Universidad de Purdue, los sistemas de aire acondicionado en los cruceros no están diseñados para filtrar virus.
“Es una práctica estándar que los sistemas de aire acondicionado de los cruceros mezclen el aire exterior con el aire interior para ahorrar energía. El problema es que estos sistemas no pueden filtrar partículas de menos de 5,000 nanómetros ”, dijo Qingyan Chen , PhD, profesor de ingeniería mecánica en la Universidad de Purdue, en un reciente comunicado de prensa .
"Si el coronavirus es aproximadamente del mismo tamaño que el SARS, que tiene 120 nanómetros de diámetro, entonces el sistema de aire acondicionado llevaría el virus a cada cabina", continuó.
Los aviones tienen sistemas de filtración de aire más efectivos, pero las personas que están sentadas cerca de un pasajero que tose o estornuda aún pueden estar expuestas a gérmenes en el aire.
Si le preocupa contraer una infección respiratoria de otro pasajero, usar una máscara facial puede ayudar a reducir el riesgo.
"Las máscaras faciales pueden considerarse para los viajeros enfermos para ayudar a reducir la propagación de gérmenes respiratorios y para las personas que se sientan cerca de los viajeros enfermos con síntomas respiratorios, cuando el viajero enfermo no puede tolerar usar una máscara", explicó Morledge.

Practica una buena higiene de manos

Practicar una buena higiene de manos también puede ayudar a reducir el riesgo de contraer una infección respiratoria u otras enfermedades contagiosas mientras viaja.
"Lavarse las manos es la medida de control de infecciones más importante", dijo Morledge a Healthline.
"Evite tocarse la boca, los ojos y la nariz con las manos sin lavar o enguantadas", aconsejó.
En particular, alienta a los viajeros a lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos después de ayudar o tocar a cualquier persona enferma.
También es importante lavarse las manos después de tocar fluidos corporales o superficies que pueden estar contaminadas con gérmenes.
Si no hay agua y jabón disponibles, los CDC recomiendan usar un desinfectante para manos con un contenido de alcohol de Fuente confiable del 60 al 95 por ciento.

Obtenga las vacunas recomendadas

Ya sea que viaje al extranjero o se quede en casa, Schaffner enfatiza la importancia de vacunarse contra la gripe para reducir el riesgo de enfermedades respiratorias.
La vacuna contra la gripe no protegerá contra COVID-19, pero reducirá sus posibilidades de contraer el virus de la influenza mucho más común.
"El virus dominante que está causando enfermedades respiratorias ahora, en todo Estados Unidos, es la influenza", dijo Schaffner.
"Es un poco tarde, pero si no has sido vacunado, vacúnate", dijo.
Si está haciendo un viaje internacional, su médico también puede recomendarle que se vacune. Hágales saber a dónde viaja y pregunte si hay alguna vacuna que deba recibir.

Informe a las personas apropiadas si está enfermo

Si desarrolla síntomas de una enfermedad respiratoria u otra enfermedad mientras viaja, es importante mantener su distancia de otros viajeros si es posible. Si viaja en un crucero, avísele a la tripulación.
"Los cruceros tienen personal médico bien entrenado a bordo y están bien equipados para manejar cualquier enfermedad", dijo Morledge.
"Auto-aislar e informar al centro médico a bordo de inmediato si [usted] tiene fiebre, comienza a tener fiebre, o desarrolla otros signos o síntomas de enfermedad, especialmente si [ha viajado recientemente] desde China", aconsejó.

Qué hacer si tiene síntomas de COVID-19

Si tiene COVID-19 o sospecha que tiene el virus que causa COVID-19, debe buscar atención médica.
Tiene varias opciones para obtener atención médica, incluida la consulta con su proveedor de atención médica primaria. Los CDC recomiendan llamar primero a su proveedor para que pueda tomar las medidas necesarias para prepararse para su visita y proteger a otros de la posible exposición al virus que causa COVID-19.
Algunos proveedores de atención médica también ofrecen visitas virtuales a través de su teléfono inteligente o computadora portátil, por lo que es posible que no necesite salir de su hogar para una evaluación inicial.
Si no tiene un proveedor de atención médica primaria, puede usar esta herramienta para encontrar una oficina local de atención primaria en su área.
Si tiene una emergencia médica, llame al 911. Notifique al operador que tiene COVID-19 o sospecha de exposición al virus que lo causa. Si es posible, póngase una máscara facial antes de que lleguen los servicios médicos de emergencia.
Divulgación: Healthline mantiene una asociación con algunos de los proveedores vinculados anteriormente y puede recibir una compensación por los servicios prestados.

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