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sábado, 7 de diciembre de 2019

La mejor manera de hacerse una prueba de embarazo cuando intentas concebir

¿Has estado tomando tus pruebas de embarazo completamente mal? Hacer una prueba correctamente es más que solo orinar en un palo (o en una taza). Este tutorial paso a paso le indicará la mejor manera de hacerse una prueba de embarazo , de principio a fin.
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Los 5 minutos más largos: tomar una prueba de embarazo

Reúna sus suministros

Necesitas…
  • Una  prueba de embarazo
  • Un vaso desechable (si está utilizando la prueba de embarazo tipo varilla)
  • Un temporizador (probablemente tenga uno en su teléfono)
  • Una hora agradable de la mañana (Realmente debes tomar el examen por la mañana).
  • Tu  calendario o tabla de fertilidad
  • Tu chocolate favorito (Por si acaso ... no hablaremos sobre por qué, así que no lo maltratamos, pero    que  sabes  por qué).
Dado que es mejor realizar la prueba por la mañana con la orina de la primera mañana, es posible que desee considerar recolectar estos suministros la noche anterior a la prueba.
Simplemente configúrelos en su baño o en su mesita de noche o tocador.
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Verifica la fecha

Prueba de embarazo sentada en un calendario
 Hacer una prueba de embarazo en la fecha correcta, y no demasiado temprano, es la mitad de la batalla. Resista el impulso de hacer la prueba temprano. numbeos / Getty Images
Realice la prueba de embarazo  un día después de que su período se retrase. Qué significa eso?
Si espera obtener su período el miércoles, el jueves tiene un día de retraso.
¿No estás seguro de cómo saber cuándo viene tu período? Esperemos que haya mantenido un calendario de fertilidad  con las fechas de su ciclo menstrual, como mínimo. Observe el ciclo normal más largo que haya tenido, y debe esperar al menos tantos días antes de la prueba.
Idealmente, tome la prueba de embarazo en la mañana , con su primera micción. La hormona del embarazo, si la hay, será más alta, por lo que es más probable que la prueba de embarazo la detecte. Si bien puede realizar muchas pruebas de embarazo a mitad del día, especialmente si su período se retrasa unos días.
Resiste tomar la prueba de embarazo temprano. Una señal de que está tomando el examen demasiado temprano es que no puede soportar esperar hasta la mañana siguiente. Has estado tratando de concebir y tu período ni siquiera está realmente atrasado. No puede resistir? Bueno, al menos asegúrese de que sus tratamientos de fertilidad (si los ha tenido) no interfieran con el resultado. Si recibió una inyección de gatillo , eso significa esperar 10 días.
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Lea las instrucciones en la prueba

Mujer leyendo instrucciones de prueba de embarazo
 No te saltes de leer las instrucciones. Hay información que necesitas allí. BSIP: UIG / Getty Images
Este es un paso necesario. A menos que haya tomado esta marca particular y este tipo de prueba antes, lea las instrucciones.
Las cosas a tener en cuenta incluyen:
  • ¿Necesitas orinar en un palo o en una taza?
  • ¿Durante cuánto tiempo necesitas mantener el palo en el flujo de orina?
  • ¿Hay una tapa para quitar en la varilla de prueba?
  • ¿Necesita reemplazar la tapa del palo después de tomar la prueba?
  • Si sumerges una tira en una taza, ¿por cuánto tiempo necesitas hacer eso?
  • Si una prueba de cartucho, ¿dónde colocas las gotas de orina?
  • ¿Cuántos minutos deberías esperar antes de leer los resultados?
  • ¿Después de cuántos minutos NO deberías leer el resultado? (Leer un resultado significativamente después del tiempo máximo recomendado puede llevar a ver un falso positivo o una línea de "evasión").
  • ¿Cómo sabes que la prueba funciona correctamente?
  • ¿Cómo se ve un resultado negativo? (¿Solo una línea? ¿Las palabras no embarazadas?)
  • ¿Cómo se ve un resultado positivo? (¿Un signo más? ¿Una línea extra? ¿La palabra Embarazada?)
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Orinar en un palo o en la copa

Mujer quitando la tapa de una prueba de embarazo
 ¡No te olvides de quitarte la gorra! Muchas personas olvidan cuando se sienten nerviosas. Imágenes de Thinkstock / Getty Images
Ahora, es hora de hacer la prueba . Si estás orinando en una taza, tómala y vete.
Si está orinando en un palo, recuerde quitar la tapa de la prueba, si tiene una. (Este es un paso muy común que las personas omiten cuando están nerviosas).
Eche un vistazo rápido a las instrucciones nuevamente y observe cuánto tiempo necesita orinar en el palo y cómo debe sostener el examen cuando lo toma. Entonces hacerlo.
Si orinaste en una taza y estás listo para sumergir la tira, toma nota de cuánto tiempo debes hacer esto.
Si tiene una prueba de estilo de cartucho, es posible que necesite usar un gotero para gotear la orina en el pozo de prueba. (No lo gotee en la ventana de prueba, donde se muestran los resultados).
Una vez que haya terminado, deje la prueba a un lado y lávese las manos.
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Ajuste la prueba a un lado y configure su temporizador

Mujer poniendo su temporizador en un teléfono
 Establecer un temporizador le permite distraerse mientras espera ansiosamente los resultados de la prueba de embarazo. AstronautImages / Getty Images
Ahora, eche un vistazo rápido a las instrucciones y vea cuánto tiempo debe esperar antes de ver los resultados.
Probablemente sean unos 3 minutos. Configura tu temporizador y aléjate. Es tentador ver cómo la prueba cambia de color, pero todo lo que hará es pasar por 1.001 estados de ánimo en esos 181 segundos. Pero no te alejes de la prueba sin configurar un temporizador. Si haces eso, es posible que te mantengas alejado demasiado tiempo.
Leer una prueba significativamente después del tiempo de espera máximo (generalmente unos 10 minutos) puede dar lugar a falsos positivos o negativos.
¿Qué puedes hacer mientras esperas, sin perder la cabeza? Qué tal si...
  • Mira uno de tus videos divertidos favoritos de YouTube.
  • Llama a un amigo para una conversación rápida de tres minutos. (Sé que es temprano, pero puedes llamar a tu mejor amigo incluso temprano en la mañana, ¿verdad?)
  • Ve a prepararte una taza de té. 
  • Ponga una carga de ropa o cargue / descargue el lavavajillas.
  • Pon una canción que te haga feliz, baila un poco. No hay canciones tristes, por favor! No te tortures a ti mismo.
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Lee tus resultados

Mujer leyendo sus resultados de la prueba de embarazo
 Asegúrese de leer los resultados dentro de los plazos recomendados para su prueba de embarazo. AndersenRoss / Getty Images
¿Se ha apagado tu temporizador? Hora de leer los resultados. Con suerte, lees las instrucciones y sabes cómo se supone que debe ser un aspecto negativo o positivo.
Si realizó una prueba digital, leer los resultados será fácil. Dirá las palabras Embarazada o No Embarazada.
Si es el tipo de prueba que muestra líneas, generalmente ...
  • Una línea rosada significa negativo
  • Dos líneas rosas significan positivo
  • Sin líneas significa que la prueba no funcionó
Esa línea solitaria que significa negativo no está ahí solo para molestarte. Esa línea también le permite saber que la prueba está funcionando.
Dependiendo de la prueba que tomaste, dos líneas rosadas (para positivo) pueden ser paralelas o pueden ser perpendiculares, haciendo un signo más (¡para positivo!). 
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Procesar los resultados

Mujer con resultado positivo de la prueba de embarazo y una taza de té
 Encuentre soporte para sus resultados en línea, ya sea que obtenga un resultado negativo o positivo. Alexey Tkachenko / Getty Images
El hecho de que lea los resultados no significa que los haya aceptado o incluso los haya creído. Esto puede ser cierto tanto con un resultado positivo como negativo.
Si la prueba es negativa:
¿Tienes ese chocolate que te dije que tengas cerca cuando recogiste tus suministros?
Sácalo ahora. Mientras mastica, sigue leyendo.
Obtener un resultado negativo de la prueba de embarazo puede ser desgarrador, especialmente cuando los obtiene mes tras mes. Es aún más doloroso si has tenido tratamientos de fertilidad.
Pero recuerde ... hasta que llegue tía Flo (es decir, su período), el mes no ha terminado oficialmente. Es posible que se haya realizado la prueba demasiado pronto o que todavía no haya suficiente hormona del embarazo en la orina.
No pierdas la esperanza todavía.
Si la prueba es positiva:
Si tienes un resultado positivo, ¡felicidades! 
También puedes sacar ese chocolate. Apuesto a que puedes usarlo.
Obtener un resultado positivo puede ser emocionante y aterrador, especialmente si lo has intentado durante meses o años.
En este momento, sin embargo, intenta disfrutarlo.
Solo por este momento, estás embarazada ... ¡sí!
Si cree que la prueba es positiva, pero no está seguro:
Si crees que tienes algo positivo, pero no estás seguro, bueno, bienvenido al club.
O tiene un resultado muy positivo pero no puede creer que finalmente esté embarazada.
O no hay una segunda línea allí, y solo te lo estás imaginando.
No te sientas mal si esto te describe. Todos hemos estado allí.
Muestre la prueba a un amigo o a su pareja. Pregúntales qué ven.
También puede tomar una foto de la prueba y publicarla en cualquier número de foros de fertilidad o en las redes sociales. Alguien estará encantado de leer su resultado y ofrecerle comodidad o tranquilidad.

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